Deutsch
Englisch
- Registriert
- 25.4.2014
- Beiträge
- 3.283
- Reaktionen
- 30.366
- Punkte
- 1.256
- Checks
- 34
StimmtDas ist aber ein unterschied
Der Fitnessthread
- Ersteller Mitglied #336251
- Erstellt am
Banner *
Hot
[Deine Werbung hier?] * Werbung
- Registriert
- 22.8.2012
- Beiträge
- 15.902
- Reaktionen
- 21.367
- Punkte
- 1.006
- Checks
- 4
Heut wurde mir hier ee vorgeworfen ich solle doch sport machen weil ich so quasi fett wäre
Weilst immer soviel Falafelburger futterst.
Solche Kommentare solltest einfach ignorieren.
V
Gast
(Gelöschter Account)
Ja hat mich jetzt auch nicht getroffen oder soWeilst immer soviel Falafelburger futterst.
Solche Kommentare solltest einfach ignorieren.
fands nur heftig dass man sowas einfach schreibt- Registriert
- 5.7.2017
- Beiträge
- 44.137
- Reaktionen
- 832.010
- Punkte
- 2.656
- Checks
- 52
Ja hat mich jetzt auch nicht getroffen oder so
Das ist ja eh nur einer aus der Stänkerfraktion
. Hat's in dem Thread schon ein, zwei Mal probiert - da wurde er einfach ignoriert. Heute hat er jemanden zum "Spielen" gefunden - dann war er sicher glücklich
W
Gast
(Gelöschter Account)
Ha, da bin ich ja besser. Ich habs in frühen Zeiten des Threads mal geschafft, dass sie Alle gemeinsam über mich hergefallen sind. Seitdem halt I mi a Bisserl zurück da.
T
Gast
(Gelöschter Account)
Ich hab genug gegessen. Das ist der kopf
Das ist nur Übungssache
.
V
Gast
(Gelöschter Account)
Echt jetz? Is mir garnid aufgfallen vorherDas ist ja eh nur einer aus der Stänkerfraktion
G
Gast
(Gelöschter Account)
Und, wie war das Laufen? In nördliche Richtung bist du offensichtlich nicht gelaufen, ich war gestern in Oberösterreich, da hätte ich dich gesehenDa nun eventuell bald ein Aufnahmetest ansteht wird das Training um 3 Laufeinheiten die Woche ergänzt
Also jetzt wie folgt:
Kraft - MO/DI/DO/FR (Abends)
Laufen - MO/MI/SA (Morgens)
- Registriert
- 6.6.2010
- Beiträge
- 660
- Reaktionen
- 7.383
- Punkte
- 328
Tach auch,
sry wenns nicht passt oder doppelt is
Ich habe mir fürs Training im Fitnessstudio eine Excel List Ausgedruckt mit genommen, darauf notiere ich wie viele Wiederholungen, welche Belastung in kg oder wie viel Zeit ich für die jeweilige Übung am Gerät benötigte / geschafft habe.
Das mit nehmen und Zuhause in eine größere Liste übertragen klappt nicht
Zu meiner Frage: Gibt es nicht eine App die mir diese Datenverwaltung abnimmt?
Stelle es mir so vor, ich kann ein Bild des Gerätes machen und dann dazu die Einstellungen und das was ich geleistet habe eintragen.
sry wenns nicht passt oder doppelt is
Ich habe mir fürs Training im Fitnessstudio eine Excel List Ausgedruckt mit genommen, darauf notiere ich wie viele Wiederholungen, welche Belastung in kg oder wie viel Zeit ich für die jeweilige Übung am Gerät benötigte / geschafft habe.
Das mit nehmen und Zuhause in eine größere Liste übertragen klappt nicht
Zu meiner Frage: Gibt es nicht eine App die mir diese Datenverwaltung abnimmt?
Stelle es mir so vor, ich kann ein Bild des Gerätes machen und dann dazu die Einstellungen und das was ich geleistet habe eintragen.
T
Gast
(Gelöschter Account)
Tach auch,
sry wenns nicht passt oder doppelt is
Ich habe mir fürs Training im Fitnessstudio eine Excel List Ausgedruckt mit genommen, darauf notiere ich wie viele Wiederholungen, welche Belastung in kg oder wie viel Zeit ich für die jeweilige Übung am Gerät benötigte / geschafft habe.
Das mit nehmen und Zuhause in eine größere Liste übertragen klappt nicht
Zu meiner Frage: Gibt es nicht eine App die mir diese Datenverwaltung abnimmt?
Stelle es mir so vor, ich kann ein Bild des Gerätes machen und dann dazu die Einstellungen und das was ich geleistet habe eintragen.
Mach dir eine Kreuzerlliste und Scane sie ein und dann als PDF ,das hab ich früher gemacht.
- Registriert
- 5.7.2017
- Beiträge
- 44.137
- Reaktionen
- 832.010
- Punkte
- 2.656
- Checks
- 52
Ja, zwischendurch so Meldungen wie "nix gescheites dabei" oder so in der Art. Aber was willst von einem mir 10.000 Beiträgen und 600 Likes auch anderes erwarten...
M
Gast
(Gelöschter Account)
und da Speck?Hallo das ist falafelburger, dünne schicht olivenmousse, avocado, gurke, tomaten, spiegelei
M
Gast
(Gelöschter Account)
es klappt.Und, wie war das Laufen? In nördliche Richtung bist du offensichtlich nicht gelaufen, ich war gestern in Oberösterreich, da hätte ich dich gesehen
ich lebe noch.
Merke halt derzeit, dass ich immer nur Sprintintervalle absolviert habe.
Ein paar Kilometer am Stück gehen auch, abes es fehlt noch ein Brocken auf die Zeitvorgabe
Naja, aber es wird besser, das zählt.
Alles Andere sind nur Ausreden
V
Gast
(Gelöschter Account)
armes würstchen
V
Gast
(Gelöschter Account)
Den gibts immer wenn ich auswärts burger essund da Speck?
- Registriert
- 4.11.2017
- Beiträge
- 23.704
- Reaktionen
- 54.386
- Punkte
- 2.506
- Checks
- 109
Hi,
und seit der Zeit hat Dein Ava einen Stempel am Hintern ...
LG Tom
Ha, da bin ich ja besser. Ich habs in frühen Zeiten des Threads mal geschafft, dass sie Alle gemeinsam über mich hergefallen sind. Seitdem halt I mi a Bisserl zurück da.
und seit der Zeit hat Dein Ava einen Stempel am Hintern ...
LG Tom
- Registriert
- 27.2.2004
- Beiträge
- 5.398
- Reaktionen
- 11.270
- Punkte
- 803
- Checks
- 19
ja das hab ich mir auch schon gedacht.
Ich glaube Excel wär auch am Tablet.
Ich habs mir früher immer notiert, Kalender oder in der Zeitschrift, wo der Trainingsplan drinnen war.
M
Gast
(Gelöschter Account)
Fitnotes klappt gut inlk. ExportTach auch,
sry wenns nicht passt oder doppelt is
Ich habe mir fürs Training im Fitnessstudio eine Excel List Ausgedruckt mit genommen, darauf notiere ich wie viele Wiederholungen, welche Belastung in kg oder wie viel Zeit ich für die jeweilige Übung am Gerät benötigte / geschafft habe.
Das mit nehmen und Zuhause in eine größere Liste übertragen klappt nicht
Zu meiner Frage: Gibt es nicht eine App die mir diese Datenverwaltung abnimmt?
Stelle es mir so vor, ich kann ein Bild des Gerätes machen und dann dazu die Einstellungen und das was ich geleistet habe eintragen.
Hat auch Monatsübersichten.
Alternativ ein Traingsbuch gestalten und drucken lassen. Kostet so 7€Anhang anzeigen 4717498
- Registriert
- 6.6.2010
- Beiträge
- 660
- Reaktionen
- 7.383
- Punkte
- 328
Ich habe mir diese Excel Tabelle ausgedruckt und mitgenommen
Nur leider kommt diese nicht wieder bei mir Zuhause an, in der Tasche verrollt, verknickt und weicht sie auf
Nur leider kommt diese nicht wieder bei mir Zuhause an, in der Tasche verrollt, verknickt und weicht sie auf
- Registriert
- 17.2.2011
- Beiträge
- 1.352
- Reaktionen
- 1.416
- Punkte
- 208
- Checks
- 2
Also ich verwende eine Garmin Sportuhr, kann meine eigenen Trainingsplaene erstellen, modifizieren usw. Ausserdem speichert die kombiniert mit dem dazugehörigen App den Trainingsfortschritt und macht Vorschläge über Ruhephasen etc.