Hallo ihr manigfaltig sexuell interessierten Menschen : )
Nach einem wiederholt offenen und tiefen Gespräch, in dem mein Partner und ich versucht haben zu ergründen, warum es sexuell bei uns etwas holprig läuft, bis auf seltene Ausnahmen, haben wir erörtern können, dass einer der Punkte an denen es hapert ist: meine Sicht auf mich als sexuelles Wesen.
Ich (Mitte 30) bin ein ziemliches Klischee Mauerblümchen. Ich hatte auch schon Partner mit denen ich Sex sehr (ausgiebig) genossen habe. Und andere, bei denen es sich einfach nie auf ein tolles miteinander hochschaukeln konnte. Konnte mir nie erklären wo der Unterschied ist ausser "die Bedürfnisse und Vorlieben haben halt gut zusammengepasst" ohne sie benennen zu können.
Ganz ohne übertriebenem selbstlob habe ich eine ziemlich gute Figur, die meinen Partner sehr anspricht, aber nun haben wir die Worte für ein Problem: für mich ist mein Körper einfach nur ein Mittel zum Zweck, ich kleide ihn eher zweckmäßig, selbst in Erotischer Kleidung bin ich einfach nur ich (oder schlimmer noch, verunsichert wie ein Teenager weil ich nicht weiß, was ich tun soll) ich benutze ihn wie ein Werkzeug für das was er halt tun soll. ich habe keine Ahnung, wie ich ihn Erotisch bewege, wie ich mich selbst (Mimik, Gestik, verbal) lasziv und verführerisch artikulieren kann. Ohne es nur als Witz einzusetzen. (ich nehme mich auch selbst nicht als sexy war, bei selbstbefriedigung berühre ich mich kaum, ich brauche auch keine penetration oder Finger, dry humping ist mein to-go, nun kann auch mein Partner nichts mit seinen Fingern bei mir auslösen, Sex an und für sich taugt mir aber schon, auf viele Arten)
Es ist nicht so, dass ich keinen Sinn dafür habe, oder nicht wüsste wie es in Filmen und Büchern funktioniert, aber ich habe große Hemmungen das einfach "nachzumachen" also so zu tun als ob. Ich hab es bis gestern gar nicht begriffen, dass ich mich um diesen Punkt, aus Unsicherheit, wenig Erfahrung und schlicht "keinem Bedarf" da einfach nicht gekümmert habe.
Nun denke ich, bei einigen Partnern habe ich mit meiner jugendlich wirkenden Unsicherheit und Direktheit wohl einen Nerv getroffen und andere wollten eben eine reife Frau die auf einem gewissen erotischen Niveau kommunizieren kann beizeiten. (richtig überfordert war ich bei einem Date das dirty talken wollte beim Sex, schlussendlich hat er gelacht über meinen erbärmlichen Versuch mich einzubringen, wir sind nie wieder im Bett gelandet. Still haunts me)
Schlussendlich also meine Frage:
wo/wie lernt man solche skills wenn man sie (aus welchen Gründen und erfahrungen auch immer) sich nicht selbst angeeignet hat?
Gibt es sexualtherapeuten wo man solche dinge ergründen und Hemmungen lösen muss? (Ich bin nicht verklemmt oder verschlossen bei diesen Dingen).
Hilft tanzunterricht, dass man sich weniger als körperanalphabet fühlt? (ich war nie ein party animal das irgendwo tanzt, ich wackel maximal hüftschwingend aber unkoordiniert durch die wohnung mit lauter musik beim putzen, ich denke das spielt da auch mit rein).
Gibt es noch was anderes, was einem da weiter helfen könnte, was mir noch gar nicht eingefallen ist?
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