Massage nach Dorn-Breuss

Mitglied #54914 schrieb:

Ich täts in jedem Fall diesbezüglich nochmal abklären!
Wegen deiner Verklebungen sollte eigentlich der PT a adäquate Therapie haben, sie zu lösen!

Wie lange ist der Unfall bzw. die OP aus?

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jo...hob maasagen, strom, ultraschall und mobilisation kriagt.
oba des hot olles nur geballt in de 6wo gr. erfolg brocht

unfoi woar mai 2020, ka OP. olles nur mit therapien bis jetzt gmocht.

Mitglied #473397 schrieb:

i hob faszienmassagen kriagt, wos i mi sehr guad gfundn hobn. gibts nu mehr ois massagn leicht dafiar?

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Mitglied #473397 schrieb:

jo...hob maasagen, strom, ultraschall und mobilisation kriagt.
oba des hot olles nur geballt in de 6wo gr. erfolg brocht

unfoi woar mai 2020, ka OP. olles nur mit therapien bis jetzt gmocht.

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Schwierig aus der Ferne und als Laie a Empfehlung zu geben, weil ja auch nicht jeder Bänderriss gleiche Folgen hat.
Aber jedenfalls tät ich dir empfehlen hartnäckig zu bleiben und dich nicht damit abzufinden, dass das halt so ist und nimmer besser wird...

Zu Knöchel und Dorn-Breuss weiß ich nichts, aber selber Tipp wie vom greg69, dranbleiben, unbedingt.
Ich hab mir im November vermutlich lockdownbeding ein Schulterproblem eingefangen. War privat beim Orthopäden und bei der mir seit 12 Jahren bekannten Physio, beides ohne Ergebnis. Über Mundpropaganda nach 5 Monaten bei einer anderen Physio gelandet. Die wurde fündig, hat trotzdem nochmals 6 Wochen gedauert bis Ruhe eingekehrt ist - aber hat sich gelohnt. Soll heißen auch ganz banale Dinge können Zeit brauchen.