Kaffeetratsch

@Mitglied #698638 :

  • Meiden Sie scharfe und stark gewürzte Speisen.
  • Nehmen Sie Getränke weder zu kalt noch zu heiß zu sich. Optimal bei Husten und Heiserkeit ist lauwarmer Tee (zum Beispiel Salbei, Spitzwegerich oder Ingwer) mit Honig.
  • Vermeiden Sie Flüstern und Räuspern – beides belastet die Stimmbänder mehr als normales Sprechen. Wenn Sie reden müssen, dann am besten in halblauter Lautstärke und Stimmlage.
  • Trinken Sie viel und lutschen Sie über den Tag verteilt zuckerfreie Bonbons, um die Schleimhäute feucht zu halten.
  • Inhalieren Sie mit Kochsalzlösung oder Salbeitee, das lindert Entzündungen.
  • Atmen Sie durch die Nase, statt durch den Mund. So vermeiden Sie, dass der Hals austrocknet.
Vielleicht hilft ja ....
 
@Mitglied #698638 :

  • Meiden Sie scharfe und stark gewürzte Speisen.
  • Nehmen Sie Getränke weder zu kalt noch zu heiß zu sich. Optimal bei Husten und Heiserkeit ist lauwarmer Tee (zum Beispiel Salbei, Spitzwegerich oder Ingwer) mit Honig.
  • Vermeiden Sie Flüstern und Räuspern – beides belastet die Stimmbänder mehr als normales Sprechen. Wenn Sie reden müssen, dann am besten in halblauter Lautstärke und Stimmlage.
  • Trinken Sie viel und lutschen Sie über den Tag verteilt zuckerfreie Bonbons, um die Schleimhäute feucht zu halten.
  • Inhalieren Sie mit Kochsalzlösung oder Salbeitee, das lindert Entzündungen.
  • Atmen Sie durch die Nase, statt durch den Mund. So vermeiden Sie, dass der Hals austrocknet.
Vielleicht hilft ja ....
Danke dir 🤗
 
Oder...
Da gibt's bessere Apres Ski Hits 😜😜😜😂😂😂
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