Mittlerweile sind es bereits mehr als neun Monate - und ich bereue nichts
Den Kilos hab ich zwar noch nicht den Kampf angesagt - aber das wird auch noch ... ich weiß es.
Und nochmal für alle, die meinen, das Zunehmen kommt ausschließlich vom "vielen Fressen" (sehr feinfühlige Ausdrucksweise übrigens) ... allein durch´s Aufhören verbraucht der Körper zwischen 200 und 400 Kalorien weniger - allein durch den Umstand, dass keine Gifte mehr verarbeitet werden müssen ... so hat es mir meine Ärztin erklärt und so versteh ich das auch.
Ich kenne einige, die hatten nach dem Aufhören diese "Ersatzbefriedigung" Essen - aber das sind bei Weitem nicht alle - Verallgemeinerungen sind ja sowieso nicht wirklich ratsam, bei keinerlei Thema.
Auch ich esse nicht mehr oder anders als früher ... und trotzdem bin ich mehr als vor dem Rauchstopp.
Meine Meinung dazu ist jedoch nach wie vor, dass nikotinlos trotzdem gscheiter ist, als ein paar Kilos mehr auf den Rippen (soweit es sich noch in einem erträglichen Rahmen befindet und ist natürlich eine sehr subjektive Ansichtssache).
Und noch etwas zu denjenigen, die immer meinen spaßig sein zu müssen und mit ihren geistfreien Kommentaren so ziemlich jeden Beitrag verwässern, selbst wenn es um ernste Themen geht ... immer lustig ist nimmer lustig.
Des Weiteren sollte man Menschen, die sich ein Laster abgewöhnen wollen, unterstützen - in welcher Art und Weise auch immer - und nicht immer nur "blöd daherreden" und runterziehen.
Im realen Leben gibt es allerdings KEINE Menschen, die auch nur in irgendeiner Weise geläster haben - nein, im Gegenteil: ALLE sind positiv dazu eingestellt und loben und spornen einen an, selbst Kettenraucher
Vielen lieben Dank auch an diejenigen, welche mir in vielen Mails geschrieben haben ... sehr, sehr nett und aufmunternd geschrieben haben ... Danke.
Und viel Glück wünsche ich allen jenen, die grad beim Aufhören sind - glaubt mir: es zahlt sich aus.
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