hi batgirl0108!
job ist nicht gleich job, vielleicht hat es auch damit zu tun! ich war in der firma oft derjenige, der stupide vor sich hin arbeitete, weil ich angst hatte, eines tages ersetzt zu werden. mein privatleben ging nur so den bach hinunter. ok, ich habe weder eine freundin noch frau noch kind noch familie - wahrscheinlich ua genau deswegen.

obwohl ich eigentlich ein relativ gutes immunsystem habe, setzte mir der stress mit der zeit arg zu. ich bekam depressionen, magenverstimmungen, durchfall, etc., weil ich mich hauptsächlich von fastfood ernährte. ein guter freund von mir hatte mir einst vorgeworfen, andauernd über die firma zu quatschen, wenn wir einander begegnen - er hatte (leider) recht! aber auch privat wollten einige meiner langjährigen, "besten" freunde immer nur hilfe am pc. (bin ein leidgeprüfter edv-techniker.) mittlerweile pflege ich diese "freundschaften" nicht mehr.
irgendwann kam der moment, in dem ich einsah, dass es so nicht weitergehen konnte bzw. durfte! seitdem zwinge ich mich, meine arbeitszeiten und -pausen so gut es geht einzuhalten. wenn dein arbeitgeber der meinung ist, dass eine person eh ganz locker die arbeit von zwei leuten machen könnte, wäre ein stiller protest das beste mittel, ihn spüren zu lassen, dass er sich irrt - und zwar gewaltig!!
ich habe meine konsequenzen gezogen und mein arbeitstempo auf ein für unsere kunden und mich normales maß heruntergeschraubt. meine lebensenergie und -freude sind zurückgekehrt, die so etwas wie eckpfeiler einer hoffentlich bevorstehenden beziehung sein sollen. (es ist zwar noch keine in sicht, die voraussetzungen dafür wären jedoch gegeben.

)
stress ist heutzutage mehr denn je der beziehungskiller nr. 1, schon eine kleine veränderung kann ein ganzes leben nachhaltig beeinflussen! findet heraus, was bzw. wer euren stress verursacht, und versucht, maßnahmen zu setzen, ihn langsam aber kontinuierlich abzubauen. euer nachwuchs mag gerade in einem anstrengenden, zeit- und kräfteraubenden alter sein, aber wenn ihr euer kind über alles auf der welt liebt und ihm eine perspektive geben wollt, entwickelt ihr in euch selbst so viel kraft, es auf seinem lebensweg zu begleiten und zu fördern.
viel erfolg und alles gute, ich drück euch ganz fest die daumen!
lg
deepsea