Gleitmittel: Alles über Gleitgel für deinen Sex - Arten, Vorteile und Alternativen

Immer wieder liest du in unseren Artikel, dass du genug Gleitgel verwenden sollst. Aber was genau sind sie und warum sind sie für das Liebesspiel so beliebt und manchmal auch notwendig? In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit Gleitmittel beschäftigen und auch einige alternative Methoden zur Schmierung betrachten. Egal, ob du ein erfahrener Benutzer von Gleitgelen bist oder einfach nur neugierig, hier erfährst du alles, was du wissen musst.

Bevor wir uns jedoch den verschiedenen Arten von Gleitgelen zuwenden, ist es wichtig zu verstehen, was ein Gleitgel eigentlich ist und welche Funktion es erfüllt. Auch wenn du dir jetzt vielleicht denkst, dass die Antwort auf diese Frage logisch ist, hier eine kurze Definition, was ein Gleitgel oder Gleitmittel ist.

Was ist ein Gleitgel?

Ein Gleitgel ist ein spezielles Mittel, das entwickelt wurde, um die natürliche Schmierung des Körpers während des Geschlechtsverkehrs zu verbessern oder zu ersetzen. Es wird auf die Genitalien wie den Penis oder die Vagina aber auch auf Sexspielzeug aufgetragen, um die Reibung zu verringern und ein geschmeidiges und angenehmes Erlebnis zu ermöglichen.

Gleitgele bestehen in der Regel aus einer Kombination von Wasser, Silikon oder Öl, die eine glatte und rutschige Textur bieten. Je nach den Inhaltsstoffen können Gleitmittel eben auf Wasserbasis, Silikonbasis oder ölbasiert sein. Jede Art von Gleitgel hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, die wir später in diesem Artikel genauer betrachten werden.

Warum verwendet man überhaupt ein Gleitgel

Viele Frauen haben ausreichend Lubrikation und ein Gleitgel ist beim Vaginalverkehr nicht notwendig. Es gibt jedoch verschiedene Praktiken, wo der Einsatz eines Gleitgels durchaus empfehlenswert ist. Beim Analsex zum Beispiel. Der Anus verfügt über keine natürliche „Schmierung“, so dass ein Gleitgel nicht nur das Eindringen wesentlich angenehmer und schmerzfreier macht, auch das Verletzungsrisiko in Form von Fissuren wird dadurch minimiert.

Aber auch beim „normalen“ Geschlechtsverkehr kann die Verwendung eines Gleitmittels angebracht sein. Nicht jede Frau ist gleich und auch ein und dieselbe Frau hat trotz Erregung nicht immer gleich viel Lubrikation. Neben der Tagesverfassung hängt eine ausreichende Lubrikation auch davon ab, an welchem Zeitpunkt des Zyklus sich die Frau befindet. Auch hormonelle Schwankungen können die Lubrikation beeinflussen. Ein Gleitgel kann also in vielen Fällen dazu beitragen, dass der Sex genussvoll ist.

Aber auch bei anderen Praktiken wie Fisting oder beim Einsatz so manch beliebten Sextoys ist die Verwendung von Gleitgel durchaus auch sinnvoll, da die natürliche Lubrikation der Vagina – trotz höchster Erregung – unter Umständen nicht ausreicht.

Im Allgemeinen kann ein passendes Gleitgel das Liebesspiel angenehmer und komfortabler gestalten. Es kann helfen, Trockenheit, Reibung oder Unbehagen zu reduzieren und ein geschmeidiges Gleiten zu ermöglichen.

Einige Gleitgele sind speziell formuliert, um die Empfindungen zu intensivieren. Sie können ein kribbelndes, wärmendes oder kühlendes Gefühl erzeugen, das das sexuelle Vergnügen steigert und zu neuen sinnlichen Erfahrungen führen kann.

Die verschiedenen Gleitmittel-Arten

Gleitmittel auf Wasserbasis: Diese Art von Gleitgel ist eine der beliebtesten Optionen und eignet sich für die meisten Menschen. Sie sind in der Regel wasserlöslich, leicht abwaschbar und hinterlassen keine Flecken. Gleitgele auf Wasserbasis sind auch mit Kondomen und Sexspielzeugen aus den meisten Materialien kompatibel.

Silikonbasierte Gleitmittel: Diese Gleitmittel haben eine längere Haltbarkeit und sind oft dicker und glatter als Gleitgele auf Wasserbasis. Sie eignen sich besonders gut für längeren Geschlechtsverkehr oder für Aktivitäten im Wasser, da sie nicht so leicht abgewaschen werden. Beachte jedoch, dass silikonbasierte Gleitgele nicht mit Silikon-Sexspielzeugen verwendet werden sollten, da sie das Material beschädigen können.

Ölbasierte Gleitgele: Gleitmittel auf Ölbasis sind oft natürlicher und können eine reichhaltigere Konsistenz haben. Sie sind jedoch nicht für die Verwendung mit Latexkondomen geeignet, da sie das Material schwächen können. Ölbasierte Gleitgele können auch schwieriger zu reinigen sein und können Flecken auf Bettwäsche oder Kleidung hinterlassen.

Es ist wichtig, das richtige Gleitgel für deine individuellen Bedürfnisse und Vorlieben auszuwählen. Experimentiere mit verschiedenen Sorten, um herauszufinden, was dir am besten gefällt.

Gerne verwendete Alternativen

Obwohl Gleitgele eine beliebte Wahl sind, gibt es auch einige alternative Methoden zur Schmierung, die von manchen Menschen bevorzugt werden. Hier sind einige davon:

Natürliche Schmierstoffe: Der Körper produziert von Natur aus Schmierstoffe, die während des Geschlechtsverkehrs freigesetzt werden. Einige Menschen bevorzugen es, auf diese natürliche Schmierung zu vertrauen und keine zusätzlichen Produkte zu verwenden. Aber: Nicht jeder Körper setzt die gleiche Menge an natürlicher Schmierung frei und produziert ausreichend Lubrikation, in einigen Fällen kann zusätzliche Unterstützung hilfreich sein.

Speichel: Speichel ist eine häufige Alternative zu Gleitgelen. Es ist in der Regel sicher zu verwenden, aber es kann schneller austrocknen als Gleitgele und erfordert möglicherweise häufigeres Nachschmieren.

Öle: Einige Menschen verwenden auch natürliche Öle wie Kokosöl oder Olivenöl als Gleitmittel. Aber aufgepasst: Öle beeinträchtigen die Kondomintegrität und sollten nicht mit Latexkondomen verwendet werden. Öle können auch schwieriger zu reinigen sein und Flecken auf Textilien hinterlassen.

Warum die Alternativen gefährlich sein können

Während natürliche Schmierstoffe, Speichel und Öle für einige Menschen eine sichere und akzeptable Option sein können, ist es wichtig, mögliche Risiken zu berücksichtigen. Natürliche Schmierstoffe können nicht immer ausreichend sein, und Speichel kann trocken werden und die Reibung erhöhen. Durch den Einfluss auf Kondome können Öle wiederum das Risiko einer Schwangerschaft oder einer sexuell übertragbaren Infektion erhöhen.

Oft werden gerne auch bestimmte Mittel als Gleitgel verwendet, weil „gerade nichts anderes zur Hand ist“. Wir raten dir jedoch davon ab, diese Mittel als Gleitgel zu verwenden, da sich dabei einige Gefahren verbergen.

Vaseline
Vaseline ist als Grundlage für viele Salben und Cremen bekannt, ist absolut hautverträglich, auch auf Schleimhäuten gut verträglich, bekommt bei Körperwärme eine „flutschige“ und gut schmierende Konsistenz, hat jedoch einen großen Nachteil. Da Vaseline fettbasierend ist, ist es für die Verwendung mit Kondomen absolut ungeeignet. Außerdem braucht es eine gewisse Zeit, bis es die erwünschte Wirkung erzielt und muss dafür in relativ großen Mengen angewandt werden.

Massageöl
Ein Massageöl ist zwar angenehm und riecht oft auch sehr gut, ist allerdings für die Haut und nicht für Schleimhäute gemacht. Zudem kann ein ölbasierendes Gleitmittel Kondome, aber auch Femidome angreifen. Ein weiterer Nachteil kann sein, dass aufgrund der öligen Eigenschaft ein „zu guter Schmiereffekt“ erzielt werden kann, so dass du beim Sex zu wenig spürst und du nur sehr schwer zum Orgasmus kommen kannst.

Handcremes, Körperlotion
Gleich vorweg: Hände weg von Körperlotions und Handcremes! Auch die sind für die Haut gedacht und nicht für Schleimhäute. Nicht nur, dass sie Kondome angreifen können, oftmals sind diese Kosmetika parfumiert, was bei Kontakt mit den Schleimhäuten zu einem unangenehmen Brennen führen kann und auch allergische Reaktionen auslösen kann.

Sonderfall medizinisches Ultraschallgel als Gleitmittel

Ein interessanter Aspekt in Bezug auf Gleitgele ist die Verwendung von medizinischem Ultraschallgel als Gleitmittel. Medizinisches Ultraschallgel wurde ursprünglich für den Einsatz bei Ultraschalluntersuchungen entwickelt und ist in medizinischen Einrichtungen weit verbreitet. Es ist ein wasserbasiertes Gel, das eine glatte und rutschige Konsistenz bietet.

Einige Menschen haben begonnen, medizinisches Ultraschallgel als alternatives Gleitmittel zu entdecken. Es hat einige Vorteile gegenüber herkömmlichen Gleitgelen, die es zu einer attraktiven Option machen können.

1. Hohe Viskosität: Medizinisches Ultraschallgel hat eine dickere Konsistenz im Vergleich zu herkömmlichen Gleitgelen. Dadurch bleibt es länger an Ort und Stelle und kann eine langanhaltende Schmierung bieten.

2. Wasserbasiert: Wie herkömmliche Gleitgele auf Wasserbasis ist auch medizinisches Ultraschallgel wasserlöslich und leicht abwaschbar. Es hinterlässt keine Flecken und ist mit den meisten Kondomen und Sexspielzeugen kompatibel.

3. Geruchsneutral: Medizinisches Ultraschallgel ist in der Regel geruchsneutral, was es zu einer diskreten Option macht. Es kann das Liebesspiel nicht mit unerwünschten Gerüchen beeinträchtigen.

4. Hypoallergen: Ultraschallgele sind in der Regel hypoallergen, was bedeutet, dass sie das Risiko von Hautreizungen und allergischen Reaktionen minimieren können. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit empfindlicher Haut oder Allergien.

Beachte jedoch, dass medizinisches Ultraschallgel nicht speziell für den Gebrauch als Gleitmittel entwickelt wurde. Es wurden keine umfangreichen Studien zur Verwendung als Gleitmittel durchgeführt. Allerdings verwenden auch Ärzte das US-Gel als Gleitmittel bei intravaginalen Untersuchungen, auch wenn ein Kondom den Ultraschallkopf schützt und steril hält, was durchaus auch ein Aspekt sein kann, warum Ultraschallgel eine interessante und durchwegs sichere Alternative sein kann.

Wenn du Ultraschallgel als Gleitmittel verwenden möchtest, solltest du trotzdem einige Punkte berücksichtigen:

1. Qualitätssicherung: Stelle sicher, dass das von dir verwendete Ultraschallgel von hoher Qualität ist und den geltenden medizinischen Standards entspricht. Dann bist du jedenfalls in punkto Verträglichkeit auf der sicheren Seite.

2. Persönliche Verträglichkeit: Auch wenn ein US-Gel hypoallergen ist: Jeder Körper reagiert unterschiedlich auf verschiedene Produkte. Es ist möglich, dass du möglicherweise empfindlich auf bestimmte Inhaltsstoffe im Ultraschallgel reagierst. Teste das Gel zuerst an einer kleinen Stelle deiner Haut, um sicherzustellen, dass du keine unerwünschten Reaktionen entwickelst.

3. Kondomkompatibilität: Obwohl medizinisches Ultraschallgel in der Regel mit den meisten Kondomen kompatibel ist, ist es ratsam, dies vor der Verwendung zu überprüfen. Einige Kondomhersteller empfehlen möglicherweise die Verwendung von speziellen Gleitgelen, um die Sicherheit und Wirksamkeit ihrer Produkte zu gewährleisten.

Ein weiterer, nicht ganz unwesentlicher Faktor, der für das Ultraschallgel spricht, ist das Preis/Leistungsverhältnis. Das Ultraschallgel gibt es auch in Gebinden von 1 Liter und darüber, und das zu einem unschlagbar günstigen Preis. Ein 5-Liter Kanister ist bereits ab 10 bis 15 Euro zu haben. Somit besteht absolut kein Grund für übertriebene Sparsamkeit.

Gleitmittel und Kinderwunsch: Ein Widerspruch?

Vielleicht habt ihr einen Kinderwunsch und denkt darüber nach, beim Sex deshalb auf ein Gleitgel zu verzichten? Das muss nicht unbedingt sein: Der Einsatz von Gleitgel beeinflusst in der Regel die Fruchtbarkeit oder den Kinderwunsch nur wenig. Die meisten handelsüblichen Gleitgele sind spermienfreundlich und können daher sicher verwendet werden, wenn man versucht, schwanger zu werden. Allerdings gibt es noch keine umfangreichen Studien, wie sich Gleitmittel auf die längerfristige Beweglichkeit der Spermien auswirken. Es kann daher durchaus sein, dass einige Produkte die Beweglichkeit nach Stunden einschränken und die Samenzellen quasi „feststecken“.

Es gibt auf dem Markt aber auch speziell konzipierte Gleitgele, die gezielt für Paare mit Kinderwunsch entwickelt wurden. Diese speziellen Gleitgele sind in Apotheken, Drogeriemärkten oder auch online erhältlich. Diese Gleitgele sind oft auf Wasserbasis, der pH-Wert ist an die fruchtbaren Tage angepasst und enthalten keine Inhaltsstoffe, die die Spermien beeinträchtigen könnten. Darüber hinaus enthalten diese Gele oft Inhaltsstoffe, die die Beweglichkeit und Überlebensfähigkeit der Spermien unterstützen sollen. Studien haben zwar gezeigt, dass diese speziellen Gleitmittel keine negativen Auswirkungen haben wie manch andere Gleitgele, ob sich diese Gleitmittel allerdings tatsächlich unterstützend auf eine gewollte Schwangerschaft auswirken, ist noch mangels ausreichender Studien zu wenig erforscht.

Keinesfalls zu empfehlen sind sogenannte Spermizid-Gele, die als Kombinationsverhütungsmittel mit Kondomen oder auch einem Diaphragma verwendet werden. Diese bewirken nämlich genau das Gegenteil und töten die Spermatozoen ab, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Fazit zu den verschiedenen Gleitmittel

Gleitgele sind ein hilfreiches und beliebtes Produkt für ein angenehmes und geschmeidiges Liebesspiel. Sie bieten dir eine Vielzahl von Optionen, darunter Gleitgele auf Wasserbasis, silikonbasierte Gleitgele und ölbasierte Gleitgele. Wähle das für dich am besten geeignetste Gleitgel aus, das deinen Bedürfnissen am meisten entspricht.

Während alternative Methoden wie natürliche Schmierstoffe, Speichel und Öle für einige Menschen akzeptabel sein können, ist es wichtig, mögliche Risiken zu berücksichtigen, insbesondere im Hinblick auf die Verwendung mit Kondomen und das Risiko von Infektionen oder allergischen Reaktionen.

Am Ende des Tages ist es entscheidend, dass du deine eigenen Vorlieben und Bedürfnisse kennst und dass du mit deinem Partner offen und ehrlich über die Verwendung von Gleitgelen oder Alternativen kommunizierst. Das Wichtigste ist, dass du dich während des Liebesspiels wohl und geschützt fühlst. Findet gemeinsam das beste Mittel, was für dich gut und angenehm ist, kann für deinen Partner ungeeignet sein, da er beim „falschen Mittel“ vielleicht zu wenig spürt.

Wie ist deine Meinung zu Gleitmittel?

Wie ist es bei dir? Verwendest du ab und zu oder auch regelmäßig Hilfsmittel für eine bessere "Schmierung"? Wenn ja, was kommt bei dir zur Anwendung? Ein speziell für diesen Einsatz konzipiertes Gel oder greifst du auf eine Alternative zurück? Welche Alternative ist das und wo liegt deiner Meinung nach der Vorteil darin? Schreib uns doch deine Erfahrungen dazu in eines der unten aufgelisteten Themen im Forum!