Der Fitnessthread

Also darfst nur mässig sport?
Ivh darf alles machen was ich aushalte. Und sport geht eig immer gut. Aber bei der. Hitze geht's doch zu sehr aufs Herz. Da wird mir gleich schwindlig. Ich greif lieber auf schwimmen zurück bzw. Probier ich jz das erste mal eine. 30tage. Challenge. Die dauert ner lang und mach ich immer Spät abends. Bei der hitze ess ich auch weniger da passt das schon gg
 
Ivh darf alles machen was ich aushalte. Und sport geht eig immer gut. Aber bei der. Hitze geht's doch zu sehr aufs Herz. Da wird mir gleich schwindlig. Ich greif lieber auf schwimmen zurück bzw. Probier ich jz das erste mal eine. 30tage. Challenge. Die dauert ner lang und mach ich immer Spät abends. Bei der hitze ess ich auch weniger da passt das schon gg
Solang du auf dich achtest is alles gut :)
 
hat eigentlich wer von euch die B-Lizenz gemacht und / oder den personal Trainer?

(jetzt mal aus Interesse)

Wann, wo, wie und Kosten - Bitte :D
gerne per PN. :rofl:
 
Ja ich vor ca 7 Jahren.. kosten ca 1000€. Habs aber nie beruflich ausgeführt, eig für mich aus interesse!
 
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