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Gast
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Das meiste zum schleppen ist aus der Grazer Wohnung.
Der Fitnessthread
- Ersteller Mitglied #336251
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Ah blöd …
Ich will nix versprechen, aber gebt‘s Bescheid wenns wissts, wann ihr in Wien einräumt, helfe Euch gerne, wenn sich‘s ausgeht.
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Gast
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Bei mir war der Schlüsselmoment beim Proktologen
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Ja mach ich schon auchIst halt viel Gewohnheit und wie Du sagst, vorausschnippeln hilft total
Nachdem ich mir’s angewöhnt hatte, kann ich ohne irgendeine Rohkost gar nix mehr jausnen, fehlt was
nur ich preppe kaum und bin den ganzen tag weg und hasse kochen- Registriert
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Ja mach ich schon auch
Was isst du denn dann?
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Katzeeee
Ich kanns dir nicht beantworten irgendwie.
Sandwiches, restaurantessen
Koch schon mal nudeln mit gemüse oder reis und chicken.
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Jz grad spezialitäten die wir von südtirol mitgnommen haben.
Proteinriegel nachm gym vorhin
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Die Katze spielte beim Sport wieder ihr Lieblingsspiel "ich lege mich in jeder Satzpause erneut auf die Trainingsbank und maunze, kratze und beiße immer wenn du mich dann wegschaffen willst".Katzeeee
Ich kanns dir nicht beantworten irgendwie.
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Koch schon mal nudeln mit gemüse oder reis und chicken.
Große Kochkunst betreibe ich echt auch nicht....
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So süssDie Katze spielte beim Sport wieder ihr Lieblingsspiel "ich lege mich in jeder Satzpause erneut auf die Trainingsbank und maunze, kratze und beiße immer wenn du mich dann wegschaffen willst".
Große Kochkunst betreibe ich echt auch nicht....
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Krank, alles so scheiße im Moment...
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Gute Besserung!
Hoffentlich nix ernstes?
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Heute esse ich vegan
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Heute mit Pizza im Bauch 
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Danke, was das Krank sein betrifft nicht, der Rest schon
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Das tut mir leid, wünsche Dir, dass bald wieder alles ins Lot kommt!Danke, was das Krank sein betrifft nicht, der Rest schon
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Gast
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Was ich von mir kenne, kein Anspruch auf Allgemeingültigkeit: Wenn ein Überlastungsproblem nach 2-3 Wochen Schonung nicht weg geht, hat’s einen Patschen im System. Ich bin ein absoluter Fan davon in solch Fällen den beleidigten Teil dezent aber konsequent zu dehnen. Einfach um den Muskeltonus im entspannten Zustand los zu werden, so die Versorgung und Regeneration der müde durchbluteten Strukturen wieder zu verbessern. Das Modell muss nicht stimmen, ich glaub halt dran und mein Körper auch.
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ich geb mir mittag ein postdienstliches training, schön zum hirn entleeren und wohler fühle ich mich dann auch
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Gast
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Ich werde heute am Rad entspannen- die Sonne scheint, und nach dem gestrigen Schwimmtraining bin ich muskulär nicht auf der Höhe für ein Krafttraining
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ich bekomme beim radfahren kreuzschmerzen, aber es wäre mir so lustig