Bevor man irgendwo hingeht, wegen welcher Beschwerden auch immer, fängt man an mit Freunden/Vertrauten und z.T. auch mit völlig Fremden über Probleme zu reden. Gespräche mit fremden Personen sind auch gewissermaßen anonym, da fällt es leichter sich zu öffnen.
Man erhält dadurch andere Sichtweisen, andere Gedanken etc. die dabei helfen, den Schritt zu wagen, Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Dieser wichtige Schritt fällt zurzeit großteils weg, solche Gespräche führte man eigentlich Face to Face, nicht über Tel und Co.
Der Anonym-Faktor ist in Foren natürlich groß, darum tritt das in der derzeitigen Situation vermehrt auf, nicht nur hier, sondern auch in anderen Foren in denen ich unterwegs bin (non-erotik), nimmt das zu.
Gewissermaßen könnte man sagen, das sind die ersten leisen Hilfe-Schreie.
Es ist doch so, das Gespräche mit Freunden sehr viel dazu beitragen, Probleme zu erkennen.
Mein Therapeut meinte mal zu mir: "Ein gutes Gespräch unter Freunden kann manchmal besser sein, als der Weg zum Therapeuten."
Dennoch gibt es einige Dinge, wo nur ein Profi wirklich helfen kann, mit welchem Therapieansatz dann geholfen werden kann, hängt auch stark vom Individuum ab, es gibt keinen allgemein gültigen Weg.
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