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Wenn du mir des gebn miassast, wos du zuletzt kaft host,
- Ersteller Mitglied #473397
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Protien reiches Joghurt
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250 gramm magertopfen , 200 gramm haferflocken, 100gr tiefgefroren Beeren mix ,1 banane, 1 Esslöffel erdnussbutter, milch , 30 eiweißpulver
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Du bist beim Muskelaufbau250 gramm magertopfen , 200 gramm haferflocken, 100gr tiefgefroren Beeren mix ,1 banane, 1 Esslöffel erdnussbutter, milch , 30 eiweißpulver
. Und alles bis auf des Pferdefutter, ähm Haferflocken, würd ich auch nehmen.Viell noch an Klecks Vanilleeis dazu
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Das Pferdefutter hat die nötigen KalorienDu bist beim Muskelaufbau
Viell noch an Klecks Vanilleeis dazu
statt eis das pulver - Registriert
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Displayschutzfolie für Pixel 7 pro
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Ich mag keine HaferflockenDas Pferdefutter hat die nötigen Kalorien
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Du bist beim Muskelaufbau
Viell noch an Klecks Vanilleeis dazu
des is oba dann wirklich scho wieda des Weiba-Menü
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des is oba dann wirklich scho wieda des Weiba-Menü
Y
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kaffee, frühstücksbrioche und fertigfutter für die nächstn 5 tog.....
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Magertopfen
Konnst behoitn- Registriert
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Essen... Zumind mocht des mei Kollege wenn er im Musklaufbau is
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Obst?... Brauchst net jammern, wennst Vastopftung kriagst, gö?!
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Magertopfen einfach so essen
, des bremst jo auf da Zung wia a Radiergummi. Des mit Joghurt mixen find i allerdings a guade Idee
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Er quält sich eh jedesmalMagertopfen einfach so essen
Des mit Joghurt mixen find i allerdings a guade Idee
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Daunk Inspiration vu an Profübüdl
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5,80€ is a ka Dreck
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Du bist so fies@Mitglied #307733 schau
i hob erm extra net markiert- Registriert
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