Wie wirkt sichs denn aus?
Die Anzahl der Klimmzüge die ich gestern geschafft hab hat sich gegenüber dem was vorher ging halbiert. Selbiges bei einer klassischen Bauchmuskelübung (Sitzen, Oberkörper nach hinten gelehnt, Beine machen Kraulbeinschlag), da ging auch nur noch knapp die Hälfte.
Nach drei wochen? Krass. So einen einbruch hab ich nicht so schnell.
Ich will’s eigentlich auch nicht wahr haben, morgen gibts den nächsten Anlauf, mal sehen
Keep going
Klar.Keep going
Lieb sein mit dirKlar.
Dir alles Gute mit dem besser werden deines Problemchen. Ich bin am Donnerstag wieder einmal präventiv bei der Physio - bzw falls ich es morgen übertreib nicht präventiv
Gibt's wohl nur im "Toblerrone _Ländle" die 3-Tage WocheIch mach mal eine woche pause bis dienstag. Hab seit paar wochen leichte „schmerzen“ in der rechten leistengegend.
Ich hoffe es geht weg. Gesundheit geht vor
Ich war seit dienstag nichtGibt's wohl nur im "Toblerrone _Ländle" die 3-Tage Woche
Gute Besserung Lady
Dann wiederum passt es...Ich war seit dienstag nicht
Das geht überhaupt nicht. Ich gehe trotzdem. Den See in meiner Nähe habens nicht gesperrt. Eine erfrischende Alternative.
Ich hab meine Grenzen. Beim Lockdown im Frühjahr bin ich mit Neopren im Pool gewesen, mit Gummiband angehängt zum statischen Schwimmen. Heute morgen hatte der Pool 4 Grad
. Radfahren und laufen schaffe ich bei dem Wetter, fürs Schwimmen bin ich zu sehr Weichei.Gehst du mit Neopren schwimmen?
Ja, Wasser hatte gestern 10 Grad.
als günstige Alternative zur Gegenstromanlage
Ich fürchte das wird dauern. Ich bin am Überlegen mir Neopren zuzulegen, auf Dauer ist das kein Zustand. Ich brauche meine Krauleinheiten. Allerdings weiß ich nicht ob mir das Schwimmen im Gummianzug dann noch taugt.
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