Ich begann mit einer Anleitungs-DVD (leider nicht mehr erhältlich), eine Interessierte stellte sich dann als Übungsobjekt zur Verfügung, die Fortschritte waren enorm. Neben klassischen Seilen verwende ich jetzt auch Wickelfolie, flexible, kunststoffummantelte dicke Drähte, die man schnell wieder aufdrillen kann und ähnliches mehr.
;-)