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Gast
(Gelöschter Account)
Eine Anleitung von vielen:
Die Gurgel so aufmachen, als würde man gähnen. Wenn dann der Schwanz in Richtung Speiseröhre vorstößt, in der Gähnstellung aktiv schlucken. Es benötigt natürlich Übung und vorallem im Kopf eine Vorstellung von 'gierig Einwürgen'. Die Gähn-Haltung beinhaltet vorallem ein Niederhalten des Zungenbogens vor dem Rachen, also auch Strecken der Zunge beim Schlucken.
Die Gurgel so aufmachen, als würde man gähnen. Wenn dann der Schwanz in Richtung Speiseröhre vorstößt, in der Gähnstellung aktiv schlucken. Es benötigt natürlich Übung und vorallem im Kopf eine Vorstellung von 'gierig Einwürgen'. Die Gähn-Haltung beinhaltet vorallem ein Niederhalten des Zungenbogens vor dem Rachen, also auch Strecken der Zunge beim Schlucken.