Momentan ist oberstes Ziel, dass die Form passt und ich den Rücken nicht zu sehr belaste.
Der Wetterbericht ist nicht erbaulich, das wird nix mit den 12 Grad in nächster Zeit. Nun hab ich mir eine Wärmepumpe bestellt, ein bisschen Nachhelfen.
Zum Ausgleich dafür, dass jetzt die Fitnesscenter geschlossen haben, hab ich mir gerade die Doku "Stoneland" angesehen. Die Schotten habens besser, könnte man sagen, da liegen eine Menge Steine herum.....Ich will auch mal wieder schwer heben
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Heute wieder heftiges Training, bin hin
War aber gut trotz kleinem monatlichen Handicap
Wie gehts bei euch?
Outlook? Meinst Outdoor?
Ja ist immer noch draußen, war ziemlich kalt heute bin aber trotzdem über die Möglichkeit froh und ausgekühlt bin ich heut auch nicht.Erzähl mal dein workoutJa war gut aber sau anstrengend
Klingt fast nach crossfit?Ein Satz waren 5x Sumo Deadlifts, 10x Straddle Lift und 1min Battle Rope. 5 Sätze hab ich gemacht mehr ging nicht
Hmm keine Ahnung, ich mach das, was mein Trainer sagt aber Crossfitter is er zumindest keiner
Letztens haben wir was ähnliches für den Oberkörper gemacht. Ich hasse dieses Seil haha.kein Bondage Fan sozusagen... das schaut immer so leicht aus... aber wennst de dann in Schwingung halten musst...Hmm keine Ahnung, ich mach das, was mein Trainer sagt aber Crossfitter is er zumindest keiner
Ich beweg di kaumJa bei ihm schauts super easy aus, wenn ich das mach schaut's net ganz so toll aus, ich müh mich damit voll ab
Wahrscheinlich schaut's für Außenstehende a so aus als ob ich sie net beweg aber ich gebe allesIch beweg di kaum
Wird schon werden, bin ja noch ein Fitnessbaby Kommt immer auf den fokus anWahrscheinlich schaut's für Außenstehende a so aus als ob ich sie net beweg aber ich gebe alles
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