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Bei mir funktioniert eigentlich nur Kohlenhydrate und Fett auf ein Minimum zu reduzieren. Bewegung, auch viel und regelmäßig, hat mir noch nie was gebracht, wws das Gewicht betrifft. Besser fühlt man sich mit ein wenig Sport natürlich schon.
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Gast
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Ist bei mir auch so... allerdings gehen mir langsam die Rezepte aus... Pute auf Salat kann doch nicht alles sein
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FDHPute auf Salat kann doch nicht alles sein
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Gast
(Gelöschter Account)
Es gibt sooo soooo viele lowcarb-Rezepte.Ist bei mir auch so... allerdings gehen mir langsam die Rezepte aus... Pute auf Salat kann doch nicht alles sein
Weit mehr als Pute auf Salat.
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Gast
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Halber Salat und halbe Pute
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Huhn auf Salat.
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fisch auf salad!
oder den schweinsbraten. den darfst du ja auch essen am abend
aber eben nur den braten ohne knödel oder brot oder senf (weil zucker drínn)
oder fleischlaberl.
also da gäbe es schon alternativen zu pute auf salat.
oder den schweinsbraten. den darfst du ja auch essen am abend
aber eben nur den braten ohne knödel oder brot oder senf (weil zucker drínn)
oder fleischlaberl.
also da gäbe es schon alternativen zu pute auf salat.
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Es gibt sooo soooo viele lowcarb-Rezepte.
Cremetörtchen zum Beispiel.
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Ölsardinen werden auch empfohlen.
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Willkommen im Club. Ich kann gebratene Hühnerbrust einfach nicht mehr sehen. Irgendwann hängt einem zum Hals raus. Und Salatfreund bin ich nicht der große ... tja, du weißt bestimmt was ich meineIst bei mir auch so... allerdings gehen mir langsam die Rezepte aus... Pute auf Salat kann doch nicht alles sein
1
Gast
(Gelöschter Account)
Ohhhh ja und jeden Tag Steak kann i mir nicht leistenWillkommen im Club. Ich kann gebratene Hühnerbrust einfach nicht mehr sehen. Irgendwann hängt einem zum Hals raus. Und Salatfreund bin ich nicht der große ... tja, du weißt bestimmt was ich meine
Es gibt zwar viele Rezepte, aber wenn da steht Eiweißpulver dann vergeht es mir schon
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Meine Empfehlung - Magertopfen.Ohhhh ja und jeden Tag Steak kann i mir nicht leisten
Es gibt zwar viele Rezepte, aber wenn da steht Eiweißpulver dann vergeht es mir schon
Damit kann man so so viel machen.
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Meine Empfehlung - Magertopfen.
Damit kann man so so viel machen.
Der hängt mir auch schon zum Hals raus...
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Also mit Eiweißpulver mag ich auch nicht kochen. Steak jeden Tag, abgesehen vom Preis, hält auch niemand durch. Wie geht es dir mit mageren Milchprodukten?Ohhhh ja und jeden Tag Steak kann i mir nicht leisten
Es gibt zwar viele Rezepte, aber wenn da steht Eiweißpulver dann vergeht es mir schon
1
Gast
(Gelöschter Account)
Damit koche ich schon sehr viel... aber mageren Käse schmeckt mir null und Magermilch genau so wenig. Wie geht es dir damit?
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warum eiweispulver?
bekommst du das eiweis nicht mehr flüßig aus IHM raus?
bekommst du das eiweis nicht mehr flüßig aus IHM raus?
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Gast
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Versuch mal da so viel raus zu bringen damit 2 erwachsene genug haben ... und ich stehe auf absolute frischewarum eiweispulver?
bekommst du das eiweis nicht mehr flüßig aus IHM raus?
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Naja, also wenn der Fettgehalt zu sehr runter geht, schmeckt die Milch nicht mehr. Die Halbfettmilch mit 1,5% Fettanteil geht grade noch. Die Fasten Nömix sind ganz ok. Aber diese ganze Low Carb Ernährung hängt mir irgendwie schon zum Hals raus
Außerdem fällt die Gehirnleistung merklich ab, auch ned vorteilhaft.