diätrezepte dringend gesucht !!

S

Gast

(Gelöschter Account)

• 13.5.2012

• #41

gute idee diese bewegung mag ich

 

F

Gast

(Gelöschter Account)

• 13.5.2012

• #42

Na siehste dann einfach die tägliche Dosis verdoppeln

 

Z

Mitglied #173747

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• 13.5.2012

• #43

.......bin auch grad beim kiloverlieren....
aber verdoppeln, .....die bewegung, ......pfoahhhhhh.
....also a bissal spass solls schon machen....

 

S

Gast

(Gelöschter Account)

• 13.5.2012

• #44

ja sexln wird dir ja spass machen zuschauer

 

F

Gast

(Gelöschter Account)

• 13.5.2012

• #45

Zitat:

.......bin auch grad beim kiloverlieren....
aber verdoppeln, .....die bewegung, ......pfoahhhhhh.
....also a bissal spass solls schon machen....

Zum Vergrößern anklicken....

Ich habs da besser bei mir purzeln die Kilos zwar langsam aber dafür
von ganz allein

 

Z

Mitglied #173747

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• 13.5.2012

• #46

jo,
...aber verdoppeln.......
dann müsst ich ja 24mal im jahr......

 

S

Gast

(Gelöschter Account)

• 13.5.2012

• #47

freya.....na das is praktisch.

 

Z

Mitglied #173747

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• 13.5.2012

• #48

naja,
5e hab ich ja auch schon runter.
langsam is ja eh besser....

ich habs grad leicht.
bin auf montage.
.....und da gibts keinen kühlschrank, den ich in der nacht erreiche.....fg

....lg

 

E

Gast

(Gelöschter Account)

• 14.5.2012

• #49

Zitat:

dann müsst ich ja 24mal im jahr......

Zum Vergrößern anklicken....

Dann hast einen,
Adventkalender über das ganze Jahr verteilt...

aber ohne Schoko, nur mit Büdln

 

W

Mitglied #229792

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• 14.5.2012

• #50

Zitat:

brauche dringend einfache diätrezepte. die man auch im büro leicht umsetzen kann
muss bis 10.06.2012 meinen winterspeck los werden

Zum Vergrößern anklicken....

Probiers amoi mit der FDH- Diät!,....de funktioniert ned nur im Büro!
( FDH= Friss Die Hälfte)

 

I

Gast

(Gelöschter Account)

• 14.5.2012

• #51

Zitat:

brauche dringend einfache diätrezepte. die man auch im büro leicht umsetzen kann
muss bis 10.06.2012 meinen winterspeck los werden

Zum Vergrößern anklicken....

ernährung umstellen, viel gemüse...reichlich eiweis und abends oder morgens eine halbe stunde zumba

 

Z

Mitglied #173747

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• 14.5.2012

• #52

Zitat:

Dann hast einen,
Adventkalender über das ganze Jahr verteilt...

Zum Vergrößern anklicken....

jetzt fängts wieder an.........
wer wartet hinter dem grooossen türchen......????

 

G

Mitglied #171

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• 16.5.2012

• #53

Zitat:

reichlich eiweis

Zum Vergrößern anklicken....

na dann .....

 

V

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• 16.5.2012

• #54

Zitat:

na dann .....

Anhang anzeigen 550797

Zum Vergrößern anklicken....

Ned Steak-Braun.... Ei-Weiss

 

G

Mitglied #171

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• 16.5.2012

• #55

Zitat:

Ned Steak-Braun.... Ei-Weiss

Zum Vergrößern anklicken....

Könnt man ja umfärben ....

 

V

Mitglied #3980

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• 16.5.2012

• #56

Zitat:

Könnt man ja umfärben ....

Anhang anzeigen 550909

Zum Vergrößern anklicken....

Ned Polarweiss.............. EI-WEISS !

Merk dir doch wos

 

S

Gast

(Gelöschter Account)

• 16.5.2012

• #57

i nehm lieber des steak braun

 

V

Mitglied #3980

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• 16.5.2012

• #58

Zitat:

i nehm lieber des steak braun

Zum Vergrößern anklicken....

Detto

 

M

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• 16.5.2012

• #59

Zitat:

i nehm lieber des steak braun

Zum Vergrößern anklicken....

Mit Salat ist das sehr gut ! Gibt es denn schon Erfolge bei Dir ?

 

G

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• 16.5.2012

• #60

Zitat:

muss bis 10.06.2012 meinen winterspeck los werden

Zum Vergrößern anklicken....

Wenn i des früher g´lesen hätt, hättest mir helfen können!
Mir hat´s die letzten 14 Tag 3,5 kg owagrissn beim Arbeiten...