Der Fitnessthread

Da jetzt der Thread wiederbelebt wurde :D

Einheit A
KB 3x5
MP 3x5
KH 1x5

Einheit B
KB 3x5
BD 3x5
LH Rudern 3x10
Klimmzüge 3x15

Einheit C
KB 3x5
MP 3x5
PowerClean 5x3

Einheit D
KB 3x5
BD 3x5
LH Rudern 3x10
Klimmzüge 3x15

Wiedermal einen Klassiker ausgegraben :rofl:
 
Ich musste den thread suchen :shock: ich hab keine meldungen mehr kriegt. :(

Mein update:

Speck is ned weniger worden
I ess zu viel und es is ma grad egal haha
Training is wenn ich geh gut :D
Wenn man mit jacke um die hüfte trainiert schwitzt ma am arsch :lol:
 

Anhänge

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Ich bin deshalb mal gegen die Stange von einem Straßenschild gelaufen ...
Ich habe schon immer nach einer Erklärung gesucht;)

Laufen jeden 2. Tag aber leider nur wenns warm ist.
Laufbandlaufen kann ich nicht.
Wahrscheinlich wegen dem Eisbärfilm:D

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