Nahrungsmittelunverträglichkeit - Tipps im Akutfall?

Bei Durchfall oder Überreizung des Darms nehm i gerne Tannalbin. Schränkt im Gegensatz zu Immodium den Darm nicht ein und ist auf Gerbstoffbasis quasi Nebenwirkungsfrei.
Ansonsten ist meiner Erfahrung nach Prophylaxe schwierig.. sobald man das Produkt, das man nicht verträgt, isst, ist es ja im Verdauungstrakt.
 
Zuallererst: Bei medizinischen Problemen vergiß bitte das Internet und sämtliche Selbsthilfeforn und sonstige Ratgeber !!!
Suche Dir einen bodenständigen Mediziner bei dem Du ein gutes Gefühl hast und dem Du vertraust.
Ansonsten alles Gute und baldige Besserung!
 
leide selbst unter Laktoseintoleranz und habe meine gesamte Ernährung umgestellt, aber trotzdem habe ich immer wieder Schübe von extremen Durchfall und kein Arztkann hier weiterhelfen
 
leide selbst unter Laktoseintoleranz und habe meine gesamte Ernährung umgestellt, aber trotzdem habe ich immer wieder Schübe von extremen Durchfall und kein Arztkann hier weiterhelfen

Was mir a la long hilft sind Haferflocken und Reis des öfteren im Speiseplan einbauen

Zb mit Orangensaft und tk Beeren als Overnight oats (ich gen nen Schuss Leinöl rein)

Auch hilfreich fand ich Flohsamenschalen mit Heilerde gemischt am Morgen, 1h später von Omnibiotic das Anti Stress.... Das Gelegentlich für ein paar Tage.

Frisch nach der Diagnose hab ich fast gar nix mehr vertragen, die Diätologin im Krankenhaus erklärte mir, dass es möglich ist das die Darmschleimhaut derart überreizt ist das man auf alles mögliche dann schon reagiert....

Was ich damals als einziges noch problemlis vertragen habe war Reis.


Deshalb hab ich dann bissl über eine Woche nur Reis gegessen, dann halt gedünsteten Fisch oder Fleisch dazu, dann als nächstes Kartoffeln dazu....


Ich nehme mir ja vor regelmässig 1-2 mal im Jahr eine Entlastungswoche zu machen, in der ich wieder so (Reis, fisch, geglügel, Kartoffel, haferflockenfrühstück...) esse, aber irgendwie werden bestennfalls 1-2 Tage daraus.

Apropo, die gute alte Tierkohle wars die ich suchtel. War dann auch meine Rettung
 
Was mir a la long hilft sind Haferflocken und Reis des öfteren im Speiseplan einbauen

Zb mit Orangensaft und tk Beeren als Overnight oats (ich gen nen Schuss Leinöl rein)

Auch hilfreich fand ich Flohsamenschalen mit Heilerde gemischt am Morgen, 1h später von Omnibiotic das Anti Stress.... Das Gelegentlich für ein paar Tage.

Frisch nach der Diagnose hab ich fast gar nix mehr vertragen, die Diätologin im Krankenhaus erklärte mir, dass es möglich ist das die Darmschleimhaut derart überreizt ist das man auf alles mögliche dann schon reagiert....

Was ich damals als einziges noch problemlis vertragen habe war Reis.


Deshalb hab ich dann bissl über eine Woche nur Reis gegessen, dann halt gedünsteten Fisch oder Fleisch dazu, dann als nächstes Kartoffeln dazu....


Ich nehme mir ja vor regelmässig 1-2 mal im Jahr eine Entlastungswoche zu machen, in der ich wieder so (Reis, fisch, geglügel, Kartoffel, haferflockenfrühstück...) esse, aber irgendwie werden bestennfalls 1-2 Tage daraus.

Apropo, die gute alte Tierkohle wars die ich suchtel. War dann auch meine Rettung
der Witz ist, die haben eine Darmspiegelung gemacht und Gottseidank nichts gefunden. Aber trotz Umstellung immer wieder wochenweise flüssiger flotter Otto und dass ist extremst quälend wenn du draußen bei den Kunden bist und Post zustellst
 
der Witz ist, die haben eine Darmspiegelung gemacht und Gottseidank nichts gefunden. Aber trotz Umstellung immer wieder wochenweise flüssiger flotter Otto und dass ist extremst quälend wenn du draußen bei den Kunden bist und Post zustellst
Hast du irgendwann schon vesucht gezuelt die Darmflora wieder auzubauen?
 
Mein Tip wär Apfelpektin. Und eventuell auch Kohle/Aktivkohle.
Meine Tochter hat auch verschiedene Unverträglichkeiten und für uns war es mega schwer endlich einen guten Arzt zu finden, der uns ernst genommen hat. Der Kinderarzt hat sich damals geweigert sie zu testen.
Die Konsequenz: Darmschleimhaut zerstört - langfristig hilft sicher Glutamin udgl.
 
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