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dreimal die Woche Fitness Studio.....Trenndiät.............2 Wochen = 7kg
danke ....ganz stolz bin
aber kennst schon den FranzL sager
"von ana guadn frau kaunn nie gnua do sei"
gratulia da aaaaa
wir werden im Frühjahr a EF Walking/Lauf Veranstaltung in der Hauptallee starten
zserst will er mi zum Silvesterlauf zahn und dann noch DASich seh schon die Dressen und Fahnen ..
EF Teamrunnners - 4 better 6
neuester stand
13
stolzschau
2 Wochen = 7kg
seids ihr alle brav ... ich tu auch alles, und bleib interessanterweise so wie ich bin .... hm.
so wie gestern mit "sturmtraining"
DAS war Frust-saufen, weil eben nix weitergeht ...
abgesehen davon das so manche(r) nach 7 vierl sturm gar nicht mehr stehen könnte
das tut mir aber leid für Dich Mike
dreimal die Woche Fitness Studio.....Trenndiät.............2 Wochen = 7kg
Und wo fehlen die jetzt?
überall a bissal.......nur ned dort wos sollen
i hob owa ned vo mir gredt gö
Ich war jetzt 4 Wochen in Baden bei Wien auf Kur. Habe durch Reduktionskost 11kg abgenommen. Momentan bin total motiviert, habe zu Hause diese Woche zwar nur 0,8kg abgenommen - war 2x im Hallenbad je 50 Längen schwimmen.
4 Wochen in einer Gegend, wo nur Heurige herum sind - das ist Masochismus pur.
1x habe ich in Soos gesündigt !
bin ich jeden Tag bis zu 3 Sdt geschwommen ...
wer hat denn soviel Zeit
Harleychris, Gratuliere!!!
wer hat denn soviel Zeit
Harleychris, Gratuliere!!!