Analmuskeltraining

alle 2 tage und ist auch gut für die prostata und dann noch wenn man weiss wie man die muskeln am po anspannt während man in den po gebumst wird weil das ist für den dann wie ausgemolken werden
 
Ja find ich auch, meiner ist so trainiert, das ich ihn komplett entspannen kann. Da hörtst dann keine Flatulenzen mehr :rofl:
 
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