Was machst du gerade?

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Das kann ich nur bestätigen. Bin ganz deiner Meinung.
Ich schlafe wirklich wenig und versuche auf etwas mehr Schlaf zu kommen.
Alle paar Monate muss ich dann ein Wochenende durchschlafen, weil ich einfach nicht mehr kann.
Das ist für den Körper alles andere als optimal und das lässt er einen auch spüren.

Meine Liebe,
noch mehr als auf den Körper geht das auf die Birn! Das sind dann die Leut, die den Tag über wie ferngesteuert herummurxen und sehr viele Unfälle verursachen. Schlafmangel tötet sogar Hirnzellen: Schlafmangel tötet Hirnzellen - bild der wissenschaft
 
Ich denke schon.
Wenn ich mich am WE einmal am Nachmittag für ein kurzes Schläfchen (30 Minuten) hinlege, kann ich mit Sicherheit davon ausgehen, dass ich in der Nacht nicht schlafen kann, weil der Akku wieder so aufgeladen ist.
So gehts mir auch....das was ich am tag schlafe brauch ich in der nacht nicht mehr...:down:
 
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