Es gibt ja auch Sportarten wo topfitte Athleten eine ordentliche Wampe haben können z.b. Diskuswerfer, Kugelstoßer, Gewichtheber etc.
ja aber die haben trotzdem viele Muskeln. So ein Kugelstoßer von Klasse, mit 100kg Körpergewicht und 190cm Größe, packt im Standweitsprung so um die 3 m. Ein Normalo kaum 2m.
Gratulation !
Früher ganze Handfläche am Boden, nach ner Verletzung endlich wieder mit den Fingerspitzen
Funktioniert. Und hoch komm' ich auch ohne Haltegriffe
Beidseits kein Problem.
Ma, ein hawi von mir der kann auch an spagat.Ich dehne. wenn ich mich dazu animieren kann, mehrmals die woche.
Früher war beim nach vorne beugen bei den knie ende gelände.
Kann alles was du da aufzählsthoffentlich irgendwann auch den spagat. Glaub ich zwar nicht aber
Ich finde das auch immer witzig, wie alle schauen, wenn ich mich "dehne"Die Frauen findens immer Ur cool und mir tut is hinschauen scho weh
Auch ne Art der Motivation ^^Es ist auch super spannend wenn a Frau in ihre hautengen Klamotten sich dehntIch finde das auch immer witzig, wie alle schauen, wenn ich mich "dehne"
So war's gar nicht gemeint ^^Es ist auch super spannend wenn a Frau in ihre hautengen Klamotten sich dehnt
Du solltest halt dabei was anziehenIch finde das auch immer witzig, wie alle schauen, wenn ich mich "dehne"
Wie denn sonst?
Das können wir Dir schon zeigen, doch viel wichtiger ist auch, weitere Lux zu vermeiden, jedes Mal wird das GHG (Glenohumeralgelenk) mehr geschädigt.....ich hab mir dabei heuer die rechte Schulter ausgekegelt....Sportlerschicksal haben´s beim Einrenken gesagt. Lustig.
Ich suchert übrigens jemand, der mir das Einkegeln zeigen kann, sollte es wieder passieren. Es gibt ja etliche die das machen, ich bastle gerade an der Muskulatur rundamdum, passt ansich eh, nur in einer Position schnackerlts raus bei Druck.
Du solltest halt dabei was anziehen
Ein Spagat schafft ne gute GesprächsbasisWie denn sonst?
Könnte sein das es daran liegtOje, meinst, dass es daran liegt?
Also doch wieder die Sporthosen mit der eingenähten Unterhose auspacken
Ich hab's versucht, aber ich bekomme meine langen Beine nicht auf's SelfieKönnte sein das es daran liegt
Müsste ich halt mal sehen.
MAch mal ein Foto beim Nackt dehnen
und schicke es mir
Dann kann ich sicher mehr dazu sagen
Glaub nicht, dass das jemals was wird bei mirMa, ein hawi von mir der kann auch an spagat.
Die Frauen findens immer Ur cool und mir tut is hinschauen scho weh
Ist aber alles nur übungssache, immer wieder dehnen dann geht's irgendwann.
aber is auch egalOh MannIch hab's versucht, aber ich bekomme meine langen Beine nicht auf's Selfie
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