Ball streching / Langsäcke

Betreibe seit 2 Monaten Ballstretching.
Bisher nur Reine Sack Dehnung.
Ist das ausreichend, oder ist es effektiver über den Schwanz inkl. Bälle zu dehnen ?
 
Ich dehne schon Monate, bei Wärme hängen sie schön ,aber bei Kälte sind sie wieder am Schwanz
 

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Wenn du den Sack dehnen bzw strecken willst, ist das wohl effektiver das unter dem Schwanz zu machen. :mauer:
Danke für die Info.
Habe gefragt da ich oft Fotos anderer Mitglieder sehe die direkt über dem Schwanz anfangen zu dehnen.
Hat das irgendeine Auswirkung auf den Sack ? Oder dehnt man damit den Schwanz damit er etwas tiefer hängt
:unsure:
 
Ich weiß ja nicht wie alt Du bist, aber den Schwanz brauchst nicht zu dehnen, mit zunehmendem Alter geht das Automatisch ;)
Ja da bin ich auch der Meinung.
Habe mich nur gefragt was für ein Effekt das hat die Ringe über dem Schwanz und Hoden zu legen
und nicht direkt auf den Hoden.

ist dann wohl eher eine Gefühlssache und nicht als Dehnung
 
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