Yin & Yang

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(Gelöschter Account)
Meine Lady und ich befassen uns aktuell - über den TCM-Bereich kommend - etwas mehr mit Yin & Yang und stellen doch etwas verblüfft immer mehr fest, dass diese Theorie "Alles" betrifft - die kleinsten Zellteile unserer Körper bis hin zu den elementaren Teilchen des Universums (die wir Lebewesen natürlich ebenso wiederum darstellen in gebündelter Form....).

Nun die Frage (bzw. der Diskussionspunkt):
Wie weit habt ihr Yin & Yang bewusst in euer Leben integriert? :unsure:

In Bezug auf körperliche & geistige Gesundheit ebenso wie auf Beziehungsebenen.
Geschäftsbeziehungen, Freundschaftsbeziehungen, Liebesbeziehungen, Sexbeziehungen, Partnerschaftsbeziehungen, usw. - alles muss sich auf Dauer im Ausgleich ("Harmonie") befinden - Yin & Yang - sonst wird irgendwann, früher oder später, die jeweilige Beziehung Schaden nehmen und schlussendlich zerbrechen.

Hier noch ein kurzer theoretischer Exkurs als Appendix:

Ying und Yang im Ungleichgewicht und ihre Bedeutung für das persönliche Leben:

Stehen Yin und Yang nicht im Gleichgewicht zueinander, resultieren daraus Probleme, welche sich auf persönlicher Ebene durch Krankheiten und innerer Unzufriedenheit sowie auf gesamtgesellschaftlicher Ebene durch wirtschaftliche Misserfolge, Kriege und andere Katastrophen äußern können. Erst wenn die richtige Beziehung zwischen Yin und Yang wieder hergestellt ist, ist die Grundlage für das innerliche Wohlbefinden und das reibungslose Funktionieren der Gesellschaft gegeben.

Im persönlichen Leben trägt nach der Lehre ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Yin und Yang in vielfacher Hinsicht zum persönlichen Erfolg bei. Damit dieser sich entfalten kann, ist es wichtig, das Prinzip der Ausgewogenheit ins persönliche Leben einzubeziehen. Dies kann geschehen, indem für einen optimalen Ausgleich zwischen Ruhe und Anstrengung, Sitzen und Stehen, Bewegung und körperlicher Entspannung gesorgt wird. Eine wichtige Rolle spielen außerdem eine ausgewogene Ernährung und auch die Einrichtung der eigenen Wohnung kann nach der altchinesischen Weisheit zum Wohlbefinden beitragen. Mit der allgemeinen Harmonielehre und damit, wie man die Prinzipien der persönlich am effektivsten umsetzen kann, beschäftigen sich die Lehren des Feng Shui.

Quelle: Yin und Yang einfach erklärt: Bedeutung, Definition, Erklärung - Bedeutung Online
 
Meine Lady und ich befassen uns aktuell - über den TCM-Bereich kommend - etwas mehr mit Yin & Yang und stellen doch etwas verblüfft immer mehr fest, dass diese Theorie "Alles" betrifft - die kleinsten Zellteile unserer Körper bis hin zu den elementaren Teilchen des Universums (die wir Lebewesen natürlich ebenso wiederum darstellen in gebündelter Form....).

Nun die Frage (bzw. der Diskussionspunkt):
Wie weit habt ihr Yin & Yang bewusst in euer Leben integriert? :unsure:

In Bezug auf körperliche & geistige Gesundheit ebenso wie auf Beziehungsebenen.
Geschäftsbeziehungen, Freundschaftsbeziehungen, Liebesbeziehungen, Sexbeziehungen, Partnerschaftsbeziehungen, usw. - alles muss sich auf Dauer im Ausgleich ("Harmonie") befinden - Yin & Yang - sonst wird irgendwann, früher oder später, die jeweilige Beziehung Schaden nehmen und schlussendlich zerbrechen.

Hier noch ein kurzer theoretischer Exkurs als Appendix:

Ying und Yang im Ungleichgewicht und ihre Bedeutung für das persönliche Leben:

Stehen Yin und Yang nicht im Gleichgewicht zueinander, resultieren daraus Probleme, welche sich auf persönlicher Ebene durch Krankheiten und innerer Unzufriedenheit sowie auf gesamtgesellschaftlicher Ebene durch wirtschaftliche Misserfolge, Kriege und andere Katastrophen äußern können. Erst wenn die richtige Beziehung zwischen Yin und Yang wieder hergestellt ist, ist die Grundlage für das innerliche Wohlbefinden und das reibungslose Funktionieren der Gesellschaft gegeben.

Im persönlichen Leben trägt nach der Lehre ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Yin und Yang in vielfacher Hinsicht zum persönlichen Erfolg bei. Damit dieser sich entfalten kann, ist es wichtig, das Prinzip der Ausgewogenheit ins persönliche Leben einzubeziehen. Dies kann geschehen, indem für einen optimalen Ausgleich zwischen Ruhe und Anstrengung, Sitzen und Stehen, Bewegung und körperlicher Entspannung gesorgt wird. Eine wichtige Rolle spielen außerdem eine ausgewogene Ernährung und auch die Einrichtung der eigenen Wohnung kann nach der altchinesischen Weisheit zum Wohlbefinden beitragen. Mit der allgemeinen Harmonielehre und damit, wie man die Prinzipien der persönlich am effektivsten umsetzen kann, beschäftigen sich die Lehren des Feng Shui.

Quelle: Yin und Yang einfach erklärt: Bedeutung, Definition, Erklärung - Bedeutung Online

Bewusst gar nicht. Zwar betätige ich mich körperlich als Ausgleich zum großteils sitzenden Beruf, allerdings ohne Gedanken an Yin und Yang. Wenn's passt, ist's gut für mich, wenn nicht, dann schau ich, dass ich etwas verändere.
 
Warmes Wasser zum Frühstück trinke ich auch gelegentlich.
Sonst versuche ich eher, wärmendes im Winter (wie Gulasch, Glühwein, Bratapfel, Gselchtes, Kraut und Knödel) zu mir zu nehmen und im Sommer eher Kühlendes, wie Joghurt, Gurkensalat, Eis, Melonen und so weiter.
 
wenn ich einen abseile, atme ich im gegenzug die gleiche menge an luft ein, so bleibe ich innerlich im gleichgewicht ... :up:

ansonsten, man muss nicht allem einen namen geben, lebe ich so dass ich mich wohlfühle, so werden es körper und seele entsprechend honorieren.
 
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