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Ich war vor Jahren im Schlaflabor, keine einzige Sekunde geschlafen. Und in der Zwischenzeit hab ich mich leider nicht darum gekümmert. Werde meinen praktischen Heini morgen mal aufsuchen. Brauch sowieso eine Überweisung fürs Krankenhaus für was anderes.
Das ist gut, vor allem, da du ja auch sehr oft Kopfschmerzen hast. Was auch ganz gut hilft ist viel frische Luft und Bewegung im Freien.
OT: die morgendliche Ruhe nutzen und ein bissale in Photoshop werkeln und warten, dass es endlich hell wird.