Ich esse ja auch ab und zu was fettes und süsses.... Aber hab angefangen mich mehr gesund zu ernähren... Ich habe gelernt das ohne meine Obst und Gemüse Einheiten am Tag ich anders bin.... Ich fühle mich schlapp usw... Aber eine Diät ist trotzdem nichts richtiges... Ich habe unzählige Diäten probiert.... Und am Ende hatte ich doppelt soviel drauf wie vor der Diät....
Jojo Effekt das Ziel jeder Diät da man dafür zahlt man sieht kurzfristig einen Erfolg und dann bist wieder dort wo du warst.
i schickt da mein Vater ,.....dem is eh fad in da PensiBist Maler? I hätt a Zweizimmerwohnung zum rausweisseln.
...und solange er sei "Clausthaler Alkoholfrei" kriagt ,zickt er ah net rum .Und I hab sämtliche Nacktputzer da herin gefragt zwengs meiner Bude. Aber irgendwie zicken die rum.
Ich weiß, ich krieg wieder eine am Deckel - aber ich hab so meine Phasen, in denen ich schauen will, wie "weit" ich gehen kann.
Da kannst mir a bisserl was abgeben davon
Bist eine ganz Vernünftige
Muss es direkt in der Stadt sein?
Her damit! Was soll ich? Bei dir ausmalen?I oarbeit grad an der @Mitglied #427072 und da @Mitglied #429027. Bin da aber ned allzu optimistisch.
Hihi ne leider... Aber 21.5kg sind schon weg.... Durch Ernährungsumstellung ^^ und mehr Bewegung.... Mit der ich heute wieder anfange... habs seit Oktober leider schleifen lassen alles zusammen... Aber gsd nichts zugenommen..... Wäre es ein Erfolg durch eine Diät dann hätte ich alles wieder oben... Mit Sicherheit... ^^Hast dich verdoppelt
LG M.
Diäten sein ja irgendwie a idiotisch, man stellt die Ernährung um, nur um nach a paar Wochen erst wieda ins alte Schema zruckzugehen =)
hä? entweder man stellt sei ernährung richtig und auf lange sicht um oder man sollts bleibn lossnDu bist oftmals ein sehr optimistisches Kerlchen
Richtig. Bosna?hä? entweder man stellt sei ernährung richtig und auf lange sicht um oder man sollts bleibn lossn
hä? entweder man stellt sei ernährung richtig und auf lange sicht um oder man sollts bleibn lossn
Ich bin mir sicher das @Mitglied #380679 ist auch als halbe Portion doppelt LiebHast dich verdoppelt
LG M.
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