Deutsch
Englisch
- Registriert
- 12.7.2005
- Beiträge
- 8.839
- Reaktionen
- 4.259
- Punkte
- 361
- Checks
- 1
Heute wird die outdoor tennis saison eröffnet, ihr findet mich dann im mir tut alles weh thread
Der Fitnessthread
- Ersteller Mitglied #336251
- Erstellt am
Banner *
Hot
[Deine Werbung hier?] * Werbung
- Registriert
- 12.7.2005
- Beiträge
- 8.839
- Reaktionen
- 4.259
- Punkte
- 361
- Checks
- 1
war trotzdem heute im fitnessstudio und beim notar (da schwitzt man auch!)
- Registriert
- 15.2.2022
- Beiträge
- 204
- Reaktionen
- 510
- Punkte
- 96
Die letzten 2-3 Tage hab i sowieso durchgehend geschwitzt, wuascht was i gmacht habe
Bin nicht so da große Fan von Hitze
- Registriert
- 12.7.2005
- Beiträge
- 8.839
- Reaktionen
- 4.259
- Punkte
- 361
- Checks
- 1
Grosse Frage: ist es Sport wenn man nicht schwitzt?
- Registriert
- 3.5.2010
- Beiträge
- 65.004
- Reaktionen
- 197.084
- Punkte
- 2.006
- Checks
- 72
ist auch Sport 
- Registriert
- 30.1.2023
- Beiträge
- 914
- Reaktionen
- 2.689
- Punkte
- 181
- Checks
- 5
Ich bestehe zumindest drauf das es Sport ist, auch wenn es keinen Nachweis fürs Schwitzen gibt - was wäre sonst mein Schwimmen
- Registriert
- 28.2.2010
- Beiträge
- 6.810
- Reaktionen
- 15.552
- Punkte
- 806
- Checks
- 3
Wenn man in der Nacht niemanden zum 
hat, dann kann man immer noch radlfahren gehen. Geil war's, ruhig, kaum Verkehr, sehr entspannt. So. & jetzt will ich ein paar Minuten schlafen
hat, dann kann man immer noch radlfahren gehen. Geil war's, ruhig, kaum Verkehr, sehr entspannt. So. & jetzt will ich ein paar Minuten schlafen- Registriert
- 30.1.2023
- Beiträge
- 914
- Reaktionen
- 2.689
- Punkte
- 181
- Checks
- 5
Wenn man in der Nacht niemanden zum
Anhang anzeigen 12467242
Oida - mehr fällt mir dazu nicht ein. Ich bin zuletzt 12 Stunden in Auto/Zug gesessen, das hat mir schon gereicht 
.- Registriert
- 28.2.2010
- Beiträge
- 6.810
- Reaktionen
- 15.552
- Punkte
- 806
- Checks
- 3
Halb so wild. Man muss nur langsam genug anfangen, sonst verbrennt man sich. Und fleißig essen und trinken. Sonst brennt man aus oder dehydriert.
- Registriert
- 19.1.2017
- Beiträge
- 13.735
- Reaktionen
- 29.092
- Punkte
- 1.506
- Checks
- 2
90% Schotter, geiles Wetter.
- Registriert
- 12.7.2005
- Beiträge
- 8.839
- Reaktionen
- 4.259
- Punkte
- 361
- Checks
- 1
am plan stünde heute muckbude...aber bei dem wetter...hm schwierige entscheidung
- Registriert
- 28.2.2010
- Beiträge
- 6.810
- Reaktionen
- 15.552
- Punkte
- 806
- Checks
- 3
Ich werde am Nachmittag einen Sprung auf einen Berg hinauf radeln (von Innsbruck durch die Höll auf die Hungerburg und über die normale Straße wieder runter, oder die etwas längere Runde über den Paschberg, Igls, Grünwalderhof, Lans, Aldrans). Beides sehr intensiv, aber in deutlich unter einer Stunde zu machen.
- Registriert
- 24.1.2022
- Beiträge
- 18.584
- Reaktionen
- 96.324
- Punkte
- 1.656
- Checks
- 79
Kommt auf Dein Ziel an, wenn der Muskelaufbau nicht erste Priorität ist, dann ausfallen lassen und stattdessen im Freien Cardio oder Kraftausdauer mit Körpergewicht machen
- Registriert
- 12.7.2005
- Beiträge
- 8.839
- Reaktionen
- 4.259
- Punkte
- 361
- Checks
- 1
am
aufgrund der kargen freizeit am besten alles gleichzeitigKommt auf Dein Ziel an, wenn der Muskelaufbau nicht erste Priorität ist, dann ausfallen lassen und stattdessen im Freien Cardio oder Kraftausdauer mit Körpergewicht machen
- Registriert
- 24.1.2022
- Beiträge
- 18.584
- Reaktionen
- 96.324
- Punkte
- 1.656
- Checks
- 79
Dann knackiges eher kurzes Krafttraining und danach raus in die Sonne
- Registriert
- 12.7.2005
- Beiträge
- 8.839
- Reaktionen
- 4.259
- Punkte
- 361
- Checks
- 1
klingt nach einem plan, den ich mir auch schon überlegt habeDann knackiges eher kurzes Krafttraining und danach raus in die Sonne
einfach 2,5 stunden rsaenmähen nach dem workout, zwar nicht produktiv aber das "ichhabemichaugearbeitet" gefühl stellt sich ein
- Registriert
- 3.5.2010
- Beiträge
- 65.004
- Reaktionen
- 197.084
- Punkte
- 2.006
- Checks
- 72
- Registriert
- 19.1.2017
- Beiträge
- 13.735
- Reaktionen
- 29.092
- Punkte
- 1.506
- Checks
- 2
Wenn Du einen Garten hast in dem man 2,5 Stunden rasenmähen muss, wird es doch kein Thema sein darin eine Ecke einzurichten wo Du Krafttraining machen kannst, ohne in die Bude gehen zu mûssen.
- Registriert
- 12.7.2005
- Beiträge
- 8.839
- Reaktionen
- 4.259
- Punkte
- 361
- Checks
- 1
hab ich schon probiert, zu hause wills nicht klappen, da fallen mir pro übung tausende dinge ein die zu erledigen sind. in der muckibude kann ich mich besser konzentrieren
- Registriert
- 15.2.2022
- Beiträge
- 204
- Reaktionen
- 510
- Punkte
- 96
Is so. Im Gym ist es einfach anders. Die Atmosphäre, der Fokus, alles.
Daheim könnte ich wahrscheinlich die geilsten Maschinen für's Training haben, es wär nicht das gleiche.