Ich kenne das aus der Zeit vermehrten Radfahrens, hab das ohne besondere Rezepte bewältigt. Nudeln mit irgend einem Zeug drauf, und ich hab auch keine Probleme zum Frühstück zwei Portionen Reis zu essen.
Wenn du nicht ständig essen willst oder nur fett dann wirst fast auf weightgainer shakes nicht verzichten können.
direkt neben der neuen Firma gibt es ein Dojo Du bist gstört ^^
Mal sehen, wie es Dienstag läuft. Vielleicht kommt dann ein neuer Plan 2019.
Mo/Di/Do/Fr Kraft
Di/Mi/Fr Kampfsport
Super! Wie läuft die Diät?Ich war diese woche 4x im fitness und 2x bin ich zuhause aufm hometrainer rad gefahren
Bin voll stolz auf mich
Hahah I feel you
Hahah I feel you
Bei dir läufts hoffentlich besser?Nö
Hm scheisseNö
Aber dein bild das du gepostet hast schaut doch mega schlank aus? Weiss ee nicht was du hast ggNö
Von oben schauts immer besser aus als von vorn
So a blödsinnVon oben schauts immer besser aus als von vorn
bei mir is genau umgekehrt, bauchfett sieht ma immer von obenIch war diese woche 4x im fitness und 2x bin ich zuhause aufm hometrainer rad gefahren
Bin voll stolz auf mich
Ja heut hat ich überhaupt kein bock, es hat voll gschifft aber ich bin trotzdem gangen
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