Mann will keinen bzw wenig Sex

Rede mit ihm ganz offen über das Thema. Ich war selber mal in so einer Situation, ist wirklich nicht leicht als Mann. Wenn das Gespräch gut läuft, würde ich ihm einen Besuch beim Hausarzt nahelegen, mit einem grossen Blutbild und Testosteron Level checken. Sollte das im Keller sein, habt ihr schon mal einen Anhaltspunkt, wie ihr weitermacht.
 
Mitglied #397725 schrieb:
Unterstützt du ihn auch und hilfst Freiräume in seinem Leben zu schaffen, damit er sich erholen kann?

Machst du den fairen Anteil an Haus- und Care-Arbeit?

Überrascht du ihn manchmal mit liebevollen Kleinigkeiten?

Sprecht ihr offen über euer Leben und eure Beziehung?

Und auf Sex drängen, wenn er keine Lust hat ist auch nicht empfehlenswert. Männer sind keine Maschinen und haben nicht immer Lust auf Sex. Nimm dich ein wenig zurück mit deinen Bedürfnissen.
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Und falls er es mit den Hormonen hat oder in den letzten Jahren ein Kind bekommen hat, musst auch mal ein paar Jahre Verständnis zeigen :mrgreen:
 
Ja ich kenne das Problem auch. Bin mit meinen Mann schon 22 Jahre zusammen und davon 15 Jahre verheiratet.
Am Anfang unsere Beziehung hatten wir auch recht viel Sex miteinander. Oft war mir das als Frau schon zuviel. Er wollte fast täglich.

Doch mit den Jahren hat dann auch seine Lust abgenommen bis hin das wir zuletzt vor 7 Jahren vielleicht 2-4x im Jahr Sex hatten.

Ich glaube das es bei uns deswegen war das es immer das selbe war und schlussendlich auch unsere Lust darauf geringer wurde. Ich war schon am verzweifeln und hab mir auch schon gefragt was da los war. Ich dachte ernsthaft schon über eine Trennung oder an einer Affäre nach.

Bei uns allerdings hat eine Aussprache geholfen. Es hat aber lange gedauert das wir wirklich offen darüber reden konnten. Für viele ist das doch noch immer ein Tabu.

Auch ich habe offen dann darüber mit meinen Mann gesprochen und ihm auch meine Fantasien verraten die ich so im Kopf habe und er mir auch seine aber es war halt ein langer Weg bis dahin.

Mittlerweile haben wir fast wöchentlich wieder Sex, manchmal auch 2-3x am Tag. Wie es uns gerade halt einfällt.

Es könnte aber auch Stress, etwas medizinisches sein oder zuviel ungesunde Ernährung. Habe mich auch mal eingelesen zum Thema Ernährung. Vieles was in Fertigprodukten, Industriell verarbeite Lebensmittel und Fastfood drinnen ist kann die sexuelle Lust bei Mann und Frau hemmen. Besonders bei Männern stört das ihre Potenz.

Ich bin ja mit Leidenschaft Vegetarierin und habe es so auch geschafft meinen Mann für diese Lebensweise zu begeistern. Auch um das Rauchen auf zu geben und wieder mehr für seinen Körper, sprich Sport zu machen. Er hat sich doch sehr die Jahre zuvor gehen lassen. Und dann wurde es auch langsam im Bett wieder besser.
Aber im ganzen hat das unsere Beziehung gestärkt und ist wieder intensiver und leidenschaftlicher geworden.

Also auch wenn dein Freund dir ausweicht wenn du mit ihm darüber reden möchtest musst du da dran bleiben. Mein Mann wollte es zuerst auch nicht. Es hat einige Zeit gedauert bis er sich mir geöffnet hat.
Ich hab da so einiges erfahren was er so im Kopf hat womit ich ehrlich zum Teil auch nicht damit gerechnet habe wie zb. das er Bisexuelle Neigungen hat.
 
Mitglied #694693 schrieb:
Hallo.

Ich habe seit ca 3 bis 4 Monaten das Problem, dass mein Freund keinen Sex mehr möchte.

Wenn es mal zur Sache geht, dann geht das ganze von mir aus..
Und auch hier ist die Chance nur 50/50 da er dann öfter Erektionsprobleme hat.

Entweder geht gleich gar nichts oder es passiert während dem Sex das plötzlich Schluss ist.

Bin 34, er 46, sind 2 Jahre zusammen und die ersten eineinhalb waren super. Anfangs dachte ich ok, auch ein Mann kann nicht immer oder hat mal keine Lust.
Aber jetzt nach den letzten Monaten bin ich schon ziemlich unzufrieden..

Ich liebe ihn wirklich, aber auf Sex kann ich nicht verzichten.. Außerdem frage ich mich ob es an mir liegt, dass er mich vielleicht nicht mehr attraktiv findet oder ob er vielleicht sogar eine andere hat.. ? Ich weiß nicht was ich denken soll und wie es weitergeht.

Gesprochen habe ich schon mit ihm, mehrmals.. er meint er hätte weniger Lust und das wars.. irgendwie weicht er mir aus.

Hatte wer schon mal ähnliche Erfahrungen und hat einen guten Rat?
Wäsche anziehen und mich hübsch machen hilft nichts und ist sogar ein Garant das nichts laufen wird. Er meint er fühlt sich dadurch unter Druck gesetzt..

Es ist irgendwie frustrierend.. 😞
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Das
Mitglied #694693 schrieb:
Hallo.

Ich habe seit ca 3 bis 4 Monaten das Problem, dass mein Freund keinen Sex mehr möchte.

Wenn es mal zur Sache geht, dann geht das ganze von mir aus..
Und auch hier ist die Chance nur 50/50 da er dann öfter Erektionsprobleme hat.

Entweder geht gleich gar nichts oder es passiert während dem Sex das plötzlich Schluss ist.

Bin 34, er 46, sind 2 Jahre zusammen und die ersten eineinhalb waren super. Anfangs dachte ich ok, auch ein Mann kann nicht immer oder hat mal keine Lust.
Aber jetzt nach den letzten Monaten bin ich schon ziemlich unzufrieden..

Ich liebe ihn wirklich, aber auf Sex kann ich nicht verzichten.. Außerdem frage ich mich ob es an mir liegt, dass er mich vielleicht nicht mehr attraktiv findet oder ob er vielleicht sogar eine andere hat.. ? Ich weiß nicht was ich denken soll und wie es weitergeht.

Gesprochen habe ich schon mit ihm, mehrmals.. er meint er hätte weniger Lust und das wars.. irgendwie weicht er mir aus.

Hatte wer schon mal ähnliche Erfahrungen und hat einen guten Rat?
Wäsche anziehen und mich hübsch machen hilft nichts und ist sogar ein Garant das nichts laufen wird. Er meint er fühlt sich dadurch unter Druck gesetzt..

Es ist irgendwie frustrierend.. 😞
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Mitglied #694693 schrieb:
Hallo.

Ich habe seit ca 3 bis 4 Monaten das Problem, dass mein Freund keinen Sex mehr möchte.

Wenn es mal zur Sache geht, dann geht das ganze von mir aus..
Und auch hier ist die Chance nur 50/50 da er dann öfter Erektionsprobleme hat.

Entweder geht gleich gar nichts oder es passiert während dem Sex das plötzlich Schluss ist.

Bin 34, er 46, sind 2 Jahre zusammen und die ersten eineinhalb waren super. Anfangs dachte ich ok, auch ein Mann kann nicht immer oder hat mal keine Lust.
Aber jetzt nach den letzten Monaten bin ich schon ziemlich unzufrieden..

Ich liebe ihn wirklich, aber auf Sex kann ich nicht verzichten.. Außerdem frage ich mich ob es an mir liegt, dass er mich vielleicht nicht mehr attraktiv findet oder ob er vielleicht sogar eine andere hat.. ? Ich weiß nicht was ich denken soll und wie es weitergeht.

Gesprochen habe ich schon mit ihm, mehrmals.. er meint er hätte weniger Lust und das wars.. irgendwie weicht er mir aus.

Hatte wer schon mal ähnliche Erfahrungen und hat einen guten Rat?
Wäsche anziehen und mich hübsch machen hilft nichts und ist sogar ein Garant das nichts laufen wird. Er meint er fühlt sich dadurch unter Druck gesetzt..

Es ist irgendwie frustrierend.. 😞
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Die Lösungsvorschläge halte ich allesamt nicht für zielführend
 
Mitglied #660242 schrieb:
Es könnte aber auch Stress, etwas medizinisches sein oder zuviel ungesunde Ernährung. Habe mich auch mal eingelesen zum Thema Ernährung. Vieles was in Fertigprodukten, Industriell verarbeite Lebensmittel und Fastfood drinnen ist kann die sexuelle Lust bei Mann und Frau hemmen. Besonders bei Männern stört das ihre Potenz.
Ich bin ja mit Leidenschaft Vegetarierin und habe es so auch geschafft meinen Mann für diese Lebensweise zu begeistern. Auch um das Rauchen auf zu geben und wieder mehr für seinen Körper, sprich Sport zu machen. Er hat sich doch sehr die Jahre zuvor gehen lassen. Und dann wurde es auch langsam im Bett wieder besser.
Aber im ganzen hat das unsere Beziehung gestärkt und ist wieder intensiver und leidenschaftlicher geworden.
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Ah deswegen bin ich immer so gamprig, weil meine Frau immer so gut mit frischen Zutaten kocht und ich schon ewig Vegetarier bin! Danke! :cool:
 
Vielleicht hilft es auch wenn er zuerst mit jmd anderen über das spricht was los ist
Vielleicht einer Sexualtherapeut*in/ Freund*in.
Vielleicht ermutigen das es für dich okay wäre wenn keine ahnung auch mal mit dem.besten Freund geredet wird 😊
 
Mitglied #656187 schrieb:
Vielleicht hilft es auch wenn er zuerst mit jmd anderen über das spricht was los ist
Vielleicht einer Sexualtherapeut*in/ Freund*in.
Vielleicht ermutigen das es für dich okay wäre wenn keine ahnung auch mal mit dem.besten Freund geredet wird 😊
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Maybe auch hier anonym mit jmd 😄 Mit Fremden redet es sich oft echt leichter
 
Man müsste herausfinden ob er damit ein Problem hat, wenn du dir den Sex und nur den Sex anderweitig holst. Ich hab so eine Bekanntschaft. Dem Mann macht das rein gar nichts aus. Er ist froh, dass sie dadurch nicht mehr frustriert ist. Dazu gehört eine klare Abmachung. Ist so als würdest du einmal in der Woche ins Fitnesstudio gehen. Das kann sich einspielen. Ich bin nur der, der sie kräftig vögelt und auch besamt. So lala geht da nicht. Mir passierts auch mal, dass ich nicht gut drauf bin. Ich sag ihr das dann früh genug und sag den Date ab. Kuscheln soll sie mit ihrem Mann. Da wärst nicht die einzige. Das praktizieren mehr als du denkst.
 
@Mitglied #694693 Ich verstehe dich vollkommen, ich erlebe gerade exakt das Gleiche. Du schreibst mir irgendwie gerade von der Seele....

Danke für deinen Beitrag!! Es tut gut deinen Beitrag zu lesen und irgendwie ist es beruhigend zu wissen, dass man nicht allein ist mit diesen Gefühlen und dass andere gleiche Erfahrungen machen.. sorry..!

Dein Beitrag ist von Mai.. Habt ihr eine Lösung gefunden oder wie gehst du damit jetzt um?
Ich hab das Gefühl ich bin mittlerweile in einer Sackgasse angelangt...
 
Mitglied #709038 schrieb:
@Mitglied #694693 Ich verstehe dich vollkommen, ich erlebe gerade exakt das Gleiche. Du schreibst mir irgendwie gerade von der Seele....

Danke für deinen Beitrag!! Es tut gut deinen Beitrag zu lesen und irgendwie ist es beruhigend zu wissen, dass man nicht allein ist mit diesen Gefühlen und dass andere gleiche Erfahrungen machen.. sorry..!

Dein Beitrag ist von Mai.. Habt ihr eine Lösung gefunden oder wie gehst du damit jetzt um?
Ich hab das Gefühl ich bin mittlerweile in einer Sackgasse angelangt...
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Das kann doch keine echte Beziehung sein 😪
 
Mitglied #696189 schrieb:
Das kann doch keine echte Beziehung sein 😪
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Doch. Kann es, versteht nur nicht Jede(r) :) Und nicht Jede(r) kommt über die selbstmitleidige Annahme hinaus, einen Ollen erwischt zu haben, der ganz klar nur impotent sein kann oder eine Olle, die ganz gewiss frigide ist und einen nur ausgetrickst hat, um Kinder zu bekommen.

Dass da mehr dazu gehört, nämlich sich um die Unterschiede weiblicher und männlicher Sexualität Gedanken zu machen, sich Gedanken zu machen, wie man sich gegenseitig immer wieder neu entdecken kann, wie man interessant und anregend für den Partner / die Partnerin bleibt, wie man Auszeiten schaffen kann, begreifen zu viele nicht. Ich höre dann oft nur, was nicht geht und sehe keine Ideen, wie es gehen könnte, Auszeiten zu schaffen, die Partnerin zu entlasten, was auch immer.

Das schließt natürlich nicht aus, dass es Ehen gibt, die nicht zu retten sind. Etwa, wenn nicht nur einmal Gewalt im Spiel war.
 

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