Sport-Challenge

Mitglied #249900 schrieb:
Naja, fahr Mal 4h Rad am Stück, Lauf Mal 90-120min... Wofür brauche ich da an Arm und Bauch Muskeln, bzw wie sollen sie da zustande kommen? Das kommt nur, wenn man sie trainiert. Außerdem ist Ausdauertraining und Muskelaufbau halt was ganz anderes (siehe Beispiel 100m und Ausdauerschwimmer, bzw. Sprinter marathoner)
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Na dann bist ja ee da wo du willst. Was soll das ganze hier also? 🤔
 
Mitglied #558050 schrieb:
Manchmal ist weniger mehr. Lieber intensiver und dafür weniger und kürzer
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Ich kenne Leute die Triathlon gelaufen/geschwommen/geradelt sind. Glaub mir, die betreiben das Training echt als Wissenschaft und wissen im Normalfall GANZ genau was sie da tun und da ist jede Trainingssession genau geplant inkl. Kilometerpace, Intervalle usw.
Wenn du so ein Training ned systematisch und sportwissenschaftlich fundiert angehst dann kannst sonst die im Triathlon geforderte Leistung gar ned erbringen. Diese Sportler sind "Viecher", wie man so schön sagt ;)
 
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Der Fitnessthread

Hallo meine Lieben! Was macht ihr denn um euch Fit zu halten? (Also natürlich neben dem Bettsport :P ) Habt ihr Tipps und Tricks die euch helfen einen sportlichen Body zu bekommen usw?
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Mitglied #18823 schrieb:
Ich kenne Leute die Triathlon gelaufen/geschwommen/geradelt sind. Glaub mir, die betreiben das Training echt als Wissenschaft und wissen im Normalfall GANZ genau was sie da tun und da ist jede Trainingssession genau geplant inkl. Kilometerpace, Intervalle usw.
Wenn du so ein Training ned systematisch und sportwissenschaftlich fundiert angehst dann kannst sonst die im Triathlon geforderte Leistung gar ned erbringen. Diese Sportler sind "Viecher", wie man so schön sagt ;)
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Ja sorry, wollt nit gschafteln
 
Mitglied #18823 schrieb:
Ich kenne Leute die Triathlon gelaufen/geschwommen/geradelt sind. Glaub mir, die betreiben das Training echt als Wissenschaft und wissen im Normalfall GANZ genau was sie da tun und da ist jede Trainingssession genau geplant inkl. Kilometerpace, Intervalle usw.
Wenn du so ein Training ned systematisch und sportwissenschaftlich fundiert angehst dann kannst sonst die im Triathlon geforderte Leistung gar ned erbringen. Diese Sportler sind "Viecher", wie man so schön sagt ;)
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Und du glaubst aus seinen Antworten und Kommentaren wirklich das er aktiver Triathlet und Sportlehrer ist?
Kinky.... trau ich es ja zu , die ist naiv, aber von dir hab ich schon viel anderes/besseres gelesen
 
Mitglied #558050 schrieb:
Ja sorry, wollt nit gschafteln
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Musst di ned entschuldigen, ich kenne das ja selbst auch nur aus der Beobachtung von anderen, weil ich ja selbst nun alles andere als ein Sportler bin. Aber ich hab eben bei Leuten gesehen was die für ein Rumgschiss machen bei dem Sport. Ich glaub, das ist wahrscheinlich einer der zeitintensivsten Sportarten die sich ein Hobbysportler suchen kann.
 
Mitglied #18823 schrieb:
Musst di ned entschuldigen, ich kenne das ja selbst auch nur aus der Beobachtung von anderen, weil ich ja selbst nun alles andere als ein Sportler bin. Aber ich hab eben bei Leuten gesehen was die für ein Rumgschiss machen bei dem Sport. Ich glaub, das ist wahrscheinlich einer der zeitintensivsten Sportarten die sich ein Hobbysportler suchen kann.
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Bei drei intensiven sportarten musst das bestimmt, ja 😃
 
Mitglied #558050 schrieb:
Bei drei intensiven sportarten musst das bestimmt, ja
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da isses ja eben. Ich bewundere die Leute die diese Leistungen erbringen können, das ist echt ned ohne und da steckt wirklich sehr viel harte Arbeit dahinter. Man kann aber ab nem gewissen Level dann schon auch anzweifeln ob es auch noch wirklich gesund ist.
 
Mitglied #18823 schrieb:
da isses ja eben. Ich bewundere die Leute die diese Leistungen erbringen können, das ist echt ned ohne und da steckt wirklich sehr viel harte Arbeit dahinter. Man kann aber ab nem gewissen Level dann schon auch anzweifeln ob es auch noch wirklich gesund ist.
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Alles exzessive ist schlecht :) egal in welche richtung.
Ich bleib beim hobby körperformen 😅
 
Mitglied #18823 schrieb:
Wieso musst du hier beleidigend sein?


Ich weiß es nicht und ich gene im Zweifel nicht davon aus dass jemand lügt. Ist vielleicht eine Frage der grundsätzlichen Einstellung.
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Sie kennt meine Meinung ihr gegenüber - hält vor jedem Gericht stand.

naja, Einstellung hin oder her,- gibst dir ja selber die Antwort von hochwissenschaftlich - da ist der Sportlehrer soweit entfernt wie Jupiter zur Sonne.
 
Mitglied #573295 schrieb:
Sie kennt meine Meinung ihr gegenüber - hält vor jedem Gericht stand.

naja, Einstellung hin oder her,- gibst dir ja selber die Antwort von hochwissenschaftlich - da ist der Sportlehrer soweit entfernt wie Jupiter zur Sonne.
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Opi, was zitierst mich dann überhaupt immer wieder, hm? Kannst es nicht lassen ge? 😉
 

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