Selbstbefriedigung für Männer: Alles, was du über das männliche Masturbieren wissen musst

Hey, du! Heute geht es um ein Thema, das wohl jeden Mann interessiert: Selbstbefriedigung. Du weißt schon, diese wundervolle Sache, bei der du dich selbst erkundest und puren Genuss erlebst. In diesem Artikel werden wir über die verschiedenen Aspekte der männlichen Masturbation sprechen, von den verschiedenen Techniken bis hin zu den Vor- und Nachteilen von Toys. Also mach dich bereit, dich selbst besser kennenzulernen und jede Menge Spaß zu haben!

Männer und Masturbation: Eine Reise zu sexueller Selbstentdeckung

Aber Moment mal, warum machen Männer überhaupt Selbstbefriedigung? Nun, die Gründe können vielfältig sein. Einige tun es, um Stress abzubauen und sich zu entspannen, während andere es einfach lieben, ihren eigenen Körper zu erforschen und sexuelle Lust zu erleben. Manche Männer nutzen die Masturbation auch, um ihre sexuelle Ausdauer zu verbessern oder um besser mit ihrem Körper und ihren sexuellen Vorlieben vertraut zu werden. Egal aus welchem Grund, die Selbstbefriedigung ist eine völlig natürliche und gesunde Art, deine sexuellen Bedürfnisse zu erfüllen.

Masturbation mit den Händen

Die gute alte Handarbeit, umgangssprachlich oft als "wichsen" oder "wixen" bezeichnet, ist wohl die einfachste und zugänglichste Form der Masturbation. Du kennst deinen Körper am besten und weißt genau, welche Berührungen dir am meisten Freude bereiten. Experimentiere mit verschiedenen Griffen, Geschwindigkeiten und Druckstärken, um herauszufinden, was dich besonders erregt. Probiere auch gerne verschiedene Techniken wie das "Auf-und-ab" oder das Kreisen um die Eichel aus. Die Möglichkeiten sind endlos, also lass deiner Fantasie freien Lauf!

Männerhand hält Banane wie bei Masturbation

Männerhand hält Banane wie bei Masturbation - Mateus / stock.adobe.com

Masturbation mit Toys

Aber wusstest du, dass es noch eine ganze Welt voller aufregender Toys gibt, die deine Masturbationserfahrung auf ein ganz neues Level heben können? Von Masturbatoren über Sexpuppen bis hin zu Prostatastimulatoren gibt es eine Vielzahl von Spielzeugen, die speziell für Männer entwickelt wurden. Diese Toys bieten eine ganz andere Art von Stimulation und können dir helfen, neue Empfindungen und Höhepunkte zu entdecken. Es lohnt sich definitiv, sie auszuprobieren und zu sehen, was dir am besten gefällt!

Ist Selbstbefriedigung in der Partnerschaft normal?

Die Frage, ob Selbstbefriedigung in einer Partnerschaft normal ist, wird oft diskutiert. Die gute Nachricht ist: Ja, absolut! Selbstbefriedigung ist eine ganz normale und gesunde Aktivität, auch wenn du in einer glücklichen Beziehung bist. Es bedeutet nicht, dass dein Partner oder deine Partnerin nicht genug für dich ist. Im Gegenteil, Masturbation kann sogar dazu beitragen, dass du dich selbst besser kennen lernst und deine sexuellen Wünsche und Bedürfnisse klarer kommunizieren kannst. Es ist wichtig, offen und ehrlich mit deinem Partner oder deiner Partnerin über deine Bedürfnisse zu sprechen und zu verstehen, dass Masturbation ein normaler Bestandteil eines gesunden Sexuallebens sein kann.

Tipps für eine genussvolles Masturbieren

Um deine Masturbation noch lustvoller zu gestalten, hier ein paar Tipps: Schaffe eine entspannte Atmosphäre, indem du dir Zeit für dich nimmst und dich in einer gemütlichen Umgebung wohl fühlst. Experimentiere mit verschiedenen Techniken, Toys oder sogar mit dem Einsatz von Pornografie, wenn es dir gefällt. Vergiss nicht, Gleitmittel zu verwenden, um Reibung zu reduzieren und das Vergnügen zu steigern. Und vor allem: Hab Spaß! Masturbation ist eine persönliche und intime Erfahrung, also lass dich von deinen eigenen Wünschen und Vorlieben leiten.

Mann mit geöffneter Hose vor Notebook, eine Hand im Intimbereich, andere Hand in der Taschentuch-Box

Mann mit geöffneter Hose vor Notebook, eine Hand im Intimbereich, andere Hand in der Taschentuch-Box - LIGHTFILED-STUDIOS / stock.adobe.com

Finde den richtigen Griff beim "Wichsen"

Eine gute Technik kann den Unterschied zwischen einer durchschnittlichen und einer herausragenden Masturbationserfahrung ausmachen. Im Artikel über den perfekten Handjob haben wir einige Griffe bereits erklärt, hier haben wir für dich beliebte Griffe, die dir helfen können, deine Stimulation zu verbessern und neue Empfindungen zu entdecken, noch einmal kurz zusammengefasst:
  • High Five: Dieser Griff ähnelt einem kräftigen Handschlag. Lege deine Handfläche auf deinen erigierten Penis und bewege deine Hand mit einer schnellen Auf- und Abbewegung. Der High Five Griff erzeugt eine angenehme Reibung und kann sehr stimulierend sein.

  • Saftpresse: Bei diesem Griff drückst du deine Handfläche fest um deinen Penis und bewegst sie mit einer Auf- und Abbewegung. Die Saftpresse erzeugt einen stärkeren Druck und kann intensivere Empfindungen erzeugen.

  • Fingerkniff: Hier verwendest du deinen Daumen und Zeigefinger, um einen Ring um deinen Penis zu bilden. Du kannst den Griff fest oder locker machen und dann sanft auf und ab gleiten. Dieser Griff kann eine punktgenaue Stimulation bieten und ist besonders für die Stimulation der Eichel geeignet.

  • Tunnel: Bei dieser Technik legst du deine Handfläche über deinen Penis und formst mit deinen Fingern einen Tunnel. Bewege deine Hand auf und ab, um eine angenehme Reibung zu erzeugen. Der Tunnelgriff kann eine enge und gleichzeitig sanfte Stimulation bieten.

  • OK-Griff: Hier legst du deinen Daumen auf eine Seite deines erigierten Penis und den Rest deiner Finger auf die andere Seite. Bewege deine Hand auf und ab, während du einen gleichmäßigen Druck ausübst. Dieser Griff ist einfach und effektiv und kann eine angenehme Stimulation bieten.

  • Reverse-OK-Griff: Dieser Griff ähnelt dem OK-Griff, wird jedoch umgedreht. Lege deinen Daumen auf die Unterseite deines Penis und den Rest deiner Finger auf die Oberseite. Bewege deine Hand auf und ab, um eine abwechslungsreiche Stimulation zu erzeugen.

  • Auswringen: Hier umschließt du deinen erigierten Penis mit deiner Hand und bewegst deine Hand in einer drehenden Bewegung auf und ab. Dieser Griff kann ein einzigartiges Gefühl der Enge und Drehung bieten und zusätzliche Stimulation erzeugen.
Probiere jeden dieser Griffe aus und experimentiere mit verschiedenen Geschwindigkeiten, Drücken und Rhythmen, um herauszufinden, welcher am besten zu deinen Vorlieben passt. Jeder Mann ist einzigartig, also sei offen für neue Erfahrungen und finde heraus, was dich am meisten erregt. Vergiss nicht, auch Gleitmittel zu verwenden, um das Vergnügen zu steigern und Reibung zu reduzieren. Viel Spaß beim Experimentieren und Entdecken neuer Höhepunkte!

Gibt es Unterschiede in der Masturbation bei einem beschnittenen und einem unbeschnittenen Penis

Eine häufig gestellte Frage ist, ob es einen Unterschied beim Masturbieren zwischen einem beschnittenen und einem unbeschnittenen Penis gibt. Tatsächlich gibt es einige Unterschiede, die berücksichtigt werden sollten:
  • Empfindlichkeit: Die Vorhaut ist ein empfindlicher Teil des Penis und kann eine zusätzliche Stimulation bieten. Bei einem unbeschnittenen Penis kann die Vorhaut über die Eichel gleiten und so für ein reibungsarmes Erlebnis sorgen. Bei einem beschnittenen Penis fehlt die Vorhaut, was zu einer direkteren Stimulation führen kann..

  • Gleitmittel: Aufgrund der fehlenden Vorhaut kann es bei einem beschnittenen Penis zu einer geringeren natürlichen Gleitfähigkeit kommen. Daher kann die Verwendung von Gleitmitteln beim Masturbieren mit einem beschnittenen Penis hilfreich sein, um Reibung zu reduzieren und das Vergnügen zu steigern. Bei einem unbeschnittenen Penis kann die natürliche Gleitfähigkeit der Vorhaut dazu beitragen, dass zusätzliches Gleitmittel möglicherweise nicht erforderlich ist.

  • Techniken: Da die Anatomie von beschnittenen und unbeschnittenen Penissen leicht unterschiedlich ist, können bestimmte Masturbationstechniken für jeden Typ unterschiedliche Empfindungen erzeugen. Probiere verschiedene Griffe und Bewegungen aus, um herauszufinden, was dir am meisten Spaß macht und welche Techniken dir die gewünschte Stimulation bieten.
Die Entscheidung für eine Beschneidung wird aus unterschiedlichen Gründen getroffen, wie etwa aus religiösen, kulturellen oder medizinischen Gründen. Jeder Mann sollte seine eigene Wahl treffen und sich wohl mit seinem Körper und seiner Sexualität fühlen, unabhängig davon, ob er beschnitten oder unbeschnitten ist.

Ist Masturbation ungesund?

"Wichsen" ist alles andere als ungesund! Im Gegenteil, es gibt eine ganze Reihe von positiven Effekten, die es mit sich bringt. Wenn du gestresst bist und einfach mal abschalten willst, ist Masturbation eine super Möglichkeit, um den Stress abzubauen und dich zu entspannen. Und wer will nicht eine gute Portion Endorphine freisetzen und sich danach einfach richtig gut fühlen? Das ist wie ein kleiner Glücksschub für deine Stimmung! Masturbation kann auch dazu beitragen, dass du besser schläfst. Schlaflosigkeit? Kein Problem! Ein kleiner Solo-Trip vor dem Zubettgehen kann Wunder bewirken.

Masturbation kann laut einigen Studien sogar dazu beitragen, das Risiko von Prostatakrebs zu verringern. Australische Forscher haben herausgefunden, dass regelmäßiges Masturbieren bei Männern das Risiko von Prostatakrebs reduzieren kann. Eine Studie der Harvard Universität ergab ebenfalls, dass eine hohe sexuelle Aktivität das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, stark verringern kann.

Es wird vermutet, dass regelmäßige Ejakulationen dazu beitragen, schädliche Substanzen aus der Prostata zu entfernen und die Gesundheit der Prostata zu fördern. Also mach dir keine Sorgen, dass Masturbation ungesund ist. Mit der Masturbation tust du deiner Gesundheit sogar etwas Gutes, also genieße es einfach und hab Spaß dabei!

Fazit zur Masturbation

Die Hauptsache ist, dass du dich beim Masturbieren wohl fühlst, deine eigenen Vorlieben erkundest und das Vergnügen in vollen Zügen genießt. Experimentiere, sei offen für neue Erfahrungen und finde heraus, was für dich persönlich am besten funktioniert.

Die männliche Masturbation ist eine wundervolle Möglichkeit, sich selbst zu erforschen und sexuelle Lust zu erleben. Ob du es mit den Händen machst oder Toys hinzuziehst, ob du Single bist oder in einer Partnerschaft - es ist deine ganz persönliche Reise zu sexueller Erfüllung und Genuss. Sei offen, sei experimentierfreudig und vor allem sei respektvoll gegenüber deinem eigenen Körper und deinen eigenen Grenzen. Also, worauf wartest du? Es ist Zeit, dich auf eine Entdeckungsreise zu begeben und die Freuden der männlichen Masturbation zu genießen!

Wie sind deine Erfahrungen mit der Masturbation?

Wie genießt du persönlich Selbstbefriedigung am meisten? Ist Masturbation für dich zum „Druck abbauen zwischendurch“ oder ein genussvolles Erlebnis als fixer Bestandteil deiner Sexualität und gibst dich einer ausdauernden Selbstbefriedigung hin? Hast du eine besondere Technik oder nimmst du Hilfsmittel dazu? Teile mit uns deine Erfahrungen und berichte uns im Forum über deine Tipps zur Masturbation! Wähle dazu einen Thread aus der untenstehenden Liste und hau rein in die Tasten!

Über den Autor
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Mein Name ist Jürgen. Ich bin beruflich schon lange in die Themen Sex, Erotik und zu einem großen Teil auch Gesundheit involviert. Aber auch in meiner Freizeit bin ich sehr oft mit diesen Bereichen in Berührung, ständig auf der Suche nach neuen Erkenntnissen oder aber auch Themen, die kontroversiell diskutiert werden.

Kategorie Sex & Lust

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Autor
Magazin-Jürgen
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