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wie gesagt, das meiste wird raus geschwitzt. das training ist hart.Da käm i ausn luln gor nima aussa.
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N
Gast
(Gelöschter Account)
Is wie im Sommer wenn i arbeiten bi draußen, da komm i auf 3 bis 4 l die keuchst und schwitzt a raus.
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was wieder beweist, daß man die empfohlene bzw. benötigte Trinkmenge so überhaupt nicht über nur ein und denselben Leisten scheren kann.
N
Gast
(Gelöschter Account)
Mir sind de Studien egal. Trink i zuwenig bekomm i glei Kopfschmerzen..i stell ma immer überall 500ml Becher verteilt hin. Da komm i auf 2 bis 3l. Sonst kann es passieren das i net amoi an Liter trink. Wohlgemerkt Wasser.Die 'Faustregel' täglich zwei Liter Wasser trinken zu müssen um den Bedarf des Körpers zu decken wurde widerlegt.
Neuesten wissenschaftlichen Studien zufolge reichen schon 1,5 - 1,8 l H2O täglich um den Grundbedarf des menschlichen Organismus zu decken.
Wenn mans genau nimmt,...
Quelle: 2 Liter Wasser am Tag trinken? Studie räumt mit gängiger Empfehlung auf
G
Gast
(Gelöschter Account)
Das macht auch niemand.
Ausnahmen für Schwerarbeiter:innen, sommerliche Höchsttemperaturen oder Sportler:innen waren schon immer in den Empfehlungen enthalten.
C
Gast
(Gelöschter Account)
also ehrlich: sooooviel Unterschied ist da jetzt auch nicht mehr
Endlich schnallts einer
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Die 1.5 Liter Flüssigkeit habe ich bis 10 am Vormittag schon getrunken
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Vielleicht doch lieber für Weihnachten die Wohnung aufräumen, als mit vermeintlichen Mythen 
T
Gast
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Die Tage an denen ich auf über 300ml Wasser komme am Tag... Die kann ich mit einer halben Hand abzählen. 
Bin schon gespannt, was mich dafür erwartet früher oder später gibt's bestimmt a saftige Rechnung dafür
Bin schon gespannt, was mich dafür erwartet früher oder später gibt's bestimmt a saftige Rechnung dafür
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eben, es geht um den grundbedarf, aber wenn ich mich ein wenig dazu bewege überschreite ich den grundbedarfNeuesten wissenschaftlichen Studien zufolge reichen schon 1,5 - 1,8 l H2O täglich um den Grundbedarf des menschlichen Organismus zu decken.
C
Gast
(Gelöschter Account)
Die Tage an denen ich auf über 300ml Wasser komme am Tag... Die kann ich mit einer halben Hand abzählen.
Bin schon gespannt, was mich dafür erwartet früher oder später gibt's bestimmt a saftige Rechnung dafür
Was anderes trinkst du schon noch? Nur 300 ml - ich wäre nach einem Tag schon körperlich am Ende...
T
Gast
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Ja natürlich, ganz viel zuckerhaltiges ungsundes....Was anderes trinkst du schon noch? Nur 300 ml - ich wäre nach einem Tag schon körperlich am Ende...
G
Gast
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Besser jedesmal aufstehen und Wasser holen gehen, hilft gegen Krampfadern
N
Gast
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Du sprichst aus Erfahrung?Besser jedesmal aufstehen und Wasser holen gehen, hilft gegen Krampfadern
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Zurecht denn farblich wird dieses Bier stark abweichen vom frisch gezapften GetränkIch bin halt immer sehr stutzig wenn Kumpels in ner Bar pinkeln gehen und mit einem vollen Glas Bier zurückkommen...
G
Gast
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Klar, ich hab keine Krampfadern
. Außerdem liegt mir das mit dem Arbeiten nicht so sehr, das zur Wasserstelle spazieren bietet doch ein bisschen Unterbrechung.- Registriert
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2 Liter Bier am Tag schaffe ich locker ............... 
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Stimmt, Studien haben klar belegt, dass es sechs Kaffee am Tag, genauso tun. Und nein, Kaffee entzieht dem Körper kein Wasser, weil er selbst zu 99 % Wasser IST.