nach 2 jahren enthaltsamkeit.....

nach 2 jahren der ons ist nun wieder ein fixer sexpartner angesagt, dh mit allem vorspiel, mit küssen eng aneinanderliegen und französisch beiderseits, nur beim GV ist nun das problem da ich nach kurzer zeit gleich komme.....
daher mal eine frage was kann man machen, einerseits bin ich geil auf verkehr aber dann komme ich gleich nach kurzer zeit und nix wird aus einem ausgedehnten guten verkehr wie beim letzten fixen sexpartner vor 2 jahren
rat und tipps um dies wieder herzustellen
danke

rat und tipps um dies wieder herzustellen
danke

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üben,üben,üben,üben,üben,

wennsd nach zwei jahren das erste mal aufstehst musst auch wieder "gehen" lernen also übe

nach 2 jahren der ons ist nun wieder ein fixer sexpartner angesagt, dh mit allem vorspiel, mit küssen eng aneinanderliegen und französisch beiderseits, nur beim GV ist nun das problem da ich nach kurzer zeit gleich komme.....
daher mal eine frage was kann man machen, einerseits bin ich geil auf verkehr aber dann komme ich gleich nach kurzer zeit und nix wird aus einem ausgedehnten guten verkehr wie beim letzten fixen sexpartner vor 2 jahren
rat und tipps um dies wieder herzustellen
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Also hier brauchst Du keine ONS erfinden es ist vollkommen ok zwei Jahre und auch länger keinen Sex zu haben, bzw. noch nie Sex gehabt zu haben.

Ich finde das Du es deiner Partnerin nach und nach auch die Warheit darüber sagen solltes schließlich wird sie es sowieso gleich merken das du noch nicht. Und es ist immerhin besser einfach nur ein Anfänger zu sein als auch noch ein Aufschneider.

Tipps kommen im nachfolgenden Beitrag

1) Eichel Desensibilisieren

Du solltest deine Eichel desensibilisieren. Das geht ganz einfach wenn du in der Dusche bist einfach einbischen Lotion drauf und mit der Hand rund um die Eichel kreisen. Am Anfang wirst du es wahrscheinlich nicht einmal 5 Mal schaffen aber es wird besser.

Für alle Gesundheitsfetischisten kannst du natürlich auch ein normales pflanzliches öl lotion verwenden, aber das ist nicht umbedingt notwendig.

2) Reflexzonen Desensibilitation

Kratze mit deinen Finger Nägeln über deine Handfläche und über deine Fußsohle. Es geht dabei nicht darum dich wund zu kratzen sondern nur so, dass du einen Reitz verspürst. Am anfang wird es so intensiv sein, dass dus gar nicht aushaltest. Aber es hilft und wird mit der Zeit auch besser.

3) Mitzählen.

Zähle die ersten 50 Stöße mit. Es wird dir nicht gleich gelingen. Wenn du plötzlich merkst das du irgendwo bei 23 aufgehört hast wieder bei 1 beginnen solange bis du es bis 50 geschafft hast. Dann bist du in der Plateuphase und du kannst das Stoßen einmal richtig genießen.

4) Atemtchnik

Ganz wichtig ist das du beim eindringen ausatmest und beim rausziehen ein. Achte einmal darauf. Du machst es sicher umgekehrt.

5) Unterbrechen des Orgasmusreflex

Wenn Du merkst du kommst Kopf in den Nacken und an die Decke schauen. Das unterbricht den Orgasmussreflex.

Das waren mal die ganz einfachen und sehr wirkungsvollen Methoden, kannst ja schreiben obs geholfen haben.

PS: An etwas anderes denken halte ich für keine Gute idee, weil du dann mit der aufmerksamkeit abschweifst und das genau das gegenteil bewirkt. Das Zählen hat den Sinn deine Aufmerksamkeit auf das Stoßen zu focusieren und mit deiner Aufmerksamkeit da zu bleiben.

nach 2 jahren der ons ist nun wieder ein fixer sexpartner angesagt, dh mit allem vorspiel, mit küssen eng aneinanderliegen und französisch beiderseits, nur beim GV ist nun das problem da ich nach kurzer zeit gleich komme....

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Ja, wie jetzt, zwei Jahre ONS: ohne Vorspiel, ohne Küssen, ohne eng
aneinender liegen, ohne französisch beiderseits - das macht Spaß ?
Da hättest alleine mehr davon g'habt.