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Tschuidige, du hast mich vorher beim skifahren fertig gemacht.
Süß....
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Tschuidige, du hast mich vorher beim skifahren fertig gemacht.
Probier es einmal bei Neubers Enkel im 6. Bezirk.Und für dummies: magnesiumflocken kaufst du wo??
Danke!!Probier es einmal bei Neubers Enkel im 6. Bezirk.
Süß....
Ja, die Wahrheit ist hart.
ich bin seit 21 Jahren auf der Suche ....
kleine Tipps sind: .....
Habt ihr da irgebdwelche Tricks um "schneller zu schlafen" respektive euch schneller zu erholen?
Davon is nix Esoterisch. Und wenn man keine Ahnung hat, einfach mal nix dazuschreibenHi,
wenn die Esoterik funktionieren würde, wärst nicht mehr auf der Suche!
Kurzfristig? Da hat der Chemieschrank allerlei zu bieten. Z.B. MDMA käme in den Sinn.
Langfristig? Nein.
LG Tom
Davon is nix Esoterisch. Und wenn man keine Ahnung hat, einfach mal nix dazuschreiben
ich bin seit 21 Jahren auf der Suche ....
Was schreibst überhaupt da, wenn du eh nix positives beizutragen hast. Die Akkupressurmatte hilft mir super gegen Verspannungen und Schmerzen und anderen auch beim Einschlafen, genauso die Bäder. Gibt auch Studien dazu und ich kenne genug positive Beispiele dafür. Oral nimmt der Körper vom Magnesium nur einen kleinen Anteil auf und bei Magenproblemen fast gar nix. Gibt genug Beweise für die transdermale Aufnahme. 100% reines Lavendelöl ist ein Naturorodukt und sorgt nicht nur für Entspannung. Das Billigprodukt mit künstlichen Zusatzstoffen ist natürlich nicht sinnvoll. Nichts kann allen helfen.Hi,
Da stimme ich Dir zu. Aber warum scheibst Du dann von der Esoterik?
Akupressur wirkt nachweislich nicht besser als ein Placebo, Magnesiumbäder haben nachweislich keine Erhöhung des Serum Magnesiumspiegels zur Folge, eine transdermale Aufnahme gibt es nicht. Davon profitieren nur die Hersteller der Bäder. (kurz gegoogelt: Transdermales Magnesium: Sinnvoll oder nicht | Pharmazeutische Zeitung )
Lavendelöl ist für viele Tiere giftig. Für eine Wirkung in den angesprochenen Bereichen gibt es laut Europäischer Arzneimittelagentur keine ausreichend qualitativ gute Studien. Als Badezusatz ist es allenfalls eine Tradition und keine Arznei.
Der Rest ist ja wohl eh nicht ernst. Das sind Alltagsdinge, die einzelnen Menschen helfen können, aber nicht pauschal allen oder vielen Menschen helfen. Und ob das Mobilelefon im Schlafzimmer liegt oder nicht ist auch egal, wenn es auf lautlos gestellt ist.
Links zu qualitativ hochwertigen Studien nehme ich aber gerne an.
LG Tom
PS:
Mehr muss man eh nicht erwähnen ...
Wie erwähnt, es gebietet die Logik, dass wenn das helfen würde, Du nicht länger suchen würdest.
Der Organismus braucht regelmässig Erholung, da kommt man nicht dran vorbei.
wahre Worte!indem Du lernst zu erkennen, was dringend und notwendig ist
wie ich das verstehe...Im Job viel los, Familie, Dort schnell hin, da noch unbedingt...
Was schreibst überhaupt da, wenn du eh nix positives beizutragen hast.
Die Akkupressurmatte hilft mir ....
Gibt auch Studien dazu ...
Gibt genug Beweise für die transdermale Aufnahme.
100% reines Lavendelöl ist ein Naturorodukt und sorgt nicht nur für Entspannung.
Ich habe seit 21 Jahren eine schwere chronische Multisystemerkrankung und dank einiger natürlichen Hilfen gehöre ich nicht zu den 25% die bettlägig und pflegebedürftig sind.
wahre Worte!
wie ich das verstehe...
und wer genau ist es der uns antreibt? sind nicht wir es selber, mit dem Gefühl es reicht nie... der Tag müsste doch mal bitte länger sein...
Entschleunigung darf wieder zelebriert werden, auch mal im Job bewusst ausatmen, loslassen, ordnet die Gedanken blitzschnell wieder.
Stau am Heimweg: singen, laut und mit Begeisterung (hört eh niemand).
Leonardo Da Vinci sagte: die Zeit dehnt sich für all diejenigen aus, die sie zu nutzen wissen.
Tust du ständig wichtige Dinge? Wann hast du zum letzten Mal etwas einfaches getan? Sich wieder mal mit etwas Einfachem beschäftigen, kann unglaublich inspirierend und regenerierend wirken.
Dir hat der Spruch gefallen, deshalb nur für dich: "Tun" ist nie genug, solange du dein "Sein" vernachlässigst.
Auch im Alltag kleine Momente des Besinnens schaffen.
Und wenn du am Abend ins Schlafzimmer gehst, all die unerledigten Dinge, Sorgen etc. wahrhaft bildlich gesprochen, draußen stehen lassen.
Die meisten werden es wohl kennen.....
Im Job viel los, Familie, Dort schnell hin, da noch unbedingt...
Und schon ist der Akku tiefenentladen, alles nur mehr anstrengend ....die Couch frisst einen regelmäßig, alle Koffein Rezeptoren sind voll besetzt und es geht im Kopf zu wie in der Tokyoter Ubahn
trotzdem kommt der Schwung nicht so recht zurück.
Klar, am besten wäre 1 Woche Wellness Urlaub aber das geht gerade dann nicht....
Habt ihr da irgebdwelche Tricks um "schneller zu schlafen" respektive euch schneller zu erholen?
Ich rutschte schon Mal in eine Anämie, seit dem wurde mein Eisenspiegel in unregelmäßigen Abständen kontrolliert und war immer in Ordnung
Allerdings wäre der seltsame Lufthunger der mir in den letzten Tagen aufgefallen ist damit plausibel erklärbar und seit der letzten Labor Kontrolle hatte ich eine Op...
Danke für die Anregung
Sportliche Betätigung auch scheinbar, aber die Wahrheit ist, dass es einem nachher besser geht als vorherDer macht ja auch wieder müde
Aus Magnesiumchlorid kann man eine Sole zum Trinken machen, Fußbäder, Vollbäder oder Magnesiumöl zum Aufträgen auf die Haut. Kann somit auch innerlich genommen werden somit ist die transdermale Aufnahme kein Verkaufsargument.
weil ich intelligent bin.