Ball streching / Langsäcke

Ich trage 5 bis 6 Tage Ringe am Sack.
Dann muss ich sie abnehmen, weil die Sackhaut rot wird.
Aber paar Tage später lege ich sie wieder an.
Mach es schon 1 Jahr.
Ich mag es, und man merkt einen Erfolg dabei
 
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