Du stellst eine sehr allgemeine Frage, auf die du nur sehr allgemeine Antworten bekommen kannst.
Wichtig wäre zu wissen:
Bekommst du beim masturbieren einen Orgasmus?
Bekommst du mit einem Partner einen Orgasmus, nie oder nur schwer?
Was ich so von dir gelesen hab (nicht nur in diesem thread) denke ich, dass du unter einem sehr grossen Druck stehst, Dinge zu erleben oder nachzuholen, die du bis jetzt versäumt hast. Jeder Druck, den man sich selbst auferlegt, macht es schwer sein Ziel zu erreichen.
Nimm ein bisschen Tempo raus aus deinem Sexleben, geniesse ganz einfach ohne ein Ziel zu verfolgen, schau auf deine Bedürfnisse und nicht auf die deines Partners. Nimm dir als Ziel nicht einen Orgasmus zu erleben sondern "nur" Zärtlichkeiten zu empfangen.
Wenn du auch beim masturbieren Orgasmusschwierigkeiten hast, beginne dich selbst ohne Partner zu verwöhnen, erst wenn du dich und deine Reaktionen kennst, solltest du dazu übergehen, diese Empfindungen gemeinsam mit einem Partner zu erleben.
Als Hilfe ist der eroscillator sehr empfehlenswert, eine Art Vibrator speziell entwickelt für Frauen mit Orgasmusstörungen, und ist sein Geld auf jeden Fall wert. (Bezugsqellen per PN)
Viel Glück
Bulsara