Ausdauer

Mitglied #427250 schrieb:
Welche Tricks oder Medikamente gibt es um länger durchzuhalten. . Das ist manchmal echt frustrierend. 😦
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hab grad in einem anderen Forum gelesen, da gibts eine Frau, die sehr schnell kommt und sie nervts, dass sie immer nachher den Mann manuell oder oral befriediugen muss ;-)

also es müssen nur die zwei richtigen zusammen kommen................
 
sich keinen stress machen (lassen)
atmung kontrollieren
beckenbodenübungen wie für prostatakranke (sehr empfehlenswert)
vorher schon druck abbauen (wichsen)
kiffen
alkohol (in kleineren mengen)
an was ganz langweiliges denken (die arbeit, mathematische probleme, kopfrechnen üben…)
 
Ausdauer spielt sich im Kopf ab. Es ist eine Frage davon, was Du erreichen willst. Willst Du einen Orgasmus? Kannst Du haben, sofort. Willst Du die Nähe zur Partnerin herstellen? Willst Du ihre Lust genießen? Das kann dauern. Und Du kommst auch dabei auf Deine Kosten.

Es kommt also immer darauf an, was Du wirklich anstrebt. Werde Dir einmal darüber klar, was Du willst, wenn Du mit ihr schläfst. Und Versuche einmal, Dich selbst zurück zu nehmen. Verinnerlichen, dass Du auf jeden Fall auf Deine Kosten kommen wirst. Sie nimmt Dich einfach mit, wenn sie kommt, keine Sorge. Wenn Du das hast, dann kannst Du Deinen Fokus von Dir weg auf sie hin ausrichten.

Ein anderer Trick wäre, sie vorher zu lecken, bis sie kommt. Dann hat sie einen Vorsprung und Du musst nicht hinauszögern. Sie wird jedenfalls auf ihre Rechnung kommen. Eine Freundin hat das "in den Orgasmus hinein ficken" genannt. Wenn Du es schaffst, in sie hinein zu kommen, bevor es losgeht, hast Du schon gewonnen. Das nimmt Dir den Druck, Du kannst nicht "versagen". Und wenn Dein Mindset stimmt, kannst Du sie vielleicht noch einmal kommen lassen, aber das muss ja nicht sein.

Wie ja überhaupt alles kann und nichts muss. Wer sagt denn, dass sie immer auf ihre Rechnung kommen muss? Dass du immer kommen musst? Welche Rechnung? Es ist kein Mathematikunterricht, es ist doch das reine Vergnügen!
 
Mitglied #427250 schrieb:
Welche Tricks oder Medikamente gibt es um länger durchzuhalten. . Das ist manchmal echt frustrierend. 😦
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Natürlich gibt es Medikamente die den Orgasmus verzögern oder sogar verhindern können. Als Bonus stärken sie auch die Erektion.

Nur sorgen sie auch für Gedächtnisprobleme und reduzieren auch die kognitive Leistungsfähigkeit.

D.h. Finger weg davon.

Das Thema mental zu lösen ist auf jeden Fall besser und hat keine Nebenwirkungen.
 
Wenn ich will, kann ich länger, als meine Freundin. ;)

Aber im Ernst: Kurz vor dem Kommen aufhören, warten, bis es wieder weiter gehen kann, und dann das Ganze wiederholen. So lange man eben will.

Es hilft auch, wenn man mehr auf die Erregung und Reaktrionen der Partnerin achtet, als an den eigenen Orgasmus zu denken. Der kommt (meistens) eh irgendwann.
 
Die Frage ist doch, warum du länger durchhalten möchtest? Geht's um dich oder geht's um deine Partnerin?
 

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