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Der Fitnessthread
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Sowas bring ich nur zur Hälfte zusammen, runter komm ichSobald du einen einarmigen Push up zusammen bringst, darfst dich eh auch König nennen. Gut so?
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Sowas bring ich nur zur Hälfte zusammen, runter komm ich
Runter kommen sie alle.
W
Gast
(Gelöschter Account)
Das macht doch nix. Dafür hast ja fotographische Qualitäten, wie man man an Deinem Ava unschwer erkennen kann.
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Schon mal wer High-Heels-Fitness probiert? Sch..., ist das anstregend 
7
Gast
(Gelöschter Account)
Was'n das?
Du sprichst jetzt aber nicht etwa aus Erfahrung, oder?- Registriert
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G
Gast
(Gelöschter Account)
sieht aber gut aus, hab heute auch schon eine Einheit hinter mir und noch eine vor mirSchon mal wer High-Heels-Fitness probiert? Sch..., ist das anstregend
Anhang anzeigen 5007351 Anhang anzeigen 5007352
V
Gast
(Gelöschter Account)
Wieso will man 2x am tag trainieren?sieht aber gut aus, hab heute auch schon eine Einheit hinter mir und noch eine vor mir
Ich mein 1x cardio und 1x kraft würd ich noch verstehen.
G
Gast
(Gelöschter Account)
ein mal bin ich oben und einmal lieg ich untenWieso will man 2x am tag trainieren?
Ich mein 1x cardio und 1x kraft würd ich noch verstehen.
G
Gast
(Gelöschter Account)
Planks in google eingeben wirkt wunderWas'n das?
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sieht aber gut aus, hab heute auch schon eine Einheit hinter mir und noch eine vor mir
Aber echt überraschend anstrengend - sorgt für zusätzlichen Trainingseffekt
. Normal mach ich 3 Minuten Hocke locker - so haben nach 1 Minute die Beine schon gezittert...- Registriert
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Als ich noch jung und knackig war, hab ich den ein oder anderen geschafft.
7
Gast
(Gelöschter Account)
Danke, ich wurde hier bereits hervorragend gecoacht.Planks in google eingeben wirkt wunder
Ich hab halt mit Trainern Rumpf-Stabitraining gemacht, und kein Crossfit, und Zirkeltraining statt Complete Body Workout.
Bewegung, zu spüren (oder von mir aus sehen), dass sein Körper gut funktioniert und sich wohlfühlen macht Spaß - völlig wurscht, ob mit Anglizismen oder Vater-Jahn-Jargon
G
Gast
(Gelöschter Account)
Da sind wir uns recht ähnlich, aber wenn ich einmal was vom neuen wording drauf hab muß ich das halt nutzenDanke, ich wurde hier bereits hervorragend gecoacht.
Ich hab halt mit Trainern Rumpf-Stabitraining gemacht, und kein Crossfit, und Zirkeltraining statt Complete Body Workout.
Bewegung, zu spüren (oder von mir aus sehen), dass sein Körper gut funktioniert und sich wohlfühlen macht Spaß - völlig wurscht, ob mit Anglizismen oder Vater-Jahn-Jargon
- dafür kannte ich eigentlich nix deutschsprachiges
B
Gast
(Gelöschter Account)
4x Fitness pro Woche im Club, Fixpunkt dabei immer Bauch Training (100+ Sit ups) ... Leute kennen lernen inklusive.
7
Gast
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Ja, damals, als ich noch Ultramarathon laufen konnteAls ich noch jung und knackig war, hab ich den ein oder anderen geschafft.
F
Gast
(Gelöschter Account)
Die 4 Wochen sind bald um...wie gehts dir bisweilen? Freust dich schon aufs SchwimmenPlanks in google eingeben wirkt wunder
G
Gast
(Gelöschter Account)
Die 4 Wochen sind schon um, seit Dienstag bin ich wieder beim Schwimmen, ein paar mal war auch dazwischenDie 4 Wochen sind bald um...wie gehts dir bisweilen? Freust dich schon aufs Schwimmen
. Die 100 Liegestütz in 2 Minuten gehen sich deutlich nicht aus, da hatte ich mich überschätzt. Aber was soll’s, die Pfoten sind besser im Schuß als davor, bei den Stabilitätsübungen gehts auch besser, gefühlt merk ich auch was davon im Wasser.