Tantra Massage selbst durchführen oder worauf man achten sollte!

Als Mann habe ich schon sehr oft einen sogenannten Big Draw erlebt, ein männlicher Orgasmus ohne zu ejakulieren. Aber davon vielleicht später. Bei der Frau ist diese Art des Energiebehaltens (auch weiblicher Big Draw genannt) zwar möglich, aber selten.

Ebenso sei erwähnt das manche die Zervix (Gebärmutterhals) massieren oder sogar Fisting (einführen der ganzen Hand) durchführen. Dies sollte jedoch nur auf ausdrücklichen Wunsch beider durchgeführt werden und setzt einige Erfahrung voraus.

Nun, ich denke viele Partnerinnen haben in der Zwischenzeit vielleicht einen oder sogar zwei Orgasmen gehabt. Wenn nicht, auch kein Problem. Entweder man dehnt jetzt die Yoni Massage aus, weil die Frau eben noch nicht so weit war und beide es wollen, dass ein Orgasmus geschehen soll, oder man beendet die Massage.

Beendet die Yoni-Massage, indem ihr wie am Anfang eine Handfläche auf den Bauchnabel und eine Hand auf die Scham legt. Ich lege eine Handfläche lieber auf die hoffentlich noch nachpochende Yoni und nicht auf das Schambein.

Nachdem ihr das gemacht habt, nehmt einen warmen Waschlappen (sollte bereit sein) und streicht damit über die Yoni und lasst ihn darauf liegen. Wichtig, er soll wirklich warm sein und nicht zu nass.
Verteilt die noch vorhandene Energie durch Handauflegen auf die eingangs erwähnten Chakren und beendet die Massage durch Zudecken und Ruhe.


Eventuell kuschelt euch dazu!



Als nächstes die LINGAM - Massage am MANN

Lingammassage

Ähnlich wie bei der Yoni-Massage solltet ihr bei der Innenseite der Oberschenkel mit einem dementsprechenden Öl beginnen. Verteilt es zunächst auf eure Handflächen, um nicht ein zu heißes Öl zu verwenden. Ein Mann wird möglicherweise nur kurz zusammenzucken, es aber sehr selten als angenehm empfinden. Vorteilhaft ist wenn er nun die Füße aufstellt und die Beine spreizt. Ähnlich wie bei der Yoni Massage, kann die Masseurin sich nun dazwischen knien oder bequem hinsetzen, sodass ihre Beine links und rechts vom Mann nach oben gehen. Wichtig ist dabei sich wohl zu fühlen. Sonst setzt euch neben den Partner.

Nun streicht von den Knien aufwärts in Richtung Lingam ganz langsam, vorzugsweise mit den Fingerkuppen ohne jedoch dabei den Lingam oder den Hoden zu berühren. Nehmt euch Zeit und versucht ein Synchronstreichen (beide Hände gleichzeitig) auf dem linken und rechten Oberschenkel.
Umwandert nun den Intimbereich, indem ihr mit den Fingerkuppen oder eventuell zärtlich mit den Nägel links und rechts vorbei fährt und in der Höhe des Bauchnabels zu liegen kommt. Macht dies mehrmals. Spätestens beim dritten oder vierten mal berührt wie zufällig die Hoden, aber nur ganz kurz.

Hört auf den Atem, auf ein eventuelles Stöhnen oder ein unruhiges Bewegen des Unterleibes. Normalerweise ist der Lingam extrem erigiert und steht. Nun sollte aber eine Hand in der Höhe des Bauchnabels und die andere Hand flach auf den Lingam ruhig liegen.


Sitz ihr noch nicht zwischen den Beinen, sondern neben dem Partner dann achtet darauf, dass die Finger in Richtung Hoden zeigen, wenn nicht lasst die Finger zusammen. Achtet auf den Atem und versucht euch den Atem anzupassen. Dies hat nicht nur mit dem Energiefluss zu tun, sondern erregt den Mann in den meisten Fällen zusätzlich.

Beginnt nun den Hoden und den Lingam mit einer Gleitcreme oder einer guten Ölmischung langsam, ganz langsam einzucremen. Nehmt dabei die Handflächen und streicht vom Damm (unterhalb des Hodens und vor dem Anus) gleichmäßig nach oben. Ölt den gesamten Hodenbereich langsam mit eher kreisenden Bewegungen ein. Nehmt dabei auch abwechselnd die Fingerkuppen (eventuell die Fingernägel) zu Hilfe. Bei einem großen Hodensack spürt die Eier (eigentlichen Hoden), massiert aber drückt nicht zu viel aber sonst übt ruhig einen bestimmten Druck aus. Schließt dabei den Daumen, Zeige und Ringfinger ringförmig und lasst den Hoden etwas kreisen. Wechselt vom linken Hoden zum rechten Hoden und umgekehrt. Streicht weiter über den Hodensack - er ist nicht zerbrechlich. Streicht auch immer wieder vom Damm aufwärts.

Sollte der Lingam noch nicht erigiert sein, dann zieht liebevoll mit dem Daumen und Zeigefinger die Vorhaut des Lingam zurück (wenn er nicht beschnitten ist). Dies deshalb, weil jetzt zusätzliche empfindliche Stellen freigelegt werden und lasst ein Hand dort ruhig liegen werden die andere Hand wie beschrieben den Hodensack und die Hoden massiert.

Als nächster Schritt beginnt die eigentliche Massage des Lingam. Hier gibt es enorm viele Arten. Ich erzähle euch einige davon.

Prinzipiell könnt ihr hier mehr Druck anwenden, jedoch ist ein Wechseln des Druckes oft das Geheimnis schlechthin.

Nicht jeder Mann reagiert hier gleich, manche wollen mehr Druck und Härte andere wiederum lieben einen sanften Druck und sanfte Streicheleinheiten. Hier ist ebenso wie bei der Frau auf die Reaktion des Mannes zu achten.


Will ein Mann allerdings eher stärkeren Druck so will er das fast immer so.

Umfasst den Lingam wie eine Flasche, umfasst ihn ganz, sodass euer kleiner Finger unten ist und der Daumen oben. Zu Beginn der Massage führt eine leichte Auf- und Abwärtsbewegung durch, nicht zu oft denn es soll ja keine normale Selbstbefriedigung sein. Spätestens jetzt sollte der Lingam erigiert sein.

Fortsetzung folgt

Ich versuche jetzt einige Möglichkeiten aufzuzählen und zu erklären. Die Kombination derer steht euch frei und ist abhängig vom Erektionsgrad, vom Alter, vom Haltevermögen und von ganz bestimmten sexuellen Neigungen.
Macht mit dem Daumen und Zeigefinger einen Ring und schiebt die Vorhaut vor und zurück, variiert dabei aber Druck und Geschwindigkeit.
Oberstes Ziel ist es nicht einen raschen Orgasmus, also eine Ejakulation des Mannes herbeizuführen. Viele Masseurinnen, die nur aufs Geld aus sind, werden nun nur die oben beschriebenen Techniken anwenden und den Mann quasi so rasch als möglich „abmelken“ um fertig zu werden.
Dies hat mit Tantra nichts zu tun.

Lingammassage Teil 2

Schön ist es jedoch oft für beide sich mit dem Lingam zu spielen, ihn zu reizen; aufzubauen und dann langsam etwas abzuflachen, wieder aufzubauen bevor es zur Ejakulation kommen kann oder in einem sogenannten Big Draw (trockener Orgasmus) endet. Durch dieses Spielen und Reizen wird eine zusätzliche sexuelle Energie erzeugt, die durch gekonntes Ausstreichen in die richtigen Bahnen kanalisiert und geleitet werden kann.

Umspielt mit den Fingerkuppen von den Hoden kommend aufwärts den Lingam. Bewegt jeden Finger (Zeige, Mittel, Ringfinger) vor und zurück, hintereinander, abwechselnd und geht dabei in Richtung Eichel. Benutzt die andere Handfläche um den Lingam quasi einzubetten. Benützt ausreichend Öl (Mandelöl oder eine gute verträgliche Ölmischung), oder nehmt ein Gleitgel.
Variiert den Druck und macht diese Übung mindestens fünf bis sechs Mal.
Setzt als nächstes euren Daumen ein, der entlang des Schaftes von oben nach unten mit kreisenden Bewegungen arbeitet, während die Finger leicht gespreizt entweder einen leichten Druck auf den Lingam oder auf den Hoden ausüben.
Versucht nun mit beiden Händen (Handflächen) eine sogenannte Wechselstreichung zwischen der Vorder- und der Rückseite des Lingams. Das heißt eine Hand streicht nach oben während die andere gleichzeitig nach unten streicht. Versucht dabei den Lingam ein Gefühl der Umschlossenheit zu geben.

Wenn dies gut gemacht wird, fühlt es sich so an als würde man in einer Yoni stecken.

Manche Männer mögen es wenn man an der Spitze der Eichel massiert, manche können dem nichts abgewinnen. Im Gegensatz dazu lieben es fast alle Männer wenn man rund um das sogenannten Frenulum (Vorhautbändchen) zärtlich streicht und massiert. Dies ist ein höchst sensibler Punkt zwischen der Unterseite der Eichelkrone und der Vorhaut. Dort wo der Peniskopf in den Schaft übergeht. Die kleinsten Streichungen haben hier enorme Wirkung und können zum Beispiel mit folgender Technik erzielt werden. Legt beide Daumen an die Unterseite der Eichelkrone und den Rest der Hände auf den Bauch. Nun beginnt mit den Daumen Kreise zu zeichnen direkt auf dem Frenulum und leicht darunter. Das Ergebnis wird euch verblüffen.

Wenn ihr eine Hand, oder die Finger einer Hand kreisend, streichend oder auch drückend in all diesen extrem erogenen Zonen einsetzt, ist eine Kombination mit der anderen Hand von Vorteil. Wie viele Frauen ist auch beim Mann während der Stimulation ein gewisser Druck am Schambein sehr angenehm. Für viele Männer ist ein wechselnder Druck vom Damm über den Hoden und das Umfassen des Hodens während der Lingam Massage sehr erregend.
Angeblich wollen mehr als 50% der Männer während der Lingam Massage eine Prostatamassage.
Manche wollen jedoch nur die Rosette massiert haben während der Lingam massiert wird.
Dazu nehmt die flache Hand, übt mit dem Handballen einen Druck auf den Damm aus, während der Mittel- oder Zeigefinger mit viel Öl die Rosette kreisend massiert. Ihr könnt dies natürlich abwechselnd mit der Lingam Massage machen oder aber auch gleichzeitig.

Eine gute Prostatamassage ist sehr erregend, sollte jedoch gemeinsam „geübt“ werden, denn eine schlechte Prostatamassage kann die ganze Lust verfliegen lassen.

Ebenso ist für viele Männer ihr Anusbereich tabu, da sie dies sehr oft mit einer homosexuellen Berührung in Verbindung bringen.

Wenn nun die Erregung am Höhepunkt ist und der Mann kurz vor dem Ejakulieren, beobachtet den Grad der Erregung gut und versucht nicht vorschnell zu einem Ende zu kommen. Je öfter ihr einen gleichen Partner massiert, kennt desto genauer wisst ihr, wann er kurz davor ist. Das heißt rechtzeitig aufhören und sich wieder etwas mehr der Hodenmassage zuwenden.
Fast jeder Mann wird es als zwar momentan furchtbar finden, aber hinterher als göttliche Massage.

Lasst ihr ihn ejakulieren oder nicht…..es liegt in eurer Macht.

Will er es, oder kann er es in einen sogenannten Big Draw umleiten .....



mehr das nächste Mal....

Lingam Massage 3. Teil

Eine der Möglichkeiten eines Erregungsabbaues ist es beide Hände übereinander um seinen Lingam zu legen und dann bewegt die obere Hand in Richtung Lingamkopf und die andere in Richtung Hoden. Dies zieht den Lingam leicht auseinander. Dies mit einem etwas festeren Druck. In dieser Position haltet ihn kurz, löst dann den Griff und wiederholt die Bewegung. Da sich die Hoden kurz vor dem Samenerguss ein wenig zum Körper hin zusammenziehen wird dies durch die Hand, die den Hoden nach unten zieht diese Region etwas entspannt. Gleichzeitig zieht die andere Hand nach oben und erhält die Energie am Prickeln. Ein enorm wunderbares Gefühl.

Durch eine besondere Atemtechnik kann der männliche Orgasmus sehr lange hinausgezögert werden.

Manche Tantra Masseurin weiß das und beginnt hier so zu atmen. Lasst euch dabei führen und ihr werdet merken, dass dies hilft.


Manche Männer stehen auf eine Art der Hodendehnung (ziehen) aber dies gehört eher nicht zu einer Tantra Massage.

Prostatamassage und Analmassage für die Frau


Dazu mein Wissen und meine Erfahrung als Mann.
Die Vorbereitung ist genauso wie man eine Frau auf Analsex oder eine Analmassage vorbereiten sollte.
Hier sind Männer und Frauen sehr ähnlich. Ich erzähle aber eher wie man eine Frau auf Analmassage vorbereitet, denn das liegt mir näher.
Zuerst etwas über die Anatomie: Der Anus hat enorm viele Nervenenden, ähnlich viele wie die Sexualorgane. Ich habe in einen Buch gelesen und der Satz ist mir in Erinnerung:
Analsex ist wie Fallschirmspringen, halte dich an die Regeln und es wird dir wie ein Rausch vorkommen, verletzt du sie wirst du eine Bruchlandung erleben.

Dies gilt natürlich sinngemäß auch über die Prostatamassage und Analmassage!

Der Anus ist nicht feucht, daher muss man sehr viel Gleitmittel verwenden!
Als erstes haben wir den äußeren Schließmuskel. Er wird durch das Zentralnervensystem kontrolliert und das heißt für uns, dass er sich bewusst anspannen und entspannen lässt.
Nach ca. zwei cm treffen wir auf einen zweiten Schließmuskel, der jetzt aber vom automatischen Nervensystem kontrolliert wird und den wir damit nicht beeinflusst werden kann.

Das heißt man sollte dort zu verweilen und nicht in einem die Bewegung fortsetzen, denn dies tut meistens weh. Egal ob mit Finger oder anderem, wenn ihr dort etwas wartet öffnet sich der Muskel meistens von selbst.
Dahinter befindet sich nun der Mastdarm, eine ca. 12 bis 15 cm langer geräumiger Gang mit einigen sensiblen Punkten. In etwa sechs bis acht cm lässt sich die männliche Prostata ertasten und massieren. Es ist ein unbeschreibliches Gefühl, wenn dies eine Frau beherrscht.

Eins vorweg, es können sich im Anuskanal schädliche Bakterien befinden, daher werden diesbezüglich bei der Massage oft ganz dünne Handschuhe verwendet. Möchte eine Frau eine Analmassage, beachtet bitte dass bei nicht Verwenden von Handschuhen, schädliche Bakterien in die Yoni kommen können. Daher Handschuhe oder Fingerlinge verwenden.

Nun wie bereite ich aber meinen Partner darauf vor, wenn er/sie es noch nie getan hat aber jetzt doch mal versuchen möchte

Es gibt viele Übungen, nachstehend eine davon:
Spreizt die Pobacken langsam und behutsam auseinander und legt beide Daumen so dass ihr die Rosette etwas auseinander zieht und dann wieder zusammenschiebt. Achtet dabei das euer Partner dabei beim Ziehen ein und beim Zusammenschieben ausatmet.
Streicht nun in der Pospalte mit dem Finger auf und ab.
Verwendet dabei viel Gleitcreme. Achtet bei einer Analmassage der Frau aber darauf, dass die nicht in den Vaginaleingang wegen der eventuellen Infektionsgefahr kommt.

Dies ist nebenbei erwähnt ein nettes Vorspiel.

Wenn ihr nun so mit dem Finger auf und ab fährt, bleibt dann mal bei der Rosette und klopft mal etwas an. Das heißt nehmt den Zeigefinger oder Daumen und klopft vorsichtig und kreist um die Rosette. Das ist übrigens für sehr viele Männer bei gleichzeitiger Stimulation des Lingams ein extrem geiles Gefühl.
Also ob Frau oder Mann versucht nun ganz vorsichtig über den äußeren Schließmuskel zu kommen und zieht euch wieder zurück. Entspannen ist das Wichtigste. Tiefes Ein- und Ausatmen hilft dabei

Wenn ihr dann eindringt und anhand von Stöhnen oder anderen Zeichen merkt, dass der Partner bereit ist, wartet circa 30 Sekunden bevor ihr den 2. Schließmuskel überwindet.
Allein dieses Eindringen kann schon ein enormes Lustempfinden sein. Selbst ohne weitere Fingerbewegung. Hastet nicht ! Lasst euch und den Partner/in Zeit. Seid ihr beim 2.Schließmuskel vorbei, merkt ihr dass sich der Anus öffnet.

Geht nun auf Entdeckungsreise. Versucht nun wie bei der Yoni euch eine Uhr vorzustellen und im Kreis jede Ziffer, jede Stunde auf der Uhr zu massieren in kreisenden Bewegungen. Sprecht miteinander, denn hier sind Gefühle extrem unterschiedlich.

Wenn ihr nicht sprechen wollt, achtet extrem auf die Reaktion des anderen Partners.

Beim Mann gibt es hier jetzt einen besonderen Reiz. Die Prostata ! Sie liegt etwa 6-8 cm an der inneren vorderen Wand des Anus. Wenn der Mann auf den Bauch liegt lässt sich die Prostata leichter finden. Drückt in diesem Bereich nach unten und ihr werdet eine nussgroße Erhebung spüren. Die Prostata schwillt im Erregungszustand an und ist dabei leichter zu ertasten.

Wenn ihr sie nicht gleich findet, massiert zuerst die anderen Bereiche und dann findet ihr sie leichter. Wenn ihr sie ertastet habt, macht mit dem Finger eine sogenannte „Komm her“ Bewegung. Das ist sehr erregend. Dabei kann der Mann sogar zum Orgasmus kommen.

Wenn ihr jetzt noch mit dem Daumen einen Druck auf den Damm ausübt, also z.B: Mittelfinger im Anus und Daumen am Damm und dann leicht massiert.... Ihr bildet dabei ein leichtes C und umfasst so die Prostata von beiden Seiten.

Kompliment an dich Zebra für die so ausführlichen Hinweise und Tipps.
Und auch ein großes Dankeschön.

Danke für das Kompliment liebe Mended

Prostatamassage und Analmassage für die Frau Teil 2


Bei der Frau ist es ähnlich. Viele Frauen empfinden jedoch schon das Eindringen als lustvoll. Auch hier ist es von Vorteil, wenn die Frau zuerst auf dem Bauch liegt. Führt einen Finger ein, sodass die Handfläche nach unten zeigt. Auch so ca. 7 cm. Macht auch eine „Komm her“ Bewegung. Ihr reizt nun vom Anus aus den G-Punkt und manche Frau kommt dabei zu einem extrem tiefen Orgasmus.
Viele Frauen wollen aus genau diesem Grund eine Penetration durch den Lingam (Penis) da dabei oft der G-Punkt besser stimuliert wird, als von vorne. Dies hat aber mit einer Tantra Massage nichts zu tun.

Eine andere Art einer Analmassage für die Frau: Sie legt sich auf den Rücken, legt ihre Beine auf eure Schultern. Führt jetzt einen Finger (stark eincremen nicht vergessen) in den Anus ein und wartet bis sie extrem erregt ist, bevor ihr weiter eindringt. Zeige und Mittelfinger der anderen Hand schieben sich in die Yoni und suchen den G-Punkt und etwas tiefer.
Nehmt den Daumen dieser Hand und legt ihn auf die Klitoris. Und jetzt beginnt im Anus in der Vagina und am Kitzler gleichzeitig zu kreisen. Nicht auf die Gleitcreme vergessen. Fast jede Frau hält dies nicht sehr lange aus, wenn ihr es richtig macht und sie erregt ist. Für die viele Frauen ist dies der Gipfel der Lust.
Nun das gehört jetzt eigentlich nicht zu einer Tantra Massage, könnte aber ergänzt werden, vor allem bei sich liebenden Partnern.
Vielleicht aber wird zuerst er von ihr mit einer Prostatamassage und ähnlichem belohnt und anschließend sie mit eurem neuen Wissen.

Es gibt viele Arten und jeder Partner reagiert etwas anders. Ausprobieren und beobachten!

Yoni Massage weitere Möglichkeiten!

Für die Yoni gibt es zahlreiche Möglichkeiten. Ich möchte euch ein paar weitere näherbringen:
Bei der Tantra Massage wird leider der Venushügel manchmal vergessen oder vernachlässigt.

Dabei können von ihm ausgehend wunderschöne Gefühle ausgelöst werden oder erweckt werden.
Ob nun durch Schamhaar bedeckt, teilweise rasiert oder glatt ein Trommeln mit den Fingern oder ein leichtes mit den Fingerkuppen massieren weckt die Lust und den Energiefluss ungemein. Lasst euch Zeit dabei und übt manchmal einen leichten Druck mit dem Handballen aus, wobei ihr dann den Zeige und Ringfinger neben den großen Schamlippen vorbei nach oben führt.
Zur Klitoris: Ich hoffe alle wissen wovon wir sprechen. Sie liegt bei den meisten Frauen unter der Klitorisvorhaut versteckt und am besten ihr zieht leicht an der Haut des Venushügels und schon kommt die kleine rosa Knsope (manchmal auch tief rot und groß) zum Vorschein. Die Größe variiert von wenigen mm bis zu zwei cm. Ähnlich wie der Lingam hat sie auch Schwellkörper und wird bei Erregung größer. Sie besteht ebenso aus einer Eichel und einem Schaft. Diese zwei extrem sensiblen Punkte können wir speziell reizen. Der größte Teil der Klitoris liegt unter der Haut.

Also zieht die Haut des Venushügels nach oben, sodass die Klitoris frei liegt. Verwendet viel Gleitcreme. Tastet nun nach einem kleinen festen Fortsatz unter der Knospe am oberen Ende der Klitoris. Habt ihr nun den Schaft gefunden (manchmal ist es sehr klein) nehmt ihn zwischen Daumen und Zeigefinger und beginnt ähnlich wie beim Lingam mit Auf- und Abbewegungen. Wenn ihr geübt seid und den Schaft sehr schnell findet dann drückt mal den Schaft zwischen den Knöcheln eures Zeige und Mittelfinger und bewegt ihn auf und ab, sodass nur die Seiten der Knöchel am Schaft entlangreiben.

Wenn ihr jetzt noch Geschwindigkeit und Druck variiert, ist die Frau oftmals von einem Orgasmus nicht weit entfernt. Diese Möglichkeit sollte geübt werden und ist bei neuen Partnern oft gar nicht so leicht, daher für eine herkömmliche Tantra Massage eher ungeeignet. Bei einem kleineren Schaft (und nicht nur da) ist eine andere Variante sehr gut. Mit Daumen und Zeigefinger den Schaft erfassen und mit den Fingern kleine Kreise zu ziehen, also nicht auf und ab.
Und vergesst nicht auf die Klitoris leicht zu trommeln oder zu klopfen.

Nun all diese direkten Berührungen sind zwar geil, man muss aber aufpassen, die Klitoris nicht zu überreizen oder gar zu vorschnell zu berühren.

Oder legt eine Hand auf die Innenseite der Oberschenkel und streicht mit dem Daumenballen die großen Schamlippen. Links und rechts streichen. Eventuell kreisen. Nehmt nun den Zeigefinger dazu und rollt quasi die Schamlippen. Lasst euch Zeit dabei, nicht nur eine Minute. Sollte eure Sie Schamhaare besitzen, so umspielt zärtlich mit den Fingern diese und zupft ganz leicht (ja nicht zu stark) daran. Durch dieses Zupfen werden bestimmte Nervenzellen aktiviert.

Eine weitere Art ist es die inneren Schamlippen leicht zu dehnen. Umfasst sie mit Daumen und Zeigefinger, drückt sie etwas zusammen, zieht sie ganz leicht und bewegt sie hin und her. Durch dieses Hin und Her wird die Klitoris Vorhaut mitbewegt und reibt so die Klitoris. Dies kann man auch mit den äußeren Schamlippen machen, wobei hier ein etwas stärkeres Ziehen zusätzlich erotisierend wirken kann.

Oder aber eine andere Art ist mit Zeige und Mittelfinger rund herum um die Yoni zu massieren, wie eine Uhr im Uhrzeigersinn. Immer wenn ihr auf 12 Uhr oder 6 Uhr seid, klopft kurz mal durch leises (leichtes oder stärkeres) Pochen an der Klitoris an, dann massiert mit den Fingerkuppen weiter. Man sollte auf mindestens 5 Umläufe kommen. Leicht kreisend und den Druck variieren und im Bereich der Yoni Öffnung einen doch stärkeren Druck ausüben und etwas nach außen ziehen, sodass sich die Yoni fast schon von selbst öffnet.

Streicht mit einen Finger von der Yoni Öffnung über die Harnröhre zum Kitzler, umkreist ihn und fährt wieder zurück, umkreist die Yoni Öffnung und wieder zurück.

Viele der hier beschriebenen Techniken werden nur am Rande bei einer Yoni Massage von der Frau von einem(r) professionellen Tantra Masseur durchgeführt. Es ist auch immer wichtig wie man zu der Massierten steht und vor allem was sie möchte. Als Tantra Masseur/in hat man nur ihr (sein) Wohlbefinden im Auge und nichts anderes. Selbst hat man sich zu beherrschen (wenn es nicht gerade der eigene Partner ist). Es ist manchmal sehr schwer sich zu beherrschen, aber möglich wenn man ein zwei Tricks kennt und nicht aktiv angegriffen wird.

Danke für die ausführliche Beschreibung!

gerne doch

Lingam Massage Fortsetzung

Eine der Größen im Bereich der Tantra Massage ist Michaela Riedl unteranderem auch Buchautorin von vielen Tantra Büchern. Ich erlaube mir hier nun aus einem ihrer Bücher „Lingam Massage“ aus dem Haus – Nietsch Verlag zu zitieren und mit meinen Erfahrungen zu ergänzen.
Wie Michaela Riedl schon schreibt, ist es auch beim Mann wichtig die Nachbarschaft es Lingams anzuregen. Ähnlich wie bei der Frau sind auch hier die Innenseiten der Oberschenkel und der Anus und Dammbereich sehr empfindlich. Wandert also von den Schenkeln über den Hoden und Lingam zum Bauchnabel oder sogar bis zur Brust. Neckt dabei und berührt ruhig den Lingam und die Hoden.

Ölt dann den Lingam ein, aber nehmt nicht zu viel Öl, denn zu viel Öl verhindert die Reibung und genau die wollen wir. Beginnt den Lingam nun mit den Fingern und Daumen und Zeigefinger von unten nach oben zu drücken. Zuerst vorne, dann seitlich. Spätestens jetzt zieht die Vorhaut zärtlich zurück.
Nehmt zum Abschluss (nach ca. drei bis vier mal drücken) euren Handballen und streift vom Hoden mit einem leichten Druck über die Innenseite bis zur Eichelspitze. Wiederholt dies mehrere Male, wobei die andere Hand dazu dienen kann den Lingam quasi ein Bettchen zu sein und zu halten.

Vergesst nicht, dass der Damm im Bereich des Perineums und die Hoden eine sehr wichtige Zone beim Mann sind. Eine intensive Massage im Bereich des Dammes (Jen-Mo Punkt für die Tantriker) kann zu einem inneren Orgasmus führen.
Dies ist für mich Theorie, aber in Kombination mit anderen Punkten ist dies vorstellbar. Dies ist ähnlich wie dass eine Frau alleine durch die Stimulation der Nippel zum Orgasmus kommen kann. Dies ist zwar möglich aber extrem selten.

Also dieser Jen-Mo Punkt liegt direkt hinter der Lingamwurzel, an einer Stelle, die sich ganz weich und nachgiebig anfühlt. Beim Druck auf diese Stelle verteilt sich die männliche Energie über die Energiebahnen im Körper. Drückt man z.B. diesen Punkt kurz vor der Ejakulation, also wenn der Mann kurz davor ist, wird er etwas runtergeholt und man kann den Druck erneut aufbauen.

Gerade am Anfang, wenn der Lingam noch nicht extrem steif ist, ist ein Bewegen im Uhrzeigersinn mit einem gleichzeitigen Streichen von unten nach oben sehr geil. Das heißt der Lingam liegt in der Ausgangsposition von 12 Uhr, das heißt er zeigt in Richtung Bauchnabel. Von unten nach oben streichen (einölen nicht vergessen), dann bewegt ihn in Richtung drei Uhr, langsam. Dann in Richtung neun Uhr in die andere Richtung. Bei der Position sechs Uhr (ist besonders gut im halbsteifen oder weichem Zustand) streicht vom Hoden kommend nach oben (in dem Fall nach vorne). Wenn ihr hier ganz leicht den Fingernagel einsetzt kann das enorme Gefühle auslösen.



Nun wieder in der 12 Uhr Position angelangt massiert nun die Stelle unterhalb der Eichel mit dem Daumen. Lasst euch Zeit und beobachtet



Als nächstes massiert mit beiden Daumen links und rechts vom Schaft von unten nach oben zur Eichel bis zum Frenulum (das Bändchen welches die Vorhaut festhält).


Lege nun deine Hand wie einen Hut über die Eichel und massiere mit deinem Handballen den Bereich unterhalb der der Eichel. Durch diese Stellung wird der gesamte Bereich enorm stimuliert.

Lingam Massage Fortsetzung




Immer dann wenn ihr merkt dass die Ejakulation naht und ihr das noch nicht wollt, dann versucht die Vorhaut von unten nach oben in einem wieder zu schließen und vielleicht den bestimmten Punkt zu drücken, Energie ausstreichen und für ein oder zwei Minuten Energie zu verteilen.
Je öfter ihr das macht desto heftiger wird der Orgasmus sein. Es muss euch aber auch bewusst sein, dass ihr damit den Mann zärtlich und liebevoll quält. Also normal mehr als 3 Mal solltet ihr das nur dann tun, wenn der Mann das auch liebt, oder ihr euch revanchieren wollt.
Also beide Hände umschließen den Lingam und wechseln einander in auf- und ab- Bewegungen hab, mit immer einer Pause von 1-2 Sekunden. Druck und Stärke variieren dabei.
Oder: Umschließen mit beiden Händen gefaltet wie zum Gebet den Lingam und bewege sie rauf und runter, während deine Daumen oder die Daumennägel mit eingesetzt werden.






Dies ist zum Beispiel für eine Vollendung optimal.

Wie schon erwähnt ist das Trommeln des oder der Finger auf der Klitoris sehr erregend und angenehm. Auch beim Mann im Bändchenbereich bei der Eichel ruft es mitunter tolle Gefühle hervor.
Hat der Mann nun ejakuliert, bitte massiert nicht weiter (dies wird nur sehr selten angenehm empfunden) sondern beendet dies indem ihr eventuell die Vorhaut zärtlich wieder nach oben schiebt und eine Hand ruhig auf dem Hoden lässt und oder das Zucken des Lingams noch genießt.

Fast jeder Mann braucht auch danach die eine oder andere Minute, viele davon zärtlich kuschelnd manche wollen sogar alleine sein.

Das nächste Mal Tantrische Atmung und Vorbereitung auf den Big Draw....

TANTRISCHE ATMUNG UND VORBEREITUNG AUF DEN BIG DRAW

Wie ich schon erwähnt habe, halte ich nichts von Masseuren die einem was vorkeuchen und meinen so muss man atmen, denn dann ist alles viel besser.
Aber dass das richtige Atmen Durchblutung, Aufnahmevermögen und eben auch etwas Energie und deren Austausch steuern kann, davon bin ich überzeugt. Ebenso kann ein richtiges Atmen den Orgasmus beschleunigen oder verzögern, das Gefühl verstärken und die Sensibilität fördern. Ein anderes Atmen kann noch so viel Positives bewirken aber das würde hier zu weit führen zu erklären.
Da es sehr viele Atemtechniken gibt kenne ich auch nicht alle.
Die meisten Atemübungen kommen vom Yoga oder Daoismus (man kann auch Taoismus schreiben) oder ähnlichem. Fast alle sind gut wenn man sie regelmäßig übt.

Zum Atmen oder um den Atmen beim Höhepunkt richtig einzusetzen gehört für mich das Training des Pc-muskels dazu.

Zuerst lasst den Atem einmal mitschwingen. Ein tiefes Ein- und Ausatmen ist immer gut für den Sex. Ein schnelles und tiefes Ein- und Ausatmen baut Energie auf. Denkt jetzt dabei an euch wenn ihr kurz vor dem Orgasmus seid. Dies gilt für Männer und Frauen.
Also gut, das ist klar. Jetzt stellt euch vor …..ein tiefes und langsam Atmen. Das hilft die Energie zu halten und tiefer zu empfinden. Auch das haben die meisten schon erlebt. Also manche machen bewusst das Richtige. Trotzdem helfen eben spezielle Übungen. Wenn ihr nun die Übungen mit dem Anspannen des Pc-Muskels kombiniert dann ist eine viel bessere Durchblutung da, die beim Mann ein höheres Stehvermögen und bei der Frau eben ein anderes Empfindungsvermögen hat.
Für den Mann ist dies auch die Vorübung für den Big Draw dem „trockenen Orgasmus“ (ohne Ejakulation).

Man kann sich das auch wie ein Gefäß vorstellen. Durch die Übungen mit dem Pc-Muskel und den Atemübungen vergrößer sich das Gefäß und kommt nicht so schnell zum Überlaufen und die Energie kann anders verteilt werden.

Die Frau wird ihre Orgasmen viel stärker erleben und hat sonst noch enorme Vorteile wenn ihr Pc-muskel trainiert ist.

So nun aber zu einigen Übungen:
Schwinge dein Becken wie eine Bauchtänzerin nach vorne und nach hinten aber langsam. Atme nun bewusst dazu. Beim Vorschwingen atme aus und beim Zurückschwingen ein. Ändere dies nach einer Zeit und versuche den Unterschied zu spüren.

Stell dir dabei vor dass deine Energie beim Einatmen im Inneren von unten, also den Geschlechtsteilen nach oben (Herz Chakra) steigt und beim Ausatmen wieder nach unten und dort nach außen strömt. Beim Einatmen nehmen wir wieder über die Geschlechtsteile Energie auf und leiten sie nach oben.
Beim Einatmen haltet die Lippen nach vorne gestülpt, als ob ihr aus einem dicken Strohhalm trinkt. Die Zungenspitze berührt dabei den Gaumen. Dadurch streicht die Luft beim Einatmen um die Zunge und wird etwas befeuchtet. Beim Ausatmen den Mund öffnen und mit einem hörbaren Ahh ausströmen lassen…
Diese Übung soll dich an den Energiefluss gewöhnen und man kann dies auch noch mit Handunterstützung visualisieren.

Übertreibt nicht aber gewöhnt euch an bewusstes Atmen. Viele Tantriker machen hier eine Wissenschaft daraus. Viel wichtiger ist für mich die Kombination mit dem Pc-Muskel.

Also Pc-Muskel, Pubococcygeus (musst ich nachschauen). Dieser Muskel spürt man am Damm, die Region zwischen Hoden und Anus oder Yoni und Anus. Stellt euch breitbeinig hin und berührt euren Damm. Versucht nun die Muskeln anzuspannen und zu entspannen. Dies ist so wie wenn ihr den Harnfluss zurückhält.

Dies ist die wichtigste Übung überhaupt für Tantra, für den Big Draw, für Sex, für mehr Gefühl, ich mein einfach für alles. Also üben !!! Wenn ihr das dann etwas könnt, dann kombinieren wir dies mit dem Atmen und das hat dann mitunter enorme Wirkungen. Stellt euch aber nicht vor, dass ihr das in einem Abend könnt. Erst nach vier bis fünf Tagen regelmäßiges Üben stellt sich ein sichtbarer Erfolg ein.
Also atmen, wie vorher beschrieben und am Ende des Einatmens kurz den Pc-Muskel anspannen und gleich wieder loslassen, dann erst ausatmen. Steigere die Geschwindigkeit, so dass es sich fast anhört als würdest du einen Orgasmus simulieren. Versuche dich dabei immer mehr zu entspannen. Danach reduziere die Geschwindigkeit wieder.
Atme jetzt ganz langsam und entspannt. Versucht nach dem Einatmen und dem kurzen Anspannen des Pc-Muskels etwas innezuhalten bevor du wieder ausatmest.
Also diese Übung täglich einige Minuten üben, Tempo erhöhen, wieder drosseln und ruhig werden. Es ist die perfekte Vorübung für den Big Draw oder einen multiplen Orgasmus. Lustig oder schön ist es diese Übung zu zweit zu machen. Lustig ist es weil man am Anfang etwas ungeschickt ist und schön dann wenn man die ersten Erfolge gleich gemeinsam erlebt.
Setzt euch gegenüber und schaut euch in die Augen, haltet euch an den Händen und übt. Die Anziehung zueinander wird auf jeden Fall stärker, glaubt mir.
So und jetzt übt mal, dann ist es für den Mann nicht mehr weit zum Big Draw und bei der Frau für schönere Gefühle und eventuell zu einem multiplen Orgasmus.

Training des PC-Muskels
Eierübung


Nehmt keine lackierten oder vielleicht sonstige Eier. Also entweder Holzeier aus dem Erotikfachhandel, oder Kunststoffeier, oder sogar Jade-Eier. Manche Erotikshops verkaufen sogar Rosenquarz-Eier in bestimmten Größen. Am Anfang nehmt eher ein größeres später dann ein eventuell kleineres Ei.
Meistens sind diese Eier in der Mitte durchbohrt und mit einer Schnur versehen, damit man es wieder leicht entfernen kann. Vor dem Einführen in die Yoni wärmt es etwas an außer ihr mögt die Kälte. Als Schnur könnt ihr Zahnseide verwenden aber ohne Menthol am besten ungewachst.

Versucht nun das Ei zu drücken und spanne dazu deine Muskeln an. Du wirst hauptsächlich die Pc-muskeln bewegen. Versucht das Ei in eurer Yoni hin und her zu bewegen.

Das Ei dient als Hilfe und ist ein Bewegungsanreiz den Pc-Muskel zu trainieren und an den richtigen Stellen anzuspannen. Je kleiner das Ei ist, es gibt verschiedene Größen zu kaufen desto schwieriger ist es.

Und für die Profis kann man dann an die Schnur einen kleinen Gegenstand (Gewicht) anhängen und so die Übung erschweren und verstärken.

Auf jeden Fall ist es eine sehr beliebte Übung und kommt entweder aus dem Taoismus oder vom Tantra.

Frauen üben dies oft nach einer Schwangerschaft um die Region wieder "straffer" zu machen....

Big Draw ….so wie ich ihn sehe und erlebe !

Als man mir erzählte einen Orgasmus ohne Ejakulieren zu erleben, dachte ich mir nicht dass dies möglich ist. Ich will abspritzen und das tolle Gefühl haben waren meine Gedanken.
Aufgrund meiner Neugier sagte ich zu meiner Meisterin, damals noch als Kunde, ich will das einmal erleben. Viele Erklärungen von tief ein und ausatmen und dann zurückhalten wie wenn man den Urin unterdrückt kurz vor dem Orgasmus brachten absolut nichts.
Ganz einfach, ich habe es nicht halten können und es war eigentlich kein toller Orgasmus da ich trotzdem abspritzte. Einige Male tat es fast weh.

Also was hab ich falsch gemacht…..Nichts, mein Pc-muskel war nicht trainiert und ich hatte nicht das Gespür für den richtigen Moment. Es kostete mich mehr als 10 Versuche und ein wirkliches Training des Pc-muskels um zu meinem ersten Big Draw zu kommen. Dies erzähle ich euch deshalb , damit ihr nicht glaubt, dass dies einfach möglich ist.

Also, wie schon beschrieben bringt dich die Tantra Masseurin in einen Erregungszustand, sodass du kurz vor einem Orgasmus stehst. Versucht nun nicht schnell ein und aus zu atmen, sondern ruhig und bewusst ein- und aus zu atmen. Ihr spürt dass ihr jeden Moment kommen könnt.

Jetzt sag ich euch meine Atemübung die spirituell glaublich einer Yin-Entspannungsatmung entspricht. Egal mir hilft sie und anderen hat sie auch schon geholfen.
Tief einatmen, ein paar Sekunden die Luft anhalten und dann lange und sogar etwas stoßweise Ausatmen. Ich atme auf zwei mal aus und zwar ganz bewusst und versuche mich dabei quasi leer zu machen. Dies senkt auch meine Erregung, da ich gerade beim Ausatmen noch versuche den pc-Muskel anzuspannen und zu halten.

Und jetzt kommt das schwierigste für den Mann…. Dann kurz vor dem point of no return, atmet aus, spannt den Pc muskel an und zieht die Knie und Arme etwas zum Körper und haltet die Energie, jetzt auch kurz den Atem an (mach ich zumindest so).

Nach einigen Übungen und einer Partnerin die euch genau kennt oder einer guten Tantra Masseurin werdet ihr nach einigen Fehlversuchen den Big Draw erleben. Wichtig ist, dass euer Pc-Muskel trainiert ist, dann tut ihr euch leichter.

Ich kenne niemanden der sagt einmal ausprobiert und es hat gleich funktioniert. Das ist für mich ein Märchen.

Aber es ist ein unbeschreibliches Gefühl. Für mich oftmals schöner als ein normaler Orgasmus. Es kribbelt bis in die Fingerspitzen und zu den Zehen. So, wie wenn die Hände oder Finger eingeschlafen wären…. Ich spüre richtig die Energie fließen. Viele sagen , dass sie die Energie noch Stunden, manche behaupten tagelang, spüren können. Ich kann das nicht glauben. Minutenlang ja, vielleicht sogar eine Stunde lang, ok aber sicher nicht länger. Allerdings kann sein, dass das gesamte Wohlbefinden durch die Auflösung von Energieblockaden viel besser ist und man das damit verwechselt.

Aber das ist meine Meinung. Ich kenne Tantriker, die da ganz anderer Meinung sind.

Wisst ihr jedoch WANN und WIE ihr zum Big Draw kommt und habt Übung darin, könnt ihr dies auch beim Geschlechtsverkehr anwenden. Sehr oft genügt dann ein richtiges Atmen und ein Anspannen des Pc-Muskels.
Bereitet aber eure Partnerin darauf vor, denn die wenigsten wissen was abläuft. Die glaubt womöglich ihr seid nicht gekommen und sie ist schuld oder so. Für mich ist es auch ein Ammenmärchen jetzt sofort weiter Geschlechtsverkehr haben zu können.

Denn der Orgasmus entfaltet ja seine Wirkung.
Allerdings braucht man weniger bis ganz wenig Erholungsphase.


Wollt ihr zwischendurch mal ein Rezept für eine Massageölmischung ??

Bilder sagen mehr als Worte; find's super, dass du deine Beschreibung mit Bildern aufgelockert hast.

Ich beschäftige mich ja auch schon lange mit der Tantramassage und da sind mir 8 Videos zu grundlegenden Lingam-Massagetechniken auf der HP vom Dakini aufgefallen. Monika Kochs hat Mitte 2012 die Tantramassagepraxis AnandaWave von Michaela Riedl in Köln übernommen und firmiert jetzt unter dem Namen Dakini; Michaela Riedel widmet sich anscheinend nur mehr der Ausbildung. Hier der link zu den Videos (ihr müsst etwas runter scrollen): Lingam Massage Anleitung - Die 8 Grund-Techniken

Vielen DANK für deine Ergänzung. Ich kann dies ebenso empfehlen.... Schaut einfach mal rein!