Sport, laufen, schwimmen und radfahren... wer mag es und macht es

Zitat:
bin gerne am laufen... wenn es das wetter zuläßt im see schwimmen....
und auch am rad... mountainbike oder rennrad wie es mir halt grad gefällt...

das salzburger seengebiet lädt ja richtig dazu ein sich zu bewegen und
etwas für die gesundheit zu tun...
Zum Vergrößern anklicken....

....drum schaue ich gerne zu :mrgreen:
 
Ich bin auch ein bisschen ein Freak was Sport angeht. Bin fast alle Tage am weg und es gibt kaum eine Sportart die ich noch nicht probiert habe. Am liebsten aber Laufen, Mountain biken, Rennrad Fahren, Langlaufen und Schifahren :)
 
Ich treibe auch regelmäßig Sport, kann auch garnicht ohne :mrgreen:. Ich gehe Tanzen, Schwimmen und Joggen. War auch schon ein paar mal im Fitnessstudio, aber das war nicht so mein Ding :).
 
Zitat:
Ich treibe auch regelmäßig Sport, kann auch garnicht ohne :mrgreen:. Ich gehe Tanzen, Schwimmen und Joggen. War auch schon ein paar mal im Fitnessstudio, aber das war nicht so mein Ding :).
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Ja, es ist eine Sucht. Ich mag allerdings auch Kraftsport, man muss lernen das Training vernünftig zu dosieren, sonst verändert sich der weibliche Körper in eine Richtung, die mir nicht gefällt.
 
Nicht umsonst heisst es:

"Running is cheaper than therapy"

Das Gefühl des berühmten Runner's high zu erleben ist schon sehr speziell und genussvoll.
Ich persönlich geniesse die Bewegung an der frischen Luft fast täglich und kann das nur weiterempfehlen ;-)
 

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