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Essen gehen, Gyms sind ja nicht deinsich überlege auch grad was ich mit dem noch gewonnenen tag anstellen soll
Coronabedingte Alternativübungen zum Fitnesstudio
- Ersteller Mitglied #555836
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Essen gehen, Gyms sind ja nicht deins
naja gegen essen gehen habe ich nichts einzuwenden, denke ich werde aber eher in die kletterhalle gehen
leider ham meine kletterpartner keine zeit, wird also "nur" bouldern ... - Registriert
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Auch eine gute Idee, essen kann man ja danach auch noch gehen 
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Auch eine gute Idee, essen kann man ja danach auch noch gehen
genau
. viel spaß heute beim training, ich starte jetzt mal in richtung berge los - Registriert
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Danke, dir auch viel Spaß und gutes Wetter!
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Ich find die idee des threads gut
Allerdings erschließt sich mir net ganz warum man da nen eigenen thread machen muss
Geht doch auch um Fitness
Und der fitnessthreas geht nicht nur ums gym
Allerdings erschließt sich mir net ganz warum man da nen eigenen thread machen muss
Geht doch auch um Fitness
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Ad Sandsack - hab ich mir auch schon mal überlegt; macht es sinn da vorher ein training zu machen oder einfach drauf los schlagen
Einfach drauf los schlagen, davon rate ich dir ab.
Deine Gelenke werden es dir danken.
Zuerst solltest du die Basics bei einem guten Box- oder Kickboxtrainer lernen, bevor du den Sandsack verkloppst.
G
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Ganz deiner Meinung.Ich find die idee des threads gut
Allerdings erschließt sich mir net ganz warum man da nen eigenen thread machen muss
Geht doch auch um Fitness
Und der fitnessthreas geht nicht nur ums gym
Zum Gym -ich war heute Vormittag, möchte garnicht erst wissen was am Montag dort los ist, vermutlich anstellen bis auf die Gasse
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Hier gehts eben um alternative Übungen speziell zu Gyms. Der andere Thread ist ja ein genereller Fitnessthread.
Wen das hier nicht interessiert, muss ihn ja nicht lesen
Wen das hier nicht interessiert, muss ihn ja nicht lesen
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Einfach drauf los schlagen, davon rate ich dir ab.
Deine Gelenke werden es dir danken.
Zuerst solltest du die Basics bei einem guten Box- oder Kickboxtrainer lernen, bevor du den Sandsack verkloppst.
empfehlungen
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Hier gehts eben um alternative Übungen speziell zu Gyms. Der andere Thread ist ja ein genereller Fitnessthread.
Wen das hier nicht interessiert, muss ihn ja nicht lesen
genau richtig formuliert
hier gehört mal alles rein was man die nächsten 4 (?) wochen machen darf. ich denke danach (wann auch immer das sein wird) werden wir den Thread still legen
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Bei mir wars heut recht leer im Gym, endlich mal alle Geräte frei für mich 
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Sascha huber YouTube Videos, wurde mir von einer seeeehr guten Bekannten empfohlen
G
Gast
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Wo wars du? Ich war heute Vormittag in wir Neustadt, das war komplett vollBei mir wars heut recht leer im Gym, endlich mal alle Geräte frei für mich
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Ich war in Neusiedl und bin grad heimgekommen. Es war sogar für Sa Nachmittag noch weniger los als sonst. Alle schon am Halloweenfestl wahrscheinlich
Zuletzt bearbeitet:
T
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ich bin in der gluecklichen situation direkt vor der tuer mountainbiken zu koennen und wenns wetter nicht passt halt heimtrainer.
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Also sind alternative Übungen nicht fitness? Ich bin verwirrtHier gehts eben um alternative Übungen speziell zu Gyms. Der andere Thread ist ja ein genereller Fitnessthread.
Wen das hier nicht interessiert, muss ihn ja nicht lesen
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Verstehegenau richtig formuliert
hier gehört mal alles rein was man die nächsten 4 (?) wochen machen darf. ich denke danach (wann auch immer das sein wird) werden wir den Thread still legen
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Am Berg war es gsteckt voll ... grad das man am Gipfel den Babyelefanten einhalten konnte
So, nun ist der Lockdown leider offiziell, auf geht es mit den Alternativübungen.
Wie sieht euer Fitness-Wochenprogramm ab Dienstag aus?
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Ich werde ab Dienstag abwechselnd meine abgewandelten Hipthrusts, Planks, Goblet Squats, Glute Bridges und RDL daheim machen. Am anderen Tag sind dann Oberkörperübungen am Theraband und mit Kurzhanteln dran. Zum drüberstreuen gibts noch diverse Youtube Workouts