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Ich wollts noch schreibenDas Wörterbuch hilft
Is aber eig nur im englischen, nicht?
Diet = ernährung
Intervallfasten
- Ersteller Mitglied #48149
- Erstellt am
Is aber eig nur im englischen, nicht?
Diet = ernährung
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Eine Ernährungsumstellung ist keine DiätDas Wörterbuch hilft
Umstellen heißt: ungesunde Gewohnheiten durch gesunde ersetzen - und zwar so, dass es schmeckt. Eine individuelle Ernährungsumstellung leistet genau das: Im Einklang mit den persönlichen Vorlieben wird variiert, welche Lebensmittel man öfter essen sollte und welche seltener.
NDR
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Auf Diät sein bzw leben heißt perse nicht das es gesund ist. Allerdings wenn du, und jetzt sind wir hoffentlich wieder halbwegs beim Thema, dich an eine Ernährung haltest und nicht alles isst was dir vor die Nase kommt, lebst auf Diät.
Also, du hast was umgestellt, lebst danach... Diät.
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Stimmt, ich bin auf Diät, weil ich Erdäpfel nicht mag.
Bleib beim Mond fotografieren
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Das ist aber grad a Zuckerbombe.
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Oder GummibärdiätStimmt, ich bin auf Diät, weil ich Erdäpfel nicht mag.
Bleib beim Mond fotografieren
. Immer wenn du geplant etwas zu dir nimmst ist das halt so. Wie gesagt, muss nicht gesund sein.Und den Mond fotografie ist sehr selten. Verwechselst mich mit @Mitglied #456716 ?
Ach ja, Knoblauch soll bei Gedächtnisproblemen helfen
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Oft verständnislos und menschlich unbeholfenOder Gummibärdiät
Und den Mond fotografie ist sehr selten. Verwechselst mich mit @Mitglied #456716 ?
Ach ja, Knoblauch soll bei Gedächtnisproblemen helfen
C
Gast
(Gelöschter Account)
Diät ist nicht gleich Reduktionsdiät. Diät heißt eigentlich einfach nur „Lebensweise“.
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Die Bezeichnung ist auch irreführend - es geht nicht primär um eine Diät im Sinne von abnehmen, sondern darum, dass der Körper/ der Verdauungsapparat im weiteren Sinne - eine Zeit zur Verfügung hat, um ungestört alles verarbeiten und "ordnen" zu können, ohne dass dieser Vorgang immer wieder durch Schübe von neuem Zeugs gestört wird. So funktioniert das wesentlich effektiver.
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Sag das den leuten, die denken sie nehmen damit ab
Im endeffekt soll es einfach gesund sein. Mehr nicht
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Manche nehmen auch ab - wenn das Drumherum passt - bei manchen ändert sich nix.Sag das den leuten, die denken sie nehmen damit ab
Im endeffekt soll es einfach gesund sein. Mehr nicht
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Ich hab voriges Jahr in 2 Wochen 10 kg abgenommen. Ist mir schlecht gegangen, Scheissblutwerte - hab mich bemüht zwei ordentliche Mahlzeiten (Fleisch u viel Gemüse) mit minimal Kohlehydraten einzunehmen und sonst nix, dann 16 Stunden Pause und viel Bewegung. Werte waren gewaltig besser und jeden Tag fast ein Kilo weniger.
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Er zeigt Interesse und schaut ins Profil!Oft verständnislos und menschlich unbeholfen
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Wie bei mir!
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Fleisch ist Energie.
Ich würd vom Appetit her mit 1x Fleisch pro Woche auskommen aber wenn ich arbeiten soll schau ich dass ich regelmässig mageres Fleisch zu mir nimm.
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Kohlenhydrate sind energie..
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Kurz gesagt... Hab mit 16:8 und radfahren angefangen und 10 Kilo abgenommen... Danach angefangen bewusster zu essen, weil ich auch gelernt hab, wann man wirklich Hunger hat und nicht nur isst, weil der Körper gewohnt ist zu gewissen Zeiten zu essen
Inzwischen hab ich 20 Kilo verloren... Das reicht
Inzwischen hab ich 20 Kilo verloren... Das reicht
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Danke! Hat halt 1,5 Jahre gedauert, aber ich hab kein Problrm mehr mein Gewicht zu halten.Ohaich ziehe meinen hut
Ich glaub halt, dass dauerhaftes abnrhmen immer eine Kombination aus Essen und Bewegung ist
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Wow, Super! Bei mir war und ist es laufen und hab 17kg weniger