Vitamin-B-Infusionen

Ich spreche aus Erfahrung: Wenn es nicht besser wird, lass die Hormone anschauen!

Zitat:

also hast einen vit b mangel offensichtlich wennst eh einen befund hst; dagegen gibts injektionen aber einen vitaminmangel generell bringt man nicht so leicht zusammen (ausser beim D). man sollte die ursache ergründen.

Zum Vergrößern anklicken....

Das stimmt nicht, denn es gibt viele Alltagsgewohnheiten, die z.B. Vitamin B-Aufnahme erschweren/hemmen oder genauso die von Eisen, das wären u.a. Kaffeekonsum, Nikotin, Alkohol und natürlich auch Stress über mehrere Wochen kann die Vitamin- und Mineralstoffreserven schnell in den Mangelzustand bringen. Ebenso müssen viele Leute, die oft über dem Level der Normalsterblichen Sport betreiben, substituieren.
Viele merken den Unterschied allerdings erst, wenn sie begonnen haben, intelligent zu substituieren. Erschöpfung kann viele Ursachen haben: von zu wenig Schlaf, bis zu viel Stress (auch seelischer Natur), bis zu einseitige und nicht ausgewogene Ernährung, zu wenig Bewegung. Somit kann Substitution nie das gesamte Konzept zur Besserung sein, nur ein kleiner Teil vom Ganzen.

Am Anfang sollte jedenfalls eine ausführliche Blutuntersuchung gemacht werden und folgende Werte checken: Vitamin D, Eisen und Schilddrüsenhormone.

Zitat:

Außer man ist Veganer.

Zum Vergrößern anklicken....

*Gähn*. Viel schlimmer ist es, wenn die Schallplatte hängen geblieben ist und man sich unwitzig wiederholt und es noch nicht einmal bemerkt.