Ball streching / Langsäcke

also diese Kombi wenn ich nur stehe ca 2 stunden, wenn ich mich in der Wohnung bewege 1 stunde
wenn ich 20 mm ( 300 Gramm ) entferne dann kann ichs nochmal 2 stunden tragen
 
Wie bist du mit den Gewichten mit Klappscharnier zufrieden? Kann man sich leicht was einzwicken?
Also Ich habe bei den Gewichten 30mm ( 600 gramm ) Durchmesser 43mm, da klemme ich mir nichts ein mit den klappschanrieren. Bei den verschraubten 25 mm ( 250 Gramm ) 40 mm, 40 mm Höhe ( 950 Gramm ) 36 mm durchmesser. Bei diesen kann es schon mal zwicken. Aber immer gut eincremen hilft immer. Oder auch mal ein dünnes nylon Söckli ( damenabteilung ) hilft immer
 
Also Ich habe bei den Gewichten 30mm ( 600 gramm ) Durchmesser 43mm, da klemme ich mir nichts ein mit den klappschanrieren. Bei den verschraubten 25 mm ( 250 Gramm ) 40 mm, 40 mm Höhe ( 950 Gramm ) 36 mm durchmesser. Bei diesen kann es schon mal zwicken. Aber immer gut eincremen hilft immer. Oder auch mal ein dünnes nylon Söckli ( damenabteilung ) hilft immer
Ich will mir auch Gewichte zulegen. Die meisten haben einen Innendurchmesser von nur 35 mm das ist mir zu wenig ich brauche min. 38-40 ich hab eine sehr dicke Sackhaut.
 
Ich will mir auch Gewichte zulegen. Die meisten haben einen Innendurchmesser von nur 35 mm das ist mir zu wenig ich brauche min. 38-40 ich hab eine sehr dicke Sackhaut.
Tipp ; nicht zu viele Grosse kaufen... ich habe meine von amazon, achte auf die Kanten, sollten abgerundet sein. oder sonst alls Auflage einen Gummiring, ich habe sehr gute erfahrunegen mit Oxballs Screwballs gemacht
 
Ich will mir auch Gewichte zulegen. Die meisten haben einen Innendurchmesser von nur 35 mm das ist mir zu wenig ich brauche min. 38-40 ich hab eine sehr dicke Sackhaut.


servus harri,
als anfänger würde ich mit gardinenringen beginnen. in einem baumarkt wirst mit metalringen fündig.
da kannst dann einen ring nach dem anderen über die eier schieben.
wenn es dir taugt, bzw. wenn du so 5-8 cm länge geschafft hast, vieleicht auch schon süchtig nach dem zug an den eiern bist, dann zahlt sich eine maßanfertigung für einen verstellbaren dehner aus.
ich habe mir vor jahren, (mein zweiter) ab 11 cm länge machen lassen (der erste ging bis 12 cm). der vorteil ist, dass da keine naht ist, weil er genau passt, daher musst du nicht immer einen passenden suchen, dass du den auch beim liegen tragen kannst, und.... dass bei zu viel spannung (schmerzen), sofort entspannt werden kann.
der nachteil ist, dass der dehner sauteuer ist, aber wenn du immer neue kaufen musst, kommt das teurer.

hier bilder von meinem dehner von 11 bis 29 cm ausziehbar.

lg von hodensack,
der auch seinen langen sack pumpt.
 
servus harri,
als anfänger würde ich mit gardinenringen beginnen. in einem baumarkt wirst mit metalringen fündig.
da kannst dann einen ring nach dem anderen über die eier schieben.
wenn es dir taugt, bzw. wenn du so 5-8 cm länge geschafft hast, vieleicht auch schon süchtig nach dem zug an den eiern bist, dann zahlt sich eine maßanfertigung für einen verstellbaren dehner aus.
ich habe mir vor jahren, (mein zweiter) ab 11 cm länge machen lassen (der erste ging bis 12 cm). der vorteil ist, dass da keine naht ist, weil er genau passt, daher musst du nicht immer einen passenden suchen, dass du den auch beim liegen tragen kannst, und.... dass bei zu viel spannung (schmerzen), sofort entspannt werden kann.
der nachteil ist, dass der dehner sauteuer ist, aber wenn du immer neue kaufen musst, kommt das teurer.

hier bilder von meinem dehner von 11 bis 29 cm ausziehbar.

lg von hodensack,
der auch seinen langen sack pumpt.
Danke für den Tipp.
 
leider ist das Foto etwas unscharf - eine Ansicht von vorn wäre vielleicht noch besser - handelt es sich dabei um eine Seilklemme?
 

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