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Actually ja!
Die ersten 5 Minuten hab ich ein bissl geflucht über dich
rotwerd:)... dann ging's. Eh wie immer...Aber Danke für den "Schubs" gestern... War echt an der Kippe...
Der Fitnessthread
- Ersteller Mitglied #336251
- Erstellt am
Die ersten 5 Minuten hab ich ein bissl geflucht über dich
rotwerd:)... dann ging's. Eh wie immer...Aber Danke für den "Schubs" gestern... War echt an der Kippe...
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N
Gast
(Gelöschter Account)
BravActually ja!
Die ersten 5 Minuten hab ich ein bissl geflucht über dich
Aber Danke für den "Schubs" gestern... War echt an der Kippe...
Ja so ein Schubser is manchmal echt hilfreich. Laufen ist ja absolut nicht meins, daher umso mehr Respekt
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Aber hey...!!!!Actually ja!
Die ersten 5 Minuten hab ich ein bissl geflucht über dich
Aber Danke für den "Schubs" gestern... War echt an der Kippe...
Ich les, du machst fast 2 stündige Workouts
Nach einer Stunde workout bin ich erledigt, nach eineinhalb wär ich kaputt, nach 2h könntest mich zsammkehren....
Was machst du da und wie hältst du das durch?
N
Gast
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Ich mach meine Krafttrainingspläne durch. Einen Tag Oberkörper, den anderen Unterkörper jeden 2x die Woche. Je nachdem wieviel ich noch zusätzlich einbau brauch ich 90-120 min. Daheim is es halt schon fad leider und etwas limitiert aber mittlerweile hab ich schon ein recht gutes Arsenal an Gewichten daheim und wenns Wetter wieder besser wird verleg ich meine Workouts wieder mehr ins Outdoorgym 
Aber ich würd nicht mal 5 min laufen durchhalten, ich hasse Cardio
Aber ich würd nicht mal 5 min laufen durchhalten, ich hasse Cardio
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No worries, eine Sportart zu finden die Spaß macht (oder zumindest weniger abschreckt, als andereIch mach meine Krafttrainingspläne durch. Einen Tag Oberkörper, den anderen Unterkörper jeden 2x die Woche. Je nachdem wieviel ich noch zusätzlich einbau brauch ich 90-120 min. Daheim is es halt schon fad leider und etwas limitiert aber mittlerweile hab ich schon ein recht gutes Arsenal an Gewichten daheim und wenns Wetter wieder besser wird verleg ich meine Workouts wieder mehr ins Outdoorgym
Aber ich würd nicht mal 5 min laufen durchhalten, ich hasse Cardio
) ist was vom Wichtigsten überhaupt, damit man dran bleibt.Du machst also alles richtig...
N
Gast
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Heute wieder heftiger Legday, es kam sogar ein bissi die Sonne raus und windstill wars quasi auch 
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Stark, gerade im Lockdown trennt sich die Spreu vom Weizen, Training, Training auch wenns nicht leicht fälltHeute wieder heftiger Legday, es kam sogar ein bissi die Sonne raus und windstill wars quasi auch
C
Gast
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Anhang anzeigen 8711658
post wod prettiness
post wod prettiness
G
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N
Gast
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Ich weiß auch nicht was wod bedeutetNicht immer hilft google
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Workout of the day sagen die crossfitter glaub ich dazu...
G
Gast
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Ich hab ja die Antwort dann auch noch gefunden, auch wenns eine Frechheit istIch weiß auch nicht was wod bedeutet
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Darf ich nochmal sagen, wie sehr ich mich auf montag freu? 
Heute nochmal daheim trainieren und am montag dann meine deadlifts im studio
Heute nochmal daheim trainieren und am montag dann meine deadlifts im studio
N
Gast
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Man lernt eben nie ausIch hab ja die Antwort dann auch noch gefunden, auch wenns eine Frechheit ist
N
Gast
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Reibs uns nur reinDarf ich nochmal sagen, wie sehr ich mich auf montag freu?
Heute nochmal daheim trainieren und am montag dann meine deadlifts im studio
Aber ich mach nächste Woche auch wieder Deadlifts wenns nicht regnet
G
Gast
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Ich führe mein Mtb ein bisschen aus, angeblich regnet es die nächsten Stunden nicht, mal sehen.
Poolheizung hab ich momentan bleiben lassen, aber in ein paar Tagen sollte es ja wieder wärmer werden.
Poolheizung hab ich momentan bleiben lassen, aber in ein paar Tagen sollte es ja wieder wärmer werden.
C
Gast
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Wod = eigentlich workout of the day, aber wird einfach als Kurzform für Workout verwendetIch hab ja die Antwort dann auch noch gefunden, auch wenns eine Frechheit ist
C
Gast
(Gelöschter Account)
Ich kann mittlerweile auch wieder im Gym trainierenDarf ich nochmal sagen, wie sehr ich mich auf montag freu?
Heute nochmal daheim trainieren und am montag dann meine deadlifts im studio
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Oh echt, wie das?Ich kann mittlerweile auch wieder im Gym trainieren
R
Gast
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Alternative BOWFLEX 41kg/pStk. inkl. Hantelständer und Trainingsbank, damit kannst aufs Studio verzichten, was ich dann schlussendlich, nach der Probephase auch gemacht habe.
Kniebeuen Langhantel vermisste ich trotzdem. Obwohl es mit den o. a. System auch geht.
Kniebeuen Langhantel vermisste ich trotzdem. Obwohl es mit den o. a. System auch geht.