Natürliche verhütung - temperaturmessung

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Mitglied #558050

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Hallo ihr lieben

hoffe ihr könnt mir da eure erfahrungswerte diesbezüglich schildern.

ich hab mir anfang oktober die kupferspirale entfernen lassen nach 2 jahren, da ich diese eigentlich nur wollte weil ich immer wieder kopfweh/migräne hatte. Leider hat die spirale mir eine seeeehr lange periode eingebrockt und trotzdem nicht viel weniger migräne.

nun gut, wieder mit der pille gestartet und seither einfach nur kacke…

Nun möcht ich gern mit dem temperatur messen verhüten.. scheint aber relativ zwiespältig angesehen zu werden. Ich hab eig nur gutes davon gehört.

nur am anfang, wenn man die pille absetzt, kann das ja monate dauern bis die periode wieder einsetzt und man einen normalen zyklus hat. Kenn meinen wirklich natürlichen ja nicht mehr wirklich.

kann mir da wer was dazu sagen? Wie habts ihr die umstellung geschafft. Zufrieden? Ja? Nein?

Danke 🤗🤗🤗
 
Ich kenne es, logischer Weise, nur aus zweiter Hand, zu praktischen Tipps halt ich mein Maul.
Meine 58 jährige Freundin hatte ihr ganzes Leben, abgesehen natürlich von Kondomverwendung in ihrer Zeit mit Swingerclub, mit Temperaturmethode verhütet. Bei ihr hat’s geklappt, ihre zwei Kinder waren geplant. Sie ist eine glühende Verfechterin davon, hat das auch an ihre Tochter „vererbt“, auch wenn sie selbst seit inzwischen zwei Jahren nun Ruhe davor hat.
 
Seid fruchtbar und mehret euch und füllet die Erde und machet sie euch untertan und herrschet über die Fische im Meer und über die Vögel unter dem Himmel und über das Vieh und über alles Getier, das auf Erden kriecht.
 
Hey @Mitglied #558050 , ich vermute mit der Temperatur-Methode schon seit längerem und bin im Grunde sehr zufrieden damit.
Ich kann die App "MyNFP" sehr empfehlen.
In der Apotheke gibt es spezielle Thermometer, du brauchst zwei Kommastellen beim C° Wert.
Also pro find ich:
+ Es ist eine Verhütungsmethode ohne Hormone
+ Du hast keinen Fremdkörper in dir (ich hatte mit der Spirale auch sehr starke Blutungen)
+ Ich kenne meinen Körper jetzt wirklich gut
+ Wenn man alle Parameter Einhalt ist es eine sichere Methode

Aber es gibt auch einige Contras:
- ich habe rund um meinen Eisprung das größte Verlangen nach Sex, aber gerade das sind dann die Tage, die eindeutig "rot" sind.
- es kann schon einmal passieren, dass sich durch Stress, Medikamente etc. dein Zyklus verschiebt, das ist dann "ungünstig.
- Wirklich sicher ist nur die Zeit nach dem Eisprung

Ich find die Methode für alle, die einen fixen Partner haben und für die es keine absolute Katastrophe wäre schwanger zu werden, eine gute.
Ich kenne auch einige, die schon sehr lange damit verhüten und es wunderbar klappt ohne eine ungewollte Schwangerschaft.
Aber wie gesagt, es kann sich halt immer etwas an der Zyklus lange verschieben. Wobei du das normalerweise an der Veränderung des Zervixschleimes merkst.

Wie gesagt: die Tage, an denen man Sex haben kann sind weniger, das stört mich eigentlich am meisten 😉

Und am Anfang: ja, da solltest du dir mind. drei Monate Zeit nehmen um deinen Zyklus kennen zu lernen und mit der Methode vertraut zu werden. Manche haben auch direkt nach Absetzen der Pille gleich wieder einen regelmäßigen Zyklus.
Aber für diese Zeit gibt's ja immer noch Kondome, oder so viele andere Wege sich gegenseitig zu verwöhnen.
Ließ es dir einmal auf der Homepage
www.mynfp.de durch.
Da bekommst du alle Informationen die du brauchst.
:winke:
 
Mitglied #369963 schrieb:
Hey @Mitglied #558050 , ich vermute mit der Temperatur-Methode schon seit längerem und bin im Grunde sehr zufrieden damit.
Ich kann die App "MyNFP" sehr empfehlen.
In der Apotheke gibt es spezielle Thermometer, du brauchst zwei Kommastellen beim C° Wert.
Also pro find ich:
+ Es ist eine Verhütungsmethode ohne Hormone
+ Du hast keinen Fremdkörper in dir (ich hatte mit der Spirale auch sehr starke Blutungen)
+ Ich kenne meinen Körper jetzt wirklich gut
+ Wenn man alle Parameter Einhalt ist es eine sichere Methode

Aber es gibt auch einige Contras:
- ich habe rund um meinen Eisprung das größte Verlangen nach Sex, aber gerade das sind dann die Tage, die eindeutig "rot" sind.
- es kann schon einmal passieren, dass sich durch Stress, Medikamente etc. dein Zyklus verschiebt, das ist dann "ungünstig.
- Wirklich sicher ist nur die Zeit nach dem Eisprung

Ich find die Methode für alle, die einen fixen Partner haben und für die es keine absolute Katastrophe wäre schwanger zu werden, eine gute.
Ich kenne auch einige, die schon sehr lange damit verhüten und es wunderbar klappt ohne eine ungewollte Schwangerschaft.
Aber wie gesagt, es kann sich halt immer etwas an der Zyklus lange verschieben. Wobei du das normalerweise an der Veränderung des Zervixschleimes merkst.

Wie gesagt: die Tage, an denen man Sex haben kann sind weniger, das stört mich eigentlich am meisten 😉

Und am Anfang: ja, da solltest du dir mind. drei Monate Zeit nehmen um deinen Zyklus kennen zu lernen und mit der Methode vertraut zu werden. Manche haben auch direkt nach Absetzen der Pille gleich wieder einen regelmäßigen Zyklus.
Aber für diese Zeit gibt's ja immer noch Kondome, oder so viele andere Wege sich gegenseitig zu verwöhnen.
Ließ es dir einmal auf der Homepage
www.mynfp.de durch.
Da bekommst du alle Informationen die du brauchst.
:winke:
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Ich hab schon sehr viel gelesen, nur ich will halt echt nicht schwanger werden. Und keinen sex stimmt ha nicht. 😉 halt einfach mit gummi oder anal 😅

das mit dem schleim is für mich auch ein mysterium. Keine ahnung ob ich den analysieren kann.

eig sollt ich die pille absetzen und gleich messen. Sobald dann meine periode kommt könnt ich richtig loslegen, nicht?
 
Mitglied #361440 schrieb:
Ich kenne es, logischer Weise, nur aus zweiter Hand, zu praktischen Tipps halt ich mein Maul.
Meine 58 jährige Freundin hatte ihr ganzes Leben, abgesehen natürlich von Kondomverwendung in ihrer Zeit mit Swingerclub, mit Temperaturmethode verhütet. Bei ihr hat’s geklappt, ihre zwei Kinder waren geplant. Sie ist eine glühende Verfechterin davon, hat das auch an ihre Tochter „vererbt“, auch wenn sie selbst seit inzwischen zwei Jahren nun Ruhe davor hat.
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Klingt super :)
 
Mitglied #558050 schrieb:
Ich hab schon sehr viel gelesen, nur ich will halt echt nicht schwanger werden. Und keinen sex stimmt ha nicht. 😉 halt einfach mit gummi oder anal 😅

das mit dem schleim is für mich auch ein mysterium. Keine ahnung ob ich den analysieren kann.

eig sollt ich die pille absetzen und gleich messen. Sobald dann meine periode kommt könnt ich richtig loslegen, nicht?
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Gummi oder anal geht natürlich immer ;)

Nein, es ist nicht unbedingt jeder Zyklus gleich, deshalb dauert es mindestens 3 Zyklen bis du gut den Eisprung-Zeitraum eingrenzen kannst.

Du solltest unbedingt gleich nach Absetzen der Pille beginnen zu messen. Aber wie gesagt, das dauert dann noch.
 
Mitglied #369963 schrieb:
Gummi oder anal geht natürlich immer ;)

Nein, es ist nicht unbedingt jeder Zyklus gleich, deshalb dauert es mindestens 3 Zyklen bis du gut den Eisprung-Zeitraum eingrenzen kannst.

Du solltest unbedingt gleich nach Absetzen der Pille beginnen zu messen. Aber wie gesagt, das dauert dann noch.
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Na mal sehen was mein gyn meint. Der arme. Ich schreib denen ständig, weil jz immer iwas war😒
 
Mitglied #369963 schrieb:
Gummi oder anal geht natürlich immer ;)

Nein, es ist nicht unbedingt jeder Zyklus gleich, deshalb dauert es mindestens 3 Zyklen bis du gut den Eisprung-Zeitraum eingrenzen kannst.

Du solltest unbedingt gleich nach Absetzen der Pille beginnen zu messen. Aber wie gesagt, das dauert dann noch.
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Aber wenn ich ja jeden tag messe, sollte ich den anstieg ja trotzdem sofort erkennen, nicht?

beim Letzten absetzen der pille kam die blutung ziemlich bald und nach einsetzen war der zyklus auch relativ schnell reguliert.
 
Hallo :) ich verhüte seit äh rechnen .... seit 15 Jahren ohne Hormone, ich weiß ca wann mein Eisprung ist und vermeide den Kontakt mit Sperma.
Die Konsistenz und Farbe des Zervixschleim hilft mir auch dabei die Schwangerschaftswahrscheilichkeit zu bestimmen.

Nur auf die Temperatur würde ich mich nicht verlassen, das wäre mir zu unsicher. Krankheit, Sport, Aufregung usw beeinflussen zu sehr die Temperatur als das ich sie als aussagekräftigen Faktor werten würde.

Mein sexuelles Verlangen is ohne Pille deutlich gestiegen und seit ich jenseits der 30 bin hat es auch noch mal einen ordentlichen Satz nach oben gemacht. Also ohne Hormone lebt es sich deutlich besser, nur die Schmerzen bei Zyklusbeginn sind heftig.

Zyklusverschiebungen hatten ich so auch nicht, nur mal verlängert bei OPs, aber das war schnell wieder normal.
 
Mitglied #478467 schrieb:
Hallo :) ich verhüte seit äh rechnen .... seit 15 Jahren ohne Hormone, ich weiß ca wann mein Eisprung ist und vermeide den Kontakt mit Sperma.
Die Konsistenz und Farbe des Zervixschleim hilft mir auch dabei die Schwangerschaftswahrscheilichkeit zu bestimmen.

Nur auf die Temperatur würde ich mich nicht verlassen, das wäre mir zu unsicher. Krankheit, Sport, Aufregung usw beeinflussen zu sehr die Temperatur als das ich sie als aussagekräftigen Faktor werten würde.

Mein sexuelles Verlangen is ohne Pille deutlich gestiegen und seit ich jenseits der 30 bin hat es auch noch mal einen ordentlichen Satz nach oben gemacht. Also ohne Hormone lebt es sich deutlich besser, nur die Schmerzen bei Zyklusbeginn sind heftig.

Zyklusverschiebungen hatten ich so auch nicht, nur mal verlängert bei OPs, aber das war schnell wieder normal.
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Ich würd wohl noch mit urinstäbchen arbeiten. Also zuerst temperaturmessen und dann aufn streifen pipi machen gehen.
Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich das mit dem schleim auseinander halten kann.
 
Mitglied #558050 schrieb:
Ich würd wohl noch mit urinstäbchen arbeiten. Also zuerst temperaturmessen und dann aufn streifen pipi machen gehen.
Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich das mit dem schleim auseinander halten kann.
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Lies dir das mal durch, vielleicht hilft es ja.

www.eltern.de

Wichtig für alle mit Kinderwunsch: Was der Zervixschleim über deine Fruchtbarkeit verrät

Du wünschst dir ein Baby? Wusstest du, dass der Zervixschleim die fruchtbaren Tage anzeigen kann? Wir erklären, wie du das Sekret richtig deutest.
www.eltern.de www.eltern.de

Ich orientiere mich sehr stark daran, brauch natürlich etwas bis es ins Fleisch und Blut übergeht, aber dann is es sehr zuverlässig.

Wenn du Temperatur misst und den Pippi Streifen eh machst, brauchst nur nebenbei auf den Schleim achten. Was ich dir auch wärmstens empfehlen kann, ist eine Zyklusapp. Da kannst alles eintragen, die rechnet dir dann auch den ungefähren Eisprung aus, Sex und Temperatur kann man da auch eintragen. Ist auch sehr praktisch bei einem Frauenarztbesuch.
 
Mitglied #478467 schrieb:
Lies dir das mal durch, vielleicht hilft es ja.

www.eltern.de

Wichtig für alle mit Kinderwunsch: Was der Zervixschleim über deine Fruchtbarkeit verrät

Du wünschst dir ein Baby? Wusstest du, dass der Zervixschleim die fruchtbaren Tage anzeigen kann? Wir erklären, wie du das Sekret richtig deutest.
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Ich orientiere mich sehr stark daran, brauch natürlich etwas bis es ins Fleisch und Blut übergeht, aber dann is es sehr zuverlässig.

Wenn du Temperatur misst und den Pippi Streifen eh machst, brauchst nur nebenbei auf den Schleim achten. Was ich dir auch wärmstens empfehlen kann, ist eine Zyklusapp. Da kannst alles eintragen, die rechnet dir dann auch den ungefähren Eisprung aus, Sex und Temperatur kann man da auch eintragen. Ist auch sehr praktisch bei einem Frauenarztbesuch.
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Ja würd ee ein thermometer kaufen das mit einer app verbunden ist. :)
 
Mitglied #558050 schrieb:
Ja würd ee ein thermometer kaufen das mit einer app verbunden ist. :)
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Eine echt pragmatische Möglichkeit fällt mir ein. Mann läßt Sperma für x Kinder einfrieren und läßt dann eine Vasektomie machen...oder gleich und dann wenn der Kinderwunsch aktuell ist, das Sperma halt aus den Nebenhoden entnehmen lassen...sog jo, a pragmatische Methode.... :mrgreen:
 
Mitglied #310861 schrieb:
Eine echt pragmatische Möglichkeit fällt mir ein. Mann läßt Sperma für x Kinder einfrieren und läßt dann eine Vasektomie machen...oder gleich und dann wenn der Kinderwunsch aktuell ist, das Sperma halt aus den Nebenhoden entnehmen lassen...sog jo, a pragmatische Methode.... :mrgreen:
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Glaub nicht, dass er das will 😂
 
Mitglied #100330 schrieb:
dann ist es definitiv nicht die richtige Methode, das muss dir klar sein. es gibt eine relativ hohe Fehlerquelle. liebe Grüße von Kind 2, gezeugt mit Urinstäbchen 😉
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Daher ja zwei methoden. Bisher konnte mir niemand sagen, dass er davon schwanger worden is bei zwei methoden.

bin voll am lesen und hab jz schon einige referenzen auch im umfeld gesammelt 😃
 
Mitglied #310861 schrieb:
Eine echt pragmatische Möglichkeit fällt mir ein. Mann läßt Sperma für x Kinder einfrieren und läßt dann eine Vasektomie machen...oder gleich und dann wenn der Kinderwunsch aktuell ist, das Sperma halt aus den Nebenhoden entnehmen lassen...sog jo, a pragmatische Methode.... :mrgreen:
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Er musste lachen. Glaub nicht, dass er will 😂😂😂
 

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