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regelmäßig Pilates
Der Fitnessthread
- Ersteller Mitglied #336251
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Nimm dich einfach weniger wichtig....nicht jedes meiner Postings zielt auf dich ab. Um ehrlich zu sein überlese ich dich sowieso meistens, weil einfach zu langweilig.
Braucht das dein Ego, solche Meldungen? Erzähl mal, wie stark fühlst du dich nach so einem Posting? Abgesehen davon, dass ich es wiederum nicht nur auf mich bezogen habe - du leidest anscheinend grundsätzlich an latentem Stänkerbedürfnis.
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Quod erat demonstrandum - danke, setzen!
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Gast
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Darf ich nicht sagen dass ich es zu heftig finde wenn man sport macht der 6 stunden langes durchlaufen erfordert?
Wo zeige ich keinen respekt? Man darf doch wohl noch seine meinung äussern oder nicht?
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Der Kollege MrBi läuft aber keine 6h und ist auch "extrem" lt. deiner Meinung?
Wenn man entsprechend trainiert und sich körperlich an seine Leistungsgrenze herantastet bzw. diese weiter verschiebt (sei es beim Weightlifting, Poledance,Schwimmen,whatever) warum ist das dann extrem?
Ich will nur deine Argumentation verstehen - jede CF Competition die über ein WE mit mehreren Workouts geht ist dann extrem...jeder Triathlon ist dann extrem...und da reden wir noch garnicht von den richtig abartigen Sachen, wie zb. Wüstenmarathons oder RAAM.
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es schreibt sie:
Bis 7 Grad habe ich noch 1 km geschafft, bei 6 Grad waren es nur noch ca. 750 m. Im Herbst schwimme ich 1,5 bis 2 km - ohne Neopren.
Wo bei ich gar nicht zum Extremen tendiere. Schwimmen ist halt mein Sport bzw. Fitnessprogramm. Im Hallenbad bzw. Chlor sagt mir das Schwimmen gar nicht zu - vor allem bei diesen Distanzen. Voriges Jahr habe ich es dann - ohne Neopren - bis Anfang November im See geschafft - heuer setze ich noch eines drauf. Es würde mich reizen, dass das ganze Jahr durch zu ziehen.
Also für mich ist das (Ausdauer)schwimmen der effektivste Sport mich körperlich (Figur, Haut, Straffheit, Ausdauer) und seelisch fit zu halten.
Obwohl mein Mann ein gänzlich anders Fitnessprogramm macht, spornen wir uns gegenseitig an.
Bis 7 Grad habe ich noch 1 km geschafft, bei 6 Grad waren es nur noch ca. 750 m. Im Herbst schwimme ich 1,5 bis 2 km - ohne Neopren.
Wo bei ich gar nicht zum Extremen tendiere. Schwimmen ist halt mein Sport bzw. Fitnessprogramm. Im Hallenbad bzw. Chlor sagt mir das Schwimmen gar nicht zu - vor allem bei diesen Distanzen. Voriges Jahr habe ich es dann - ohne Neopren - bis Anfang November im See geschafft - heuer setze ich noch eines drauf. Es würde mich reizen, dass das ganze Jahr durch zu ziehen.
Also für mich ist das (Ausdauer)schwimmen der effektivste Sport mich körperlich (Figur, Haut, Straffheit, Ausdauer) und seelisch fit zu halten.
Obwohl mein Mann ein gänzlich anders Fitnessprogramm macht, spornen wir uns gegenseitig an.
P
Gast
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hab gerade die strecke schreibtisch - kaffeemaschine - schreibtisch in runtastic eingetragen ....
G
Gast
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Im Stehen oder im liegen?
G
Gast
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Ich bin im Juli zwei Wochen in Kroatien gewesen, täglich vor dem Frühstück 1,7km geschwommen. Meer war strömungsabhängig einmal wärmer, einmal kälter. An den wärmeren Tagen war ich nacher duschen und gut wars. An den kälteren Tagen war ich nachher 30 Minuten duschen um irgendwie wieder sowas wie Körpertemperatur zu bekommen. Ich hab eindeutige Indikationen dass selbst der Inhalt meiner Blase ausgekühlt war.
Wie man im Herbst im Freien ohne Neopren schwimmen kann ohne zu Sterben kapier ich nicht, aber gratuliere.
P
Gast
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im völlig erschöpften sitzen!
F
Gast
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Beeindruckend!
Extremes Kaltwasserschwimmen erfordert schon eine sehr sehr gute körperliche Konstitution und Fitnesss. Mir fehlte da der See in unmittelbarer Nähe, und ein paar Kilos mehr auf den Hüften.
G
Gast
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Kleines Update: wenn man Jahrzehntelang kein Krafttraining gemacht hat bringt es auch recht wenig wenn man gelegentlich mit Paddels schwimmt, 100 Liegestütz sind eine zähe Sache. Mir scheint @Mitglied #260008 hat sehr recht, mein Ziel (2 Minuten) dass ich in nun nur noch 3,5 Wochen erreichen will ist sehr ambitioniert, wahrscheinlich sogar zu. Aufgegeben wird jedenfalls nicht, mal sehen.
K
Gast
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das schlimme ist, dass wahrscheinlich die meisten trainingspläne von leuten erstellt werden, die davon nicht viel ahnung haben
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das schlimme ist, dass wahrscheinlich die meisten trainingspläne von leuten erstellt werden, die davon nicht viel ahnung haben
..was auch unter anderem daran liegt, dass es zig verschiedene Trainerausbildungen im Bereich Fitness gibt - das in Kombination mit der beliebten "Bro-Science" führt dann zu den aberwitzigsten Trainingsszenarien.
K
Gast
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wieviel davon seriös sind, will ich gar nicht wissen.....
M
Gast
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also die Trainer B Lizenz bekommt bei uns in folgenden Paketen
1000€ + Selbststudium.
2 WE (Summe 3 Tage, je 1.5 pro WE) Übungen praktisch gezeigt und dann Test.
K
Gast
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echt jetzt? ich mach den falschen sport....also die Trainer B Lizenz bekommt bei uns in folgenden Paketen
1000€ + Selbststudium.
2 WE (Summe 3 Tage, je 1.5 pro WE) Übungen praktisch gezeigt und dann Test.