Was machst du gerade?

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die größten Säugetiere (ok die Wale lassen wir mal weg) fressen fast 0 Eiweiß, also wird da einem ganz schön was "vorgegaukelt", aber wie gesagt, jeder muss für sich selbst den richtigen Weg finden
 
und es kommt auch darauf an mit welchen Bewusstsein ich was esse, wenn ich vor der Tafel Schokolade denke, "mein Gott morgen hab ich zugenommen und wie schlecht das Zeug nicht ist", dann wird das so sein, esse ich diese mit Genuss in dem Bewusstsein "ja das genieße ich jetzt richtig und tu mir was Gutes", wird gar nix sein

nur zum Zuckerjunkie darfst halt nicht werden, das wäre dann suboptimal
 
Ich hab gerade die restl von der gestrigen Fischplatte... Garnelen, Makrele, Lachs, Oliven und getrocknete Tomaten mit drei kornspitzweckerl gegessen...im Moment steht nur mein Bauch:D
 
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