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P
Gast
(Gelöschter Account)
Nein man lernt einiges. Von den Übungen her war nicht viel News für mich, trainiere lang genug dass ich mich auskenne. War recht viel Neues bei Anatomie etc...
und was auch ganz interessant ist das Training für Leute mit einzelnen Beschwerden, also zb wenn jz irgendein Muskel Probleme bereitet, wie man das Training angeht. Aber auf jeden Fall zu empfehlen!
und was auch ganz interessant ist das Training für Leute mit einzelnen Beschwerden, also zb wenn jz irgendein Muskel Probleme bereitet, wie man das Training angeht. Aber auf jeden Fall zu empfehlen!
a Klassiker, weil es heiß ist und niemand länger Lust hat als 4 min.
